Més enllà de la desesperació: es pot salvar el meu matrimoni?

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 21 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Més enllà de la desesperació: es pot salvar el meu matrimoni? - Psicologia
Més enllà de la desesperació: es pot salvar el meu matrimoni? - Psicologia

Content

Molts socis, quan estan profundament captivats per una separació despectiva, "Es pot salvar el meu matrimoni?" o "Com puc salvar el meu matrimoni". El corol·lari d’aquesta important pregunta és relacionat: “Val la pena estalviar-se?

Quan el teu matrimoni és a les roques, esteu més inclinat a dirigir la vostra atenció cap als signes que indiquen que s’ha acabat. No obstant això, heu tingut en compte totes les indicacions que suggereixen això encara és possible que tingueu una oportunitat.

El matrimoni és un viatge llarg i cal caminar, requereix molta feina i poques vegades es veu el resultat dels seus esforços el mateix dia. És com una marató en què cal seguir movent-se constantment per arribar a la meta.


Com es va esmentar anteriorment, sabeu salvar el vostre matrimoni? o com solucionar un matrimoni trencat? comença per saber si val la pena guardar el matrimoni.

A continuació, es detallen algunes maneres d’identificar com salvar un matrimoni a la vora del divorci ?, com salvar un matrimoni quan només un ho intenta? o com salvar un matrimoni fallit?

Recomanat - Curs Save My Marriage

Feu el primer pas

Els socis que lluiten per la vitalitat de la seva relació sempre han de començar per mirar com formulen les preguntes pertinents. "Puc salvar el meu matrimoni" implica que només una de les dues parelles inverteix realment a engrescar el renaixement i la nova vida a la conversa.

Si la pregunta del dia és "Es pot salvar el nostre matrimoni? ” podem suposar que l’ús del pronom possessiu plural implica que ambdós socis tinguin almenys un interès passatger per treballar per resoldre els problemes que van contribuir a la coacció.


La majoria de les relacions amb problemes tenen parella que vol salvar la relació, mentre que en d'altres tots dos volen una sortida. L’amor sempre es pot renovar en un matrimoni quan qualsevol dels cònjuges està disposat a lluitar per salvar el seu matrimoni.

Perquè un matrimoni prosperi, cal que el nodreixis invertint-hi una gran quantitat d’energia i esforç. Connectar emocionalment amb el seu cònjuge diàriament, fins i tot durant només 10 minuts pot ser la diferència entre un matrimoni feliç i un trencat.

Els dos C per reparar un matrimoni

Tot i que l'amor i la confiança són vitals per salvar un matrimoni, quan l’evolució té un amor dur i la confiança pot no ser suficient. Si realment vols salva el teu matrimoni, prepareu el vostre cos i ànima per a un treball dur, una recerca d’ànimes desgarradora i potser bastants passos erronis.

Si el matrimoni ha d’anar més enllà de la separació inicial, serà important fer canvis significatius al medi ambient que condueixen al trencament en primer lloc. La incapacitat d’una parella per fer els canvis necessaris en la seva relació és el motiu pel qual els matrimonis fracassen.


  • Comunicar-se amb el seu cònjuge

Si el vostre matrimoni travessa un moment difícil, cal adaptar-se i aprendre noves habilitats per salvar la seva relació. Comunicar les emocions i escoltar de manera efectiva són els components clau per reparar un matrimoni.

Si actualment vosaltres i el vostre amor viviu en espais separats, encara heu de trobar la manera de mantenir obertes i saludables les línies de comunicació. Fins i tot des de la distància, encara podeu fer molt de bé en la vostra relació prenent propietat contínuament d’actituds, decisions i el millor i el pitjor dels vostres comportaments.

De tant en tant, els canvis que feu a la vostra vida poden convertir-se en un catalitzador perquè la vostra parella també afavoreixi alguns canvis saludables. Si vostè i el seu cònjuge ja no poden comunicar-se d'una manera eficaç i forta, tingueu en compte alguns entrenaments. Tireu d’altres a la conversa que us ajudaran a modelar les millors pràctiques.

  • Compromís

Un altre aspecte important d’un matrimoni que a vegades a les parelles els costa entendre i acceptar és el compromís. El matrimoni en molts escenaris és una fusió de dues persones que poden tenir personalitats immensament diferents.

Per fer que el matrimoni funcioni, les dues parelles han d’estar preparades per fer-ho deixar de banda les seves diferències i acomodar-se mútuament una i altra vegada. Si una parella està disposada a comprometre’s, establir un punt intermedi que agradi a tots dos esdevé senzill.

Què més podeu fer

Fer un descans en un matrimoni no significa necessàriament que la relació hagi acabat. Una pausa pot ser simplement una manera de fer-ho torneu a avaluar els vostres pensaments abans de tornar al vostre cònjuge. El temps fora us pot ajudar a entendre el punt de vista del vostre cònjuge i ajudar-vos a trobar possibles solucions al vostre problema.

Una altra cosa que pot fer meravelles en un matrimoni i elevar-vos com a individu és la cura del vostre aspecte físic. Millorar la vostra aparença us ajudarà a l’autoestima i fins i tot canviarà la forma en què el vostre cònjuge us veu.

És bastant senzill, si no es pot tenir cura de si mateix, com es pot tenir cura de ningú o de qualsevol altra cosa.

Busqueu consell professional

Si la reconciliació és la via que més us atrau o si us pregunteu com salvar el meu matrimoni? Llavors incloeu un professional del matrimoni en la barreja el més aviat possible.

En tants casos de dissolució matrimonial, una font externa pot oferir nous coneixements sobre qüestions antigues que continuen obstaculitzant fins i tot les parelles més "sincronitzades".

No deixeu que els problemes d’un matrimoni primerenc no es resolguin ni s’abordin. Si no podeu ordenar-los pel vostre compte, aneu a un conseller matrimonial. Harmonitzant a el matrimoni requereix molta feina i requereix que aprengueu diverses habilitats.

Un bon conseller o terapeuta en matrimoni us pot guiar en la direcció correcta i reforçar el vostre vincle.

Una varietat de tallers matrimonials i oportunitats d’enriquiment matrimonial ajuden les parelles a afrontar els conflictes i comportaments que alimenten la coacció. Però recordeu, és absolutament poc saludable sacrificar la major part de vosaltres mateixos per fer que el matrimoni funcioni.

Cercar assessorament previ al matrimoni és una altra opció que consideren les parelles. Això els ajuda a assolir una excel·lent eina per començar el matrimoni i facilitar la superació dels sots en el camí.

El matrimoni no només pot ser una benedicció, sinó que, de vegades, també us pot fer cicatriu i fer mal emocionalment. A vegades pot ser difícil mesurar si el vostre matrimoni és salvable o no.

La incapacitat de comprometre’s en qüestions repetides, la manca d’empatia, objectius diferents o una visió diferent de la vida són escenaris en què si treballeu prou, podeu reparar el vostre matrimoni. Tanmateix, si us trobeu en un matrimoni en què esteu sotmès a maltractaments físics o mentals, és el moment de deixar de fumar.