Content
- 1. Has deixat de banda la teva relació anterior?
- 2. Heu recuperat el vostre sentit de si mateix?
- 3. Saps què vols?
- 4. Esteu sortint per les raons adequades?
- 5. Tens prou temps i energia?
Passar per una ruptura és difícil, però el que ve després pot ser encara més difícil: decidir quan esteu a punt per començar a sortir de nou.
Però tornar a unir-se al joc de cites no sempre és fàcil; saltar enrere abans que estigueu llest pot provocar cops de confiança,relacions de rebot, i projectant els vostres propis hangups a la pobra ànima que acaba de començar a sortir.
Llavors, com se sap quan estigui llest? Quan tornar a començar a sortir?
Per sort, tenim les respostes. O, si més no, les preguntes que us ajudaran a determinar si esteu preparats per a una relació.
Aquí teniu cinc preguntes que us heu de fer per saber si esteu a punt per començar a sortir de nou: la resposta depèn de vosaltres.
1. Has deixat de banda la teva relació anterior?
Una de les primeres preguntes que us heu de fer és si heu deixat de banda la vostra relació anterior. Si heu sortit d’un matrimoni o heu perdut una parella a llarg termini (sobretot recentment) realment, heu d’assegurar-vos que heu fet la pau amb aquesta pèrdua abans de començar a sortir de nou.
Heu de deixar lloc a la vostra nova relació i no podeu fer-ho si encara esteu enganxats a l’antiga, obsessionats per allò que va fallar i vivint en el passat.
Això pot ser especialment difícil si la relació no va acabar segons els vostres termes o si creieu que va acabar prematurament. Pot ser tan difícil deixar-ho anar una vegada que hagis establert aquesta connexió profunda amb una persona i hagis compartit una vida amb ella.
Però la bona notícia és que síés possible tornar a trobar la pau i la felicitat sense aquesta persona i obrir el cor a algú nou.
Només heu de fer-ho al vostre temps, un cop hàgiu curat i establert la pau amb el passat. Aleshores podeu mirar el futur i començar a sortir de nou.
2. Heu recuperat el vostre sentit de si mateix?
Quan sortim de qualsevol relació seriosa a llarg termini, sovint podem sentir que hem perdut part de nosaltres mateixos.
Hem passat tant de temps formant part d’una parella i ens hem definit com a tals, això pot semblar que ja no saps qui ets sense aquesta persona. I aquest viatge cap a trobar-se de nou és difícil.
Però no és impossible.
Però, abans d’esbrinar com començar a sortir de nou, cal dedicar-s’hi temps torneu a connectar amb el vostre jo interior - per saber què voleu i necessiteu, segons els vostres propis termes.
En lloc de preocupar-se pels altres, practica l’amor propi: nodreix la teva ment i el teu cos, accepta totes les teves emocions i abraça’t.
De vegades, és possible que necessiteu ajuda professional d'un terapeuta o entrenador de vida, així com la vostra pròpia força i el vostre suport d'amics. No us avergonyiu d'això: els professionals us poden ajudar a aprendre a estimar-vos de nou, treballant amb vosaltres per ajudar-vos a curar i reconstruir la vostra autoestima.
Tanmateix, ho feu com és imprescindible trobar el sentit de si mateix abans de tornar a sortir. No voleu caure en l’hàbit de confiar en els altres per donar-vos la pena. Això també respon quant heu d'esperar abans de tornar a sortir, ja que no hi ha un termini concret per atendre's.
Recordeu que l’amor propi és la clau per trobar la felicitat amb una altra persona, ja que no podeu estimar els altres abans de saber estimar-vos i acceptar-vos primer. Per tant, primer, conrea una relació amb tu mateix.
3. Saps què vols?
Aquesta pregunta sona més fàcil de respondre del que realment és: sabeu què voleu de les vostres experiències de cites? Vull dir, de veritat?
Podríeu pensar que voleu gaudeix de cites informals i xerrant amb unes quantes persones diferents, quan de fet, desitgeu tornar a establir-vos en un relació estable.
O podríeu pensar que esteu a punt per tornar a comprometre’s quan realment només necessiteu treure el màxim profit de la vostra nova solteresa i provar un munt de dates sense cadenes.
No hi ha cap judici de cap de les maneres: tots som diferents, amb desitjos diferents. Dit això, cal que busqueu una ànima seriosa: "Estic preparat per començar a sortir de nou", o estic preparat per tenir una relació? Serien bones preguntes per començar.
Es tracta de trobar allò adequat per a tu en aquest moment, ja sigui per divertir-te o admetre que estàs preparat per a una relació seriosa.
Respondre a aquesta pregunta us ajudarà a treure el màxim partit a les cites i a trobar el que busqueu. També vol dir que podeu ser més honest amb la gent un cop comenceu a sortir novament i tindreu menys probabilitats de ferir els seus sentiments en el camí.
4. Esteu sortint per les raons adequades?
Hi ha tot tipus de motius pels quals la gent torna a sortir amb una gran ruptura i no sempre és tornar a trobar la felicitat.
Les ruptures són un enorme trastorn emocional a les nostres vides i es poden embolicar seriosament amb els nostres caps. Això vol dir que podeu actuar de manera diferent a com ho feu normalment: actuar per impuls, ser temerari o ignorar les vostres emocions.
És possible que vulgueu començar a sortir de nou com una manera d’enterrar els vostres sentiments o com una solució ràpida; si tornes a sortir, hauràs d'estar bé, oi ?!
Potser penseu que tornar a l'escena de les cites, de manera pública, us ajudarà a "tornar" a la vostra ex després d'haver fet una vigilància de Facebook de la vostra antiga parella o demostrar que esteu gestionant la ruptura. bé.
No cal que us expliquem que probablement aquesta no és la forma més sana de tractar amb un cor trencat i un ego ferit.
A més, mireu aquest interessant vídeo als escenaris després d’una ruptura:
Quan torni a pensar en sortir, pregunteu-vos per què i assegureu-vos que les vostres intencions siguin bones.
T’ho deus a tu mateix i a la propera persona amb qui sortiràs.
5. Tens prou temps i energia?
Potser sembla una pregunta estranya, però encara es manté: Tens prou temps i energia per sortir amb tu?
No us demanem que tingueu una relació a llarg termini de ple dret, però la cita suposa un esforç. Tant si proveu cites en línia per primera vegada com si aneu a una cita a cegues, xatejar per completar desconeguts i establir noves connexions és un treball dur.
Heu d’assegurar-vos que teniu prou energia i temps per comprometre’s a sortir de nou abans de fer-ho.
En cas contrari, la perspectiva de parlar amb gent nova, navegar per aquests perfils i accedir a dates semblarà aclaparadora, cosa que significa que és més probable que flipeu i fideïsteu.
Aquestes són cinc preguntes que us heu de fer per esbrinar si esteu a punt per començar a sortir de nou. Si la resposta a tots és afirmativa, sortiu i comenceu a sortir de nou.