Content
Ha acabat el meu matrimoni? M’he de divorciar? Com saber quan divorciar-se? Signes que esteu preparats per al divorci?
Sentir-se exasperat per un matrimoni fallit. Bé, les relacions són divertides. Qui desitgem al principi no sempre és un bon partit per a nosaltres al final.
Els matrimonis que comencen calents i plens de foc poden acabar fent un embolic gelat i fred la clau per fer que les coses durin està en aspectes comuns, interessos compartits i afrontament saludable; que l'atracció química és simplement el paquet inicial.
Per tant, si esteu fent la idea de quan cal divorciar-vos, és probable que vosaltres i el vostre cònjuge us perdeu en algun lloc de la tèbia intermèdia.
En les relacions amb més èxit, hi ha una forta sensació d’unió.
Es comprèn que la relació és més important que qualsevol de les dues persones i, tot i que el matrimoni pot perdre una mica de calor (com ho fan totes les relacions a llarg termini), la parella s’asseu satisfactòriament amb un calor còmode.
Si teniu un matrimoni reeixit, independentment de l’abast dels vostres conflictes, sempre estareu lluitant pel vostre matrimoni.
El sacrifici d’un mateix té sentit per a la parella feliç perquè s’entén el valor de la relació com a penúltim.
Lectura relacionada: Quants matrimonis acaben en divorci
Valorar el "nosaltres" més que "jo"
El matrimoni és una vida compartida, que participen ambdues parelles com a si mateixos autèntics.
I de la mateixa manera que un equip de futbol fracassaria si només es satisfessin les necessitats del quarterback o un col·lapse de la cuina si s'ignora el sous xef, un maridatge saludable és aquell en què dues persones són capaços de valorar el "nosaltres" més que el "jo". '
Per tant, quan decidiu divorciar-vos, normalment és un senyal que una o les dues parelles se senten desconnectades de la parella. I massa sovint, aquesta distància fa temps que creix.
Acabar amb un matrimoni sovint és lent i no hi ha una veritat universal d’indicadors quant a quan realment va començar a separar-se. La divisió pot començar amb moltes coses, incloses aquestes queixes que se senten sovint:
- La relació amb el vostre cònjuge ha canviat negativament, ja sigui per un canvi en la comunicació, el nivell d’intimitat o simplement per la manera de tractar-vos els uns als altres.
- Trobareu que no podeu fer trontollar aquesta sensació de "bla" sobre la vostra relació.
- Us trobeu espionant i espiant la vostra parella: cerqueu missatges de telèfon, consulteu les xarxes socials, etc.
- Tens ganes de renunciar a la teva parella perquè "les coses mai canviaran".
- Et trobes que comences a sentir-te apàtic amb la teva parella, per exemple, el teu dolor i alegria ja no els comparteixes.
- Parles d’idees per a coses que vulguis fer, ara o en el futur, i molt poc o cap implica la teva parella (o viceversa)
- La vostra família fa bromes sobre si la vostra parella és real o no perquè MAI no hi és.
- Les teves lluites s’han convertit en desagradables i et trobes en una cruïlla on cap dels dos no defuigrà pronunciar paraules d’odi.
- No discuteu els problemes laborals ni la vida social de l’altre.
- Passes més d’una nit a la setmana dormint per separat.
Però el fet que una relació no sigui tot sol, no vol dir que no hi hagi res per salvar.
El truc és no buscar signes de finalització del vostre matrimoni, sinó identificar quins sentiments existeixen ara i determinar el millor camí cap a endavant.
He vist que les relacions tornaven a la vora de la mort i he ajudat personalment a les parelles a rejovenir una relació en què ja s’havien complert els documents de divorci.
A excepció de les associacions on hi hagi abusos (físics, emocionals o mentals), intentar trencar la divisió abans d’anar cap al divorci sempre s’ha de considerar una opció viable.
Si realment teniu una relació abusiva i us pregunteu quan és el moment de divorciar-vos, la resposta sempre estaria en aquest moment i no un moment després.
Un bon treball en parella us pot empènyer a treballar per millorar la vostra relació i feu coses increïbles, encara que sigui simplement per posar-vos a la vostra parella i a vosaltres en el millor camí possible cap a un final mútuament acceptable.
Mireu també: 7 raons més freqüents del divorci
És hora de començar a buscar ajuda
De la mateixa manera que un dietista pot demanar-vos que mantingueu un diari alimentari per veure com els hàbits alimentaris influeixen en la vostra salut i benestar, també un diari de relacions pot catalogar la salut d’un matrimoni.
Per tant, abans de preocupar-vos per quan acabar el matrimoni, durant 30 dies, indiqueu les interaccions de la vostra relació i la forma en què us van deixar sentir.
Estàveu feliços després d'una vetllada junts? Cara somrient. T'has trobat a qüestionar la vida i el seu significat un cop acabada la baralla? Probablement els polzes cap avall.
Catalogeu els vostres sentiments després d’una interacció amb el vostre cònjuge el més sovint possible. A continuació, al final dels 30 dies, mireu les tendències.
Estar al seu voltant et deixa sempre insatisfet? Et trobes rejovenit després de veure la seva cara?
Aquestes tendències podrien ser les que us indiquen a vosaltres i a la vostra parella per descobrir amb èxit el que està malament, i això és un gran coneixement que pot ajudar a millorar les coses.
Lectura relacionada: Què diu la taxa de divorci als Estats Units sobre el matrimoni
El divorci és una gran cosa
El divorci és una decisió força pesada que no s’hauria de prendre a la lleugera. Com a societat en general, podríem fer una mica millor la feina amb tota la situació matrimonial.
Per començar, hauríem d’assegurar-nos que només entrem en matrimoni amb el partit adequat.
Malauradament, a molts de nosaltres no se’ns donen bons exemples de l’aspecte d’una relació sana des del principi. Així que entrem en matrimoni amb la discòrdia ja en marxa.
Però, tot i així, hauríem d’assegurar-nos d’haver esgotat totes les vies possibles abans de renunciar a la persona que pensàvem que, al mateix temps, estaria amb nosaltres per a totes les grans aventures de la vida.
Algunes relacions no es poden recuperar. I, a més, alguns no haurien de ser deguts a l’impacte negatiu que la relació té sobre les persones que hi formen part.
No hi ha vergonya en això. I si us qüestioneu si el vostre matrimoni és sa, amb tota honestedat, probablement no ho sigui. Però això no vol dir que calgui fer-ho.
És possible que només hàgiu de fer alguns canvis a la vostra relació. I quan els dos socis accepten el canvi, pot ser el pont de l’abisme entre vosaltres i la vostra parella i ajudar-vos a “fer-ho” a tornar a “nosaltres”.
Lectura relacionada: Cites després del divorci: estic preparat per tornar a estimar?