Com poden les parelles establir relacions sòlides amb exercicis de creació de confiança?

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 21 Gener 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Com poden les parelles establir relacions sòlides amb exercicis de creació de confiança? - Psicologia
Com poden les parelles establir relacions sòlides amb exercicis de creació de confiança? - Psicologia

Content

Cada relació té una base i la base d’una relació sana és la confiança.

Sense confiança, cap parella pot conviure pacíficament. És un fet que la confiança constitueix la base de totes les relacions del món. Sense confiança, ningú no serà feliç, ni la vida pot seguir sense problemes.

És important incorporar exercicis de creació de confiança a la vostra vida per viure en un entorn feliç.

Els exercicis de creació de confiança són una bona manera de tenir relacions saludables i un bon entorn a la casa. Podeu trobar molts tipus d’exercicis de confiança per a parelles, que us ajudaran a enfortir el vostre vincle amb la vostra parella.

Aquests exercicis són la millor manera de millorar la confiança en la vostra relació.

Vegem ara alguns dels exercicis de creació de confiança per a parelles, que només augmentaran l’amor amb la vostra parella i res més.


Com crear confiança amb la vostra parella?

1. Confia algun secret de por amb la teva parella

No hi ha dubte que podríeu haver compartit records increïbles amb la vostra parella en el passat. Tot i això, podeu reforçar encara més el vostre vincle amb la vostra parella incorporant exercicis per generar confiança. Digueu-li a la vostra parella un secret terrorífic sense por, ja que només millorarà la relació entre tots dos.

2. Feu contacte visual amb la vostra parella durant 3 o més minuts

Un exercici de confiança més per incorporar a la vostra vida és establir contacte visual amb la vostra parella durant 3 minuts.

Aquesta pràctica es considera un dels millors exercicis de reconstrucció de confiança per a parelles i, sens dubte, millorarà la vostra relació. Pot semblar-vos un exercici de confiança ximple, però us connectarà amb la vostra parella i també serà una activitat divertida.

3. Relaciona les teves paraules amb les teves accions

Una de les parts més importants de la confiança és la coherència.


Sense coherència, no hi haurà res de bo en la vostra relació. També heu de tenir en compte que la confiança no es pot desenvolupar en un sol dia.

Esbrineu més exercicis de creació de confiança de les parelles per treure’n d’avantatges excel·lents.

4. Digues a la teva parella quant els estimes obertament

Una de les parts més crucials d’una relació sana és la comunicació forta entre parelles.

Sovint veiem molts problemes entre parelles a causa d’una mala comunicació. Haureu de dir constantment a la vostra parella quant l'estimeu cada dia. Expliqueu-li els favors que fa per vosaltres i el feliç que esteu amb ell. El mateix passa amb el marit.

Hauria de recordar a la dona totes les coses que adora d'ella.

5. Disculpeu si teniu la culpa

Un dels exercicis més importants per crear confiança és deixar de banda el vostre ego i demanar disculpes si teniu la culpa. Això farà que la vostra relació sigui extremadament forta i feliç.


Tingueu en compte que ningú és perfecte i que fer alguna cosa malament no és res anormal. Demana perdó a la teva parella si creus que has fet alguna cosa malament i això mantindrà intacta la teva relació.

6. Pregunteu com podeu restaurar la vostra confiança

Si Déu ho prohibeix, la vostra relació està a punt de col·lapsar-vos, busqueu exercicis per generar confiança en una relació.

És molt fàcil trobar parelles que confien en exercicis de construcció. Pregunteu a la vostra parella sobre com compensar-lo per la falla que heu comès. Intenteu millorar la vostra relació i restablir-la a la normalitat com era abans.

7. Confessa el teu amor i digues "T'estimo"

Després de parlar amb la vostra parella, la millor manera d’oblidar-ho tot és confessar el vostre amor a la vostra parella. Aquest exercici de confiança segurament us ajudarà a fer que la vostra relació sigui forta.

Heu de dir a la vostra parella la importància que té a la vostra vida i que no podeu viure sense ell. És molt probable que la vostra parella estigui desesperada per la vostra atenció, de manera que és millor si impliqueu aquests exercicis de confiança.

Conclusió

Aquests són només alguns dels exercicis de confiança en la relació que cada soci ha d’incorporar a la seva vida. És extremadament important incorporar aquests exercicis de creació de confiança a la vostra vida si voleu passar una vida feliç amb la vostra parella.

Recordeu que la vida no és petita i, tard o d’hora, necessitareu una parella. És molt important tenir confiança entre parelles, ja que constitueix la base de totes les relacions, tant si es tracta d’una relació mare-filla com d’una relació marit-dona.

Sense confiança, cap relació pot funcionar o seguir bé.

Per tant, assegureu-vos d’incorporar aquests exercicis de creació de confiança a la vostra relació per reforçar el vostre vincle amb la vostra parella.

Aquests exercicis són extremadament beneficiosos per a les parelles que acaben de començar la seva relació. Amb l’ajut d’aquests exercicis, la vida serà més fàcil i feliç. Això es deu al fet que aquests exercicis faran que la vostra relació sigui forta i lliure de baralles. També poden ser una forma divertida de millorar la comunicació, l’honestedat i la confiança entre els socis.