Content
- 1. La comunicació és la clau
- 2. Expliqueu-los els trastorns
- 3. Demaneu ajuda als més propers
- 4. Eviteu la codependència
- 5. Feu-los adonar-vos de la cura dels éssers estimats
- 6. Donar-los suport i motivar-los
- Cuida’t
Aconseguir que un marit alcohòlic deixi de beure no és feina d’un dia, ja que requereix molt de temps, esforç i paciència perquè funcioni. Normalment es pressuposa que un addicte només s’aturarà quan vulgui, no necessàriament quant l’imposeu. Tot i això, podeu aportar la vostra contribució per ajudar-los a frenar els seus comportaments addictius.
Si el vostre marit beu i no us hi sentiu còmode, tenint en compte els riscos associats i com pot afectar la vostra família, heu d’intentar aturar-lo. Cal buscar maneres de manejar un marit alcohòlic.
Com a parella, patiria més conseqüències i això podria deixar-vos trencat mentalment, físicament i econòmicament.
A continuació es presenten alguns consells efectius sobre com ajudar un marit alcohòlic a deixar de beure:
1. La comunicació és la clau
El primer que heu de fer és comunicar-vos amb la vostra parella i assenyalar-ho, incloent-hi com us afecta i les vostres vides juntes. Si mai no en parleu, pot ser que la vostra parella mai no sàpiga fins a quin punt us preocupa.
La idea és fer-los conscients del que està passant i del seu incòmode estat, incloent-hi també el molt que els agradaria deixar de beure. Aquesta conversa també els ha de fer entendre el punt d’on prové la preocupació, que és pel seu bé, pel vostre bé i pel bé de la família.
A l’hora de pensar com tractar amb un marit alcohòlic, una intervenció també pot ser una opció si una simple conversa entre vosaltres també no funcionés.
Aquest també podria ser un bon moment per deixar-los parlar sobre allò que creuen que podria ser la causa subjacent de l’alcohol.
2. Expliqueu-los els trastorns
Una vegada que tots dos us heu assegut a mantenir la conversa, el següent pas és fer-los saber els trastorns associats a l'alcohol. Això inclou el desig d'alcohol, beure constantment més del previst, beure independentment dels problemes de salut o de relació, tenir símptomes d'abstinència quan no beu i no complir les responsabilitats per beure. També podeu incloure els riscos per a la salut associats, alguns dels quals són pancreatitis, malalties hepàtiques, càncer, osteoporosi, úlceres i problemes gastrointestinals, danys cerebrals i desnutrició. Tot això podria afectar la seva salut i també afectar les vostres finances com a família.
3. Demaneu ajuda als més propers
No és fàcil tractar amb un marit alcohòlic, què fer per ajudar-lo quan no estigui preparat per escoltar-te? Demaneu als vostres amics i familiars que intervinguin.
Una de les millors maneres d’ajudar el vostre marit és buscar ajuda als éssers estimats. Podríeu demanar a altres familiars i amics que us ajudessin; sigueu oberts i feu-los saber què passa si hi confieu prou.
A més, si coneixeu algú que abans era alcohòlic, us podria ajudar explicant-vos com va superar el seu, el seu enfocament i què podeu fer per ajudar el vostre marit.
Si la persona és una persona propera al vostre marit, podríeu aconseguir que en parlessin directament, per facilitar el procés, ja que prové d'algú que solia estar amb les mateixes sabates.
4. Eviteu la codependència
La codependència simplement permet l’addicció de la vostra parella, a causa del vostre comportament davant la situació. La codependència s’associa amb l’excusa dels seus comportaments o amb la manera de treure’ls de situacions dolentes. Si realment voleu ajudar la vostra parella, haureu de fer-les afrontar les conseqüències de les seves accions perquè comprenguin l’efecte de beure i treballin per abandonar-la.
Fer front a l’abús emocional del marit alcohòlic no és la manera de portar una vida sana. De vegades, divorciar-se d’un marit alcohòlic és l’única sortida.
En alguns casos, l’addicció a l’alcohol es fa tan greu que no hi ha una altra manera que deixar la parella alcohòlica. Si teniu un marit alcohòlic, quan marxar i com marxar són algunes de les qüestions que haureu d’esbrinar.
5. Feu-los adonar-vos de la cura dels éssers estimats
En algun moment, el vostre marit podria sentir-se exclòs o jutjat. Per això, és important recordar-los fins a quin punt els seus éssers estimats realment es preocupen per ell i també voldrien veure canvis. Parleu amb els éssers estimats per expressar també les vostres preocupacions i deixeu de ser crític.
6. Donar-los suport i motivar-los
Podria arribar a ser cansat en algun moment, però passi el que passi, intenta sempre donar suport i motivar a la teva parella durant tot aquest viatge. Aneu amb ells a les reunions i al grup de suport a la recuperació, per demostrar que esteu realment amb ells en aquest viatge.
Cuida’t
Mentre això passi, recordeu-vos de cuidar-vos de vosaltres i dels vostres fills, ja que heu de ser sans i sans per ajudar la vostra parella amb eficàcia. Sober Living Colorado Springs és un lloc fantàstic a Colorado que us pot ajudar professionalment amb la recuperació de l'alcohol i no us preocuparà massa.