Content
- 1. Sigues intencionat per connectar-te entre ells
- 2. Escolta el doble de vegades que parles
- 3. Ancorar les emocions a través del tacte físic
- 4. Practiqueu el perdó de debò
El període de lluna de mel s’ha esvaït oficialment. Vós dos heu dit que mai deixareu que l’espurna s’esvaeixi, però aquí esteu acompanyant els Righteous Brothers ...
"Estàs intentant no mostrar-ho,
Però nena ... nena, ho sé,
Has perdut aquest encantador sentiment,
Whoa, aquest encantador sentiment,
Has perdut aquesta sensació d’amor,
Ara s’ha anat, s’ha anat, s’ha anat ... ”
Aquesta sensació d’amor no s’ha de perdre. Si tu tenir perdut, segur que es pot trobar.
Proveu aquests 4 consells per recuperar el romanç, l'energia i l'espurna del vostre matrimoni
1. Sigues intencionat per connectar-te entre ells
Per tant, moltes parelles només esperen el moment adequat per conversar i connectar amb la seva parella. En lloc d’esperar un moment per atacar, creeu el moment vosaltres mateixos. Comenceu petit i segleu 10 minuts al dia durant una o dues setmanes per deixar-ho tot i mantenir una conversa. Mantingueu la conversa lleugera, no haureu de desenterrar cap sentiment fossilitzat si no veieu la necessitat. Penseu en aquests 10 minuts com a pràctica senzilla perquè vosaltres dos us centreu en les vostres habilitats de conversa.
Apagueu els telèfons, apagueu el televisor i simplement passeu una estona junts. Com més tu pràctica l'art de la conversa, menys descoratjador serà quan arribi el moment de tenir-ne una de significativa. Converteix aquest temps en una preciosa prioritat en el teu dia i, a poc a poc, aniràs consolidant la teva connexió emocional.
2. Escolta el doble de vegades que parles
És possible que hagueu sentit el tòpic sobreposat que diu alguna cosa així:
"Déu ens va donar dues orelles i una boca per poder escoltar el doble que parlem".
Saps què m’agrada dels tòpics, però? Sovint són certes d’una manera, forma o forma. En una relació – infern, en tot relacions: els humans tenim tendència a recolzar-nos en el costat egoista de les coses. Intentem controlar la conversa. Intentem treballar el nostre punt de vista en tots els arguments. Intentem que la nostra veu sigui escoltada.
Però el cost de centrar-nos tant en nosaltres mateixos sovint és la persona que ara se sent allunyada de nosaltres per la nostra falta de consciència. En un matrimoni, és més important que mai no només escoltar la vostra parella mentre parlen, sinó escoltar-los de debò. Quan us dediqueu el temps a escoltar què han de dir i com se senten, podeu comprendre millor qui són i què volen.
Amb una millor comprensió mútua, el vostre vincle serà més fort que durant anys. Tot pel fet de triar escoltar una mica millor. Pot ser un súper poder si ho permeteu!
3. Ancorar les emocions a través del tacte físic
El tacte físic és un poderós connector entre els éssers humans. Si no s’utilitza dins del vostre matrimoni, pot ser un dels motius pels quals us sentiu tan desconnectat de la vostra parella. Tampoc no té per què tenir relacions sexuals. Agafar-se de les mans, abraçar-se i donar-se fregades a l’espatlla constitueixen un toc físic. Cadascun d’aquests simples gestos físics pot consolidar encara més els vostres sentiments els uns pels altres.
Agafar-se de la mà com va fer en la seva primera cita et recordarà la passió ardent que va néixer aquell dia. Desvetllarà la seva ment del seu comportament inconscient envers el seu cònjuge i s’adaptarà més a quant li estimen.
Abraçar-se i besar-se per començar i començar el dia és un altre gran ancoratge físic que algunes parelles comencen a ignorar al cap d’un temps. Començar i acabar el dia amb un acte d’amor és una manera excel·lent de reservar els dies i alertar la vostra ment emocional de la connexió que encara existeix entre vosaltres.
4. Practiqueu el perdó de debò
Molts matrimonis s’enfonsen amb ressentiments i rancors a mesura que passen els anys. Aquesta cosa que va fer fa 20 anys encara té un pes important en la cultura del matrimoni. Aquell noi que va dir hola al bar encara és una espina per al marit després de tots aquests anys. Independentment de les circumstàncies, aquests rancors no permeten que dues persones s’uneixin a nivell emocional. Col·loca parets que són més difícils d'enderrocar quan més estiguin alçades.
Una manera d’enderrocar aquestes parets construïdes pel ressentiment és practicar autènticament el perdó en el vostre matrimoni. Això permetrà una proximitat emocional que no està disponible per a aquells que mantenen la seva decepció any rere any.
Si la disputa dels amants ha acabat i heu dit la vostra pau, continueu amb el cor perdonador i estigueu connectat amb la vostra parella.
Llegiu-ne més: - 4 consells per connectar-vos emocionalment amb el vostre home
4 consells per connectar emocionalment amb la vostra senyora
Conclusió
No és fàcil mantenir una connexió emocional durant tot el matrimoni de tota la vida. Es necessita molta feina i atenció als detalls que molts de nosaltres prefereixen passar per alt que recolzar-se. Utilitzant els consells de dalt, espero que us obriu les comportes d’amor i reconeixement mútuament. A mesura que passa el temps, aplicar aquests principis esdevindrà cada vegada més important, de manera que no ignoreu mai el vostre deure d’encendre la flama entre vosaltres i el vostre cònjuge una i altra vegada.