Content
- Crear una intimitat profunda
- Els ressentiments no resolts amb la vostra parella fan desaparèixer la intimitat
- Revolucioneu la vostra relació
- Buscant ajuda per veure la causa fonamental del vostre esforç desmesurat
- 1. L’alliberament d’oxitocina
- 2. T'obliga a fer de la relació una prioritat
- 3. Potencia el nostre sistema immunitari
- 4. Un augment de les habilitats comunicatives
- Traieu els blocs de la comunicació
Després dels primers mesos de cites per a la majoria de la gent, la intimitat mor ràpidament.
És estrany que una parella que sigui extremadament íntima al començament del seu festeig, continuï els darrers sis mesos o més, cosa que comporta un descens continu de la intimitat.
Durant els darrers 28 anys, l’autor, conseller i entrenador vitalici més venut número u, David Essel ha estat ajudant els individus a mantenir-se connectats a través de la intimitat, el sexe i la comunicació per crear la millor relació possible.
Crear una intimitat profunda
A continuació, David ens desafia a crear una intimitat contínua molt més profunda del que el 99% de la gent mai ha pensat a fer.
Recordo que una de les relacions més satisfactòries que he tingut mai va ser amb una dona que desitjava ser íntima i sexual amb mi tant com jo amb ella.
Després d’un any de cites, va ser com si ens acabéssim de conèixer. Això era tan rar, tan únic, que volia compartir el missatge del món que semblava aquest tipus de relació.
Així ho vaig fer.
A cada conferència que vaig fer, i que es remunta als anys noranta, vaig trobar una manera de teixir l’increïble que era la nostra vida íntima i com va conduir a una sensació de vincle entre tots dos. I, tot i que la relació va acabar al cap d’uns anys, el meu record d’aquella època no s’ha esvaït mai.
De fet, m’ha fet reflexionar sobre el bonic que era tenir a la vostra vida algú que us enamorés cada dia del mes.
Has llegit el que acabo de dir? Que poderós era fer l'amor amb algú tots els dies del mes.
Els ressentiments no resolts amb la vostra parella fan desaparèixer la intimitat
Ara bé, si teniu una relació amb dificultats, això pot ser molt dur.
Si teniu una relació en què tots dos us avorriu, això pot ser molt dur. Si teniu una relació de parella i cap dels dos no heu pensat realment en el sexe durant els darrers deu anys, això podria ser molt dur, però tot el que sigui difícil de fer oferirà grans recompenses.
O potser teniu una relació pròspera, però el sexe no sempre està al capdavant de la vostra ment.
Potser us heu establert en una rutina sexual una vegada a la setmana o cada dues setmanes, només per tenir cura de la vostra parella, però realment no esteu a bord.
Ara bé, això podria ser un signe de moltes coses.
La primera causa de disminució del nostre desig sexual o de la vida sexual té a veure amb els ressentiments.
Si teniu ressentiments sense resoldre amb la vostra parella, una de les maneres que els traiem conscientment o inconscientment és tancar al dormitori.
Per tant, treballem més hores. O comencem a beure més. O potser ens quedem al gimnàs més temps per no haver d’estar tant a casa.
Potser anem a treballar abans, de manera que no ens hem d’enfrontar a la nostra parella durant els moments íntims del matí.
Revolucioneu la vostra relació
No importa quin sigui el vostre raonament pel que fa a la vostra vida sexual ha mort dramàticament, però aquest repte que us presentaré és un que realment podria revolucionar qui sou, i com és la vostra relació ara i per a la resta de la teva vida.
Si no teniu cap desig sexual i no teniu cap ressentiment que conegueu amb la vostra parella i vosaltres i la vostra parella us comuniquem perfectament cada dia, podria ser un problema amb les vostres hormones i, en aquest cas, diria que obtindreu un perfil professional fet de totes les vostres hormones, per un expert en hormones, per veure si cal alguna cosa per augmentar la vostra libido.
Així que aquí teniu el repte: vull que feu l'amor amb la vostra parella cada dia durant els propers 30 dies. Això és. Aquesta és la vostra tasca. Bastant maleïts bons deures o què?
Cada dia durant els propers 30 dies, fins i tot si això vol dir que heu de planificar-lo, posar-lo al telèfon intel·ligent, posar-lo al vostre horitzó de dia, seguir endavant i fer-ho.
Heu d’aconseguir una mainadera amb més freqüència per fer d’aquest repte la vostra realitat? No us pengeu de res més que completar la tasca que us he donat.
I estic sent seriós aquí.
Sé, treballant amb clients en el passat, que quan van assumir aquest repte i el van completar, la seva vida amorosa, la seva intimitat i les seves creences en el poder de la seva relació van augmentar dramàticament.
Ara, això també pot provocar ressentiments que ni tan sols sabíeu que teníeu.
