Afecció emocional: no és saludable aquest fenòmen ardent?

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 6 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Afecció emocional: no és saludable aquest fenòmen ardent? - Psicologia
Afecció emocional: no és saludable aquest fenòmen ardent? - Psicologia

Content

És molt fàcil i gairebé inevitable enamorar-se d'algun moment de la seva vida. Això es pot anomenar afecció emocional.

Afecció emocional: què significa afecció emocional?

Tanmateix, quina és la definició exacta de l’afecció emocional?

L’afecció emocional significa aferrar-se a les creences, possessions, circumstàncies i persones. Es refereix a estar lligat a les persones i a la incapacitat de deixar-les anar.

També, en certa mesura, pot significar falta de llibertat, ja que us relacioneu emocionalment amb les persones, us enganxeu a ells, als seus hàbits i construïu la vostra vida al seu voltant. Si perds aquestes persones, pateixes de pèrdua emocional.

Pot experimentar tristesa i, de vegades, fins i tot depressió. Aquesta fase de depressió sol produir-se quan les parelles es separen les unes de les altres.


L’afecció emocional no és només per a les persones

Té molt a veure amb les possessions que té la gent.

La gent estima les seves possessions i no les llença, insistint a guardar les seves coses només perquè hi estan lligades emocionalment. Acaparen i emmagatzemen coses encara que no en trobin cap ús pràctic.

De vegades a la vida, és possible que realitzeu i identifiqueu l’afecció emocional en un moment en què esteu a punt de fer un canvi dràstic a la vostra vida. Això pot significar canviar tota la col·lecció d’armaris, canviar els hàbits alimentaris, canviar a un lloc nou, traslladar la feina a un altre estat o establir relacions noves.

Les persones reticents a adaptar-se als canvis poden afrontar moltes dificultats per fer front a aquests nous canvis, mentre que ja estan lligats emocionalment a algunes coses.

Afecció emocional a les persones

Hi ha una gran possibilitat que us acostumeu a tenir algunes persones a la vostra vida i que us sentiu trist quan marxen. Tot això és completament natural i és possible que hagueu de tractar fermament aquest tipus de contratemps emocional.


Si parlem de parelles, no només estan acostumades a viure a la mateixa casa, sinó que també participen en el sexe i l’afecció emocional. Més que el sexe, els petons i l’afecció emocional, també tenen una connexió enorme.

Amb massa afecció emocional a la parella, els confieu tots els secrets de la vostra vida, els vostres problemes, l’estrès, les ansietats i les vostres lluites. Tanmateix, heu de tenir precaució perquè un excés d’afecció pugui provocar gelosia, serioses ruptures amb la vostra parella, baralles i sentiments d’ira.

Afecció emocional vs. amor

De vegades, la gent no entén la diferència entre l’afecció emocional i l’amor.

L’adjunt pot ser amb qualsevol cosa, amb una persona o amb qualsevol cosa material. L’afecció pot ser emocional i també física. No obstant això, l'amor és un vincle molt més fort i significatiu. No es tracta només d’estar lligat a algú i, tot i que l’atac pot superar-se en algun moment, l’amor és etern.


L’afecció emocional contra l’amor pot ser la mateixa en molts casos. Tot i això, també són molt diferents.

La gent s’adhereix fàcilment a moltes de les coses que l’envolten. Us enganxeu a la gent perquè us fan sentir especials i aprecieu també els vostres esforços. L’adjunt és un fenomen relativament més casual i no us restringeix ni us compromet amb una persona determinada.

L’amor, en canvi, requereix compromís i tracta d’emocions fortes i, a vegades, poc raonables.

Tot i que l’amor i l’afecció van de la mà en molts casos, encara hi ha algunes diferències claus i distintives entre tots dos. I heu de reconèixer i comprendre aquestes diferències per mantenir relacions saludables a la vida.

Ara bé, si parlem d’amor, és un sentiment que tens per algú. Els éssers humans tenen una gran necessitat d’amor i, sense amor, la seva vida és incompleta. Un exemple d’amor és la nostra família. Podem fer qualsevol cosa per la nostra família i estimar-la és la forma més pura d’afecció emocional.

Com ser feliç amb tanta afecció emocional?

És cert que ens connectem fàcilment amb la majoria de coses que ens envolten, incloses les persones.

No obstant això, ens hem preguntat mai en aquest pensament que què és l’afecció emocional? Sovint prenem aquest terme massa a la lleugera, quan, en realitat, no ho és.

La sensació d’enyorar, de ser estimada, d’estimar algú més que res a tot el món, la sensació de no deixar-se anar, tots aquests termes estan subjectes a un vincle emocional.

Estar lligat emocionalment a una persona o a una cosa no té cap mal. Tot i això, pot ser perillós i perjudicial si us endavant amb l’adjunt.

Per ser feliç i reeixit, de vegades us heu de deixar anar i aprendre a deixar-ho anar fàcilment.

Si l’afecció emocional s’exagera, és similar a la de les cadenes que us poden lligar i us poden treure la llibertat. Cal viure el present, centrar-s’hi i aprofitar al màxim la seva vida en aquest moment present.