Es pot canviar una relació poc sana per una de sana?

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 24 Gener 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga

Content

L’amor pretén aportar serenitat i fermesa a la vida de tots. Tota la idea de l’amor gira al voltant de donar i atorgar. No obstant això, hi ha una línia fina entre l’amor idealista i l’amor realista.

Els paràmetres de l’amor varien de parella a parella. Depèn en gran mesura del conjunt de valors que comparteixen dues persones. Depèn de la seva naturalesa i de la forma en què han estat educats.

Abans d’aprofundir en si una relació poc sana té o no la tendència a convertir-se en una relació sana, estem obligats a saber què separa una relació poc sana d’una relació sana.

Símptomes principals d’una relació poc saludable

1. Abús físic, mental, verbal i emocional

Aquests són els pitjors abusos que es poden rebre quan es manté una relació poc saludable. Les parelles que solen invocar abusos mentals, físics, verbals i emocionals es troben en una relació poc saludable. Aquest cicle d'abús enforteix les seves arrels dia rere dia si no es fa cas en una etapa inicial o intermèdia.


Les parelles que sovint intercanvien paraules dures i no deixen l'oportunitat de fer-se sentir mútuament mútuament, són les parelles més insalubres que menyspreablement. És molt probable que l’abús emocional i mental arribi al següent nivell; abús físic. Si les quatre coses comencen a existir, estigueu segurs, és l’últim clau al fèretre.

2. Manipulació i il·luminació de gas

L’abús psicològic és un altre gran signe d’una relació poc saludable. Manipular algú perquè faci el que se li demana és una indicació d’una tàctica malvada. Algunes persones solen utilitzar l'abús psicològic en una relació per assolir els seus objectius.

Si un dels dos socis juga a jocs psicològics i emocionals per explotar l’altre sense ni tan sols deixar-los endevinar, segur que serà un vincle poc saludable.

3. Massa histèria

Si no hi ha molts moments pacífics a la vida de la parella i hi ha més histèria i bombo emocional, aleshores no s’acostarà a una relació sana.

Les petites coses us desencadenen i caieu al parany de l'acció / reacció; constata la possessivitat excessiva. Ser impulsiu i hiper és un hàbit tòxic que cap dels socis hauria de tenir.


Les vostres emocions no haurien d’anar a un nivell en què hi hagi una pèrdua de raó.

L’enigma: es pot reformar?

Després d’identificar els motius que causen una relació malsana, sorgeix la pregunta de si podeu reformar la vostra relació malsana o no. És un gest de cap. Podeu rescatar la vostra relació poc saludable; no obstant això, heu de tenir en compte algunes coses.

1. Cal salvar la vostra relació amb una gran voluntat

En primer lloc, cal estar disposat. Heu d’estar molt disposats a canviar el vostre tipus de relació, de poc saludable a sana.

Allà on hi ha voluntat, hi ha camí!

Si manteniu els brots de bressol amunt sense tenir el desig sincer de fer que la vostra relació sigui sana, serà un malbaratament d’energia.

2. Es necessita molta retrospecció

Si esteu disposat a canviar les coses definitivament, primer us heu de fixar en el vostre propi coll. No vol dir que no ajudeu la vostra parella a adonar-se dels seus errors, sinó que comenceu per vosaltres mateixos.


Adonar-se d’on i quan s’ha equivocat. Aprofundiu en les vostres accions errònies. No ignori la seva ignorància. Feu-vos prou de cor per veure els vostres errors i prou forts com per acceptar-los.

3. Cal tenir ganes de posseir les seves falles i la voluntat de treballar-hi

Ets un cor valent si pots demostrar el valor per acceptar les teves pròpies falles. El millor és tenir en compte les seves falles i estar disposat a treballar-hi.

Els humans sovint cometen errors i de vegades greus errors. Qui admet els seus errors és l’ésser humà de nivell següent.

4. Cal coratge per demanar perdó sincerament

Disculpeu és una paraula de cinc lletres que sembla fàcil de pronunciar, però que resulta difícil de pronunciar amb intenció. Quan tingueu pena, hauríeu de tenir el coratge de dir a algú que ho sentiu.

Tot i que us disculpeu, no hauria de tenir un to formal. Hauríeu d’expressar-vos meticulosament. Digueu-li a la vostra parella com és d’exagerar suportar la culpa.

5. Cal un compromís de "no repetir mai" els vostres errors

Us heu de prometre que no repetireu mai les coses poc saludables. Un cop solucionades les coses amargants, mai no les haureu de deixar reaparèixer.

Un cop hagueu desfet les turbulències, heu de tenir cura de no tornar a fer clic al botó de destrucció.

6. Es necessita un gran cor per perdonar i ser perdonat

Quan dues persones s’obren el cor i accepten tots els errors que es van cometre, els allibera de tota tensió. Perdoneu i defenseu-vos prou bé per ser perdonat.

És probable que no tingueu rancors després d’escoltar una sincera disculpa; de la mateixa manera, mereixeu ser perdonat. En definitiva, és una situació de guanyar-guanyar!