Content
“Les famílies felices són totes iguals; tota família infeliç és infeliç a la seva manera ". Així comença la clàssica novel·la de Leo Tolstoi, Anna Karenina. Tolstoi no va aprofundir en com de felices són les famílies, així que he decidit fer-ho per ell, basant-me en la meva investigació com a psicoanalista.
Aquí teniu les meves cinc característiques que comparteixen les parelles felices. Viouslybviament, per tenir aquestes característiques, els dos membres de la parella han de ser emocionalment sans.
1. Bé ccomunicació
Parelles feliços parlen. Verbalitzen els seus sentiments en lloc de representar-los. No menteixen, es retenen, enganyen, s’acusen, es peguen, es acomiaden, es parlen d’esquena, es condescenden, es donen el tracte en silenci, el viatge de culpa, s’obliden del seu aniversari, es criden els uns als altres , es diuen noms, es demonitzen mútuament o fan els altres tipus d’actuacions que fan les parelles infeliços.
En canvi, si tenen un problema, ho expliquen. Tenen una confiança i un compromís bàsic que els permet fer-se vulnerables compartint les seves ferides i sabent que aquestes ferides seran rebudes empàticament. Les comunicacions de parelles infeliços estan destinades a manipular. Les comunicacions de parelles feliços tenen l’objectiu de resoldre conflictes i restablir la proximitat i la intimitat. A les parelles feliços no els preocupa qui té raó o no, ja que es consideren un organisme i el que és important per a ells és que la seva relació sigui correcta.
2. Compromís
Les parelles feliços estan compromeses les unes amb les altres. Si estan casats, es prenen seriosament els vots matrimonials i tots dos es comprometen igualment els uns amb els altres sense cap problema, però sense cap mena de dubte. Tant si estan casats com si no, tenen un fort compromís que mai no s’altera seriosament. És aquest compromís inquebrantable el que aporta estabilitat a la relació i dóna a tots dos membres la força per afrontar els alts i baixos que passarà qualsevol relació.
El compromís és la cola que cimenta una relació. Qualsevol dificultat que passi la vostra parella, hi sou. No hi haurà sentències, ni incriminacions, ni amenaces de marxar ni divorciar-se. Aquestes coses estan fora de qüestió. El compromís hi és com a fonament constant i fort que manté la relació en curs.
3. Acceptació
La parella feliç s’accepta mútuament per ser qui és. Ningú no és perfecte i la majoria de nosaltres estem lluny de ser perfectes. Les parelles feliços s’accepten les imperfeccions mútues perquè són capaces d’acceptar les seves pròpies imperfeccions. Aquesta és una clau: per acceptar els altres tal com són, heu de poder acceptar-vos tal com sou. Per tant, si la vostra parella tendeix a preocupar-se, roncar, renyir, tartamudejar, parlar massa, parlar poc o desitjar sexe massa, accepteu coses com la idiosincràsia, no les faltes.
Les parelles infeliços creuen que s’accepten tal com són, però sovint es neguen. Poden veure l’espècie a l’ull de la seva parella, però no el feix. Com que neguen els seus propis defectes, de vegades els projecten sobre les seves parelles. "No sóc jo qui causa problemes, tu sí!" Com més neguen les seves pròpies faltes, més intolerants són les faltes de les seves parelles. Les parelles feliços són conscients de les seves falles i les perdonen; per tant, perdonen i accepten les faltes de les seves parelles. Això condueix a relacions mútuament respectuoses.
4. Passió
Les parelles feliços s’apassionen les unes amb les altres. La seva relació és el més important de les seves vides. La passió sexual és una cosa que pot anar i venir, però la passió pels altres i per la seva relació és constant. Moltes parelles comencen amb passió durant la seva fase de lluna de mel, però aquest tipus de passió disminueix en algun lloc del camí. L’amor i la passió els uns pels altres, com la passió per una afició, és quelcom que perdura més enllà del període de lluna de mel.
La passió és el que dóna vitalitat a una relació. El compromís sense passió condueix a una relació buida. El compromís amb passió fa que la relació es compleixi. La passió es nodreix d’una bona comunicació. Quan una parella comparteix honestament i resol conflictes, la proximitat i la passió continuen sent constants. La passió manté una relació significativa i viva.
5. Amor
No cal dir que una parella feliç és una parella d’amor. Això no vol dir que la parella s’estimi els uns als altres. Enamorar-se sovint és més poc saludable que saludable. Shakespeare va anomenar l’enamorament una forma de bogeria. És una idealització, basada en necessitats narcisistes, que no pot durar. L’amor saludable és una cosa que succeeix conjuntament amb les característiques esmentades anteriorment: bona comunicació, compromís, acceptació i passió.
La nostra primera experiència d’amor és la nostra relació amb la nostra mare. La confiança i la seguretat que ens fa sentir és amor. L’amor no es transmet a través de les paraules, sinó de l’acció. De la mateixa manera, quan experimentem confiança i seguretat amb la nostra parella a la vida durant un llarg període de temps, experimentem un amor durador. L’amor perdurable és l’amor que val la pena viure la vida.