Canvieu el cicle d'interacció negativa per positiu per salvar el matrimoni

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 6 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Canvieu el cicle d'interacció negativa per positiu per salvar el matrimoni - Psicologia
Canvieu el cicle d'interacció negativa per positiu per salvar el matrimoni - Psicologia

Content

De vegades, les relacions poden semblar un treball molt dur. El que abans va ser un compromís alegre i senzill amb compassió mútua els uns amb els altres es pot convertir fàcilment en un esgotador intercanvi d’arguments i queixes, així com en un sentiment d’insatisfacció i privació.

Això es deu a problemes de comunicació en el matrimoni. Molta gent no ho sap com salvar el vostre matrimoni quan les coses comencen a ser difícils. Normalment, un matrimoni falla quan hi ha una comunicació negativa entre dues persones o no hi ha cap comunicació.

Per convertir el cicle d'interacció negatiu en un de positiu per salvar el vostre matrimoni, heu d'aprendre a solucionar la comunicació en una relació. Seguiu llegint aquest article.

Signes de mala comunicació en una relació

Abans d’aprendre sobre problemes de comunicació i les seves solucions, heu d’estar segur de si teniu problemes a causa d’un manca de comunicació en una relació.


A continuació, s’esmenten signes de comunicació negativa:

1. Les teves converses no són profundes

Recordes els dies i les nits en què solies estar al telèfon amb una persona determinada durant hores i encara tenies la sensació de voler parlar més?

Perdre temes de què parlar i no tenir converses profundes és pitjor que no hi hagi comunicació en una relació.

Si creieu que parleu amb el vostre cònjuge com un caixer educat a la botiga de queviures, haureu de recuperar l’espurna de la vostra relació.

Recomanat: Curs Save My Marriage

2. No us pregunteu sobre el seu dia

"Com t'ha anat el dia?" és la pregunta més senzilla que podeu fer als vostres éssers estimats i són preguntes que mostren amor i cura.

Això demostra que realment us preocupa els avantatges del que fan quan no estan amb vosaltres i, a més, us dóna alguna cosa a parlar. No preguntar pel dia del vostre cònjuge és un problema de comunicació comú avui.


3. Les dues xerrades són més que escoltar

No és dolent que se us escolti, sobretot si tot el que fa la vostra parella és parlar d’ell o d’ella de manera continuada.

Tanmateix, això pot ser bidireccional i potser el vostre cònjuge també se senti així per vosaltres, per això no podeu mantenir la conservació i mai no ho podeu aconseguir quan esteu massa ocupat tirant endavant la vostra pròpia agenda.

4. Es perd els nervis fàcilment

El signe més crític de mala comunicació en el matrimoni és que cada pregunta que es fa per la vostra parella provoca una resposta negativa i ràpida que pot empitjorar la conversa.

Aquesta resposta es pot deure al fet que vosaltres i la vostra parella manteniu algun ressentiment profund sobre l'estat de la vostra relació.

Si estàs en estat d’enfadar-te constantment, hi ha alguna cosa malament al centre de la teva relació.


5. Hi ha moltes molèsties

Perdre la paciència en allò més petit és prou dolent, però és un tema completament diferent sortir del vostre camí i conduir l’estaca una mica més endurent.

No està bé de molestar, i aquest és el principal barrera per a una comunicació efectiva en el matrimoni.

Com solucionar la manca de comunicació en una relació

Una relació sense comunicació no és una relació; són només dues persones que mantenen els seus vots i comprometen la seva felicitat.

Per tal de convertir el vostre cicle d’interacció negatiu en un de positiu per salvar el vostre matrimoni, podeu començar a comunicar-vos més.

Per fer-ho, heu de seguir els consells que s’esmenten a continuació:

  • La prevenció és el millor que podeu fer per la vostra relació. Des del principi, podeu assegurar-vos de treballar els problemes i discutir-los.
  • Comenceu per petites xerrades, pregunteu a la vostra parella si està satisfeta amb la relació i si observeu alguna cosa que us molesta, amablement ho indiqueu.
  • Feu preguntes perquè la millor manera d’obrir la vostra parella és fer la pregunta correcta. Aquestes preguntes inclouen, et vaig molestar? He fet alguna cosa que et molesti? Etc.
  • No ho prengueu mai a la lleugera si la vostra parella us molesta. Doneu-los l’espai que necessiten i, a continuació, pregunteu quan s’han calmat.
  • Intenteu comunicar-vos regularment sobre temes profunds; parleu sobre el futur, els plans que teniu amb ells i planifiqueu viatges per allunyar-vos de l’ocupat horari.
  • Esbrineu què desencadena la vostra parella i eviteu fer aquestes coses

Amb els trucs anteriors, podeu solucionar la manca de comunicació en el matrimoni ara mateix. Compreneu la vostra parella i, a continuació, assegureu-vos d’evitar les coses que poden allunyar-les.

El matrimoni és un negoci complicat i cal que funcioni al principi perquè les coses siguin feliços per sempre. Amb aquest article, podeu convertir el cicle d'interacció negatiu en un de positiu per salvar el vostre matrimoni.