Diguem que tu i la vostra parella decidiu assumir el meu repte, que passareu els primers set dies i que feu l'amor cada dia, que toqueu la segona setmana i que per alguna raó no esteu d'ànim, potser la parella va canviar els seus plans de fer l'amor al matí al vespre i et vas sentir molt irritable.
Buscant ajuda per veure la causa fonamental del vostre esforç desmesurat
En aquest cas, assegureu-vos d’anar immediatament i començar a treballar amb un conseller, algú que us pugui ajudar a veure quina és la causa fonamental del vostre desmesurat esforç després del setè dia.
I el motiu pel qual dic que us heu de preparar per veure un conseller és que hauria de suposar un desafiament emocionant, tant per a vosaltres com per a la vostra parella, fer l'amor cada dia durant 30 dies seguits.
Això no és un càstig, haurien de ser una alegria absoluta.
Però si es converteix en una feina feixuga. No és en absolut el sexe, és una cosa que es troba a sota del sexe i està creant treball. I solen ser ressentiments.
Motius pels quals heu d’acceptar el repte amb la vostra parella
Aquests són els quatre principals motius pels quals tu i la vostra parella heu d’acceptar el meu repte, per tenir relacions sexuals 30 dies seguits, sense dubtar-ho:
1. L’alliberament d’oxitocina
Una de les hormones més poderoses del cos, per una molt bona raó, s’anomena “hormona d’unió”.
Quan teniu relacions sexuals, s’allibera oxitocina, cosa que us permetrà acostar-vos a vosaltres i a la vostra parella no només físicament sinó emocionalment. Fes-ho.
2. T'obliga a fer de la relació una prioritat
Quan us comprometeu a tenir relacions sexuals 30 dies seguits, heu de fer de la relació una prioritat, heu de planificar-la, programar-la i no està malament.
Quan feu de la vostra relació una prioritat a través de l’acte físic del sexe, obtindreu tot tipus de beneficis sorprenents per a vosaltres i per a la vostra parella.
3. Potencia el nostre sistema immunitari
L’alliberament durant l’orgasme permet alliberar una cascada de productes químics, neurotransmissors, a través del cervell, com ara dopamina, serotonina i gaba.
L’alliberament d’aquests productes neuroquímics augmenta el nostre estat d’ànim i augmenta el nostre sistema immunitari.
No hi ha excuses per sortir d’aquest repte de 30 dies.
4. Un augment de les habilitats comunicatives
Quan mantingueu relacions sexuals cada dia durant 30 dies, potser voldreu provar de parlar amb la vostra parella sobre com fer coses creatives al dormitori o fora del dormitori.
Potser mai no us heu interessat realment en el sexe oral i decidiu que durant aquest repte de 30 dies per tenir relacions sexuals cada dia, vulgueu obtenir més informació sobre com realitzar el sexe oral de manera més completa amb la vostra parella.
O potser voleu fer tota aquesta intimitat sexual activa a la taula del menjador. Sé que probablement esteu rient, no ho estic, estic molt greu.
Veus per on vaig?
Quan us dediqueu a 30 dies seguits de sexe, obrim la comunicació i expliquem a la vostra parella el que us agrada sobre el que fan i pregunteu-los què podríeu fer millor al dormitori, al terra de la cuina o a The la dutxa o, sempre que decidiu tenir relacions sexuals, la comunicació hauria de fluir obertament.
Traieu els blocs de la comunicació
Si teniu blocs en la comunicació, torneu a contactar amb un conseller com jo per ajudar-vos a arribar al final del bloc, de manera que puguem eliminar-los i avançar a la vida.
Si oferiu aquesta oportunitat a la vostra parella i la derroten absolutament, una vegada més si estigués en la vostra situació, aniria a un conseller i a veure si podeu aconseguir que vinguin amb vosaltres. Fins i tot si diuen que no, feu la feina amb el conseller pel vostre compte, per aprendre a gestionar el rebuig que us acaba de lliurar.
Potser haureu de tornar enrere i presentar-los-los d’una altra manera. Potser els haureu de presentar amb un to de veu diferent. O potser només cal que els mostreu aquest article, on puguin llegir sobre els avantatges de tenir relacions sexuals cada dia durant 30 dies per embolicar el cap al concepte que hi ha centenars d’avantatges de seguir endavant amb aquest divertit repte de dormitori. .
Crec que aquest món necessita més intimitat. Més sexe. Més comunicació. I més vincle en les relacions.
El treball de David Essel està molt recolzat per persones com el desaparegut Wayne Dyer i la famosa Jenny McCarthy diu que "David Essel és el nou líder del moviment de pensament positiu".
El seu 10è llibre, un altre dels més venuts número u, es diu “Focus! Mata els teus objectius: la demostrada guia per a un gran èxit, una actitud poderosa i un amor profund. "