Content
- 1. Odiam la confrontació
- 2. Anhelem que siguin necessaris, desitjats i validats periòdicament
- 3. Sovint escollim persones que cal salvar, ajudar, curar
- Però a la carretera, la imatge no és bonica
- Centreu-vos en la recuperació de la codependència
- Es pot guardar una relació de codependència?
El conseller i autor best-seller número u diu que "estava perdut en un món d'amor i codependència".
Imagineu-vos ser un conseller i un entrenador de la vida, i un dels autors més venuts i lluitar per les relacions. Què faries? Com ho faríeu?
Durant els darrers 29 anys, l’autor, conseller i entrenador vitalici més venut número u, David Essel ha estat ajudant milions de persones de tot el món a través de la seva obra individual, llibres, conferències i vídeos, a explorar el significat i la profunditat de amor a les seves vides.
Però va necessitar molta integritat i voluntat d’aquesta persona per demanar ajuda, per entendre la diferència de la seva vida entre l’amor i l’amor codependent. Aquest article expert de David Essel aporta llum sobre com solucionar una relació addicta i codependent.
“Fins al 1997, mai no vaig examinar realment el paper que va jugar l'Amor a la meva vida, i potser encara més important, el paper que va tenir la codependència en les meves relacions amoroses.
Estava molt confiat, molt arrogant pel que fa a l'amor i, sincerament, no pensava que necessités molta ajuda. Al cap i a la fi, sóc assessor i entrenador de la vida i fa 40 anys que treballo en el món del creixement personal, per tant, qui em pot ajudar a ensenyar-me alguna cosa nova?
Un dels millors regals que he rebut durant els darrers 40 anys és que persones de tot el món es posin en contacte amb mi per demanar ajuda. Per obtenir ajuda. Per claredat.
Però, d’alguna manera, no pensava que necessités ajuda, tot i que les meves relacions havien acabat regularment en el caos i el drama.
Com molta gent, acabo de dir que havia estat una mala "recol·lectora de dones".
Però la realitat? Era molt diferent.
Així, el 1997, vaig començar a treballar amb un altre conseller i vaig passar 365 dies explorant el món de la codependència i l’amor en les meves pròpies relacions personals, intentant arribar al fons de per què vaig viure tant de caos i drama en la meva vida amorosa.
La resposta, ja estava a punt, esperant que la trobés.
Al cap de 30 dies, la meva consellera em va dir que era un dels homes més codependents enamorats que havia conegut mai.
Em va sorprendre, desconcertar, atordit.
Com puc, un autor, un conseller, un entrenador personal i un conferenciant professional, no sé que tinc un problema important en les relacions anomenades codependència? El que estava a punt d’esbrinar no només va canviar la meva vida personal, sinó també la manera de fer la meva tasca d’assessorament i entrenament.
La codependència en les relacions és l’addicció més gran del món i jo era una d’aquestes persones que era increïblement codependent a la vida.
Llavors, com deixar de ser codependent en la vostra relació?
En primer lloc, fem una ullada a alguns dels signes per veure si, com jo, sou realment codependents enamorats:
1. Odiam la confrontació
Fugim d’un conflicte greu quan es tracta de superar reptes de la nostra vida amorosa.
Ho feia tot el temps. Si tingués una relació en desacord amb la meva xicota i no entenguéssim, tancaria, beuria més i, en alguns casos, fins i tot tindria una aventura per evitar l’enfrontament i la comunicació que calia fer.
Ets tu? Si és així, i teniu la força per admetre-ho, com jo, sou codependents enamorats.
2. Anhelem que siguin necessaris, desitjats i validats periòdicament
Els codependents enamorats han de trobar algú que els digui constantment que són bells, forts, preciosos, atractius, intel·ligents, crec que obtindreu la imatge.
Necessitem validació.
El fonament de la codependència en l’amor és la baixa confiança en un mateix i la baixa autoestima.
I les tenia totes dues, ni les sabia.
Què tal tu? Podeu fer alguna cosa agradable per la vostra parella i, si no ho agraeixen obertament, podeu estar satisfet només perquè sabeu que heu fet el correcte?
O, si feu alguna cosa agradable per la vostra parella, demaneu, fins i tot internament, que us hagin d’agrair una i altra vegada?
La necessitat d’una validació constant és una forma de codependència enamorada.
3. Sovint escollim persones que cal salvar, ajudar, curar
Especialment aquells que treballem a la indústria del creixement personal, com a assessors, entrenadors de vida, ministres, estilistes, entrenadors personals i molt més, sovint escollim socis que necessiten la nostra ajuda i ens resulta fantàstic per a tots dos en el present.
Però a la carretera, la imatge no és bonica
Ens ressentim perquè els nostres socis no estiguin a l’alçada de les nostres expectatives i sentim resentiment perquè estiguem pressionant perquè canviïn. Una situació totalment dolenta.
Vaig fer-ho durant tants anys, coneixeria dones que lluitaven econòmicament o que lluitaven amb els seus exmarits o que lluitaven amb confiança o que lluitaven amb nens i aquí ve David, el conseller, entrenador de vida i autor del rescat.
Quan sempre escollim el noi dolent o la noia que lluita, som codependents enamorats.
Per alguna raó, creiem que tenim tot el que cal per ajudar-los a superar els seus desafiaments i ser estimats com ningú els ha estimat mai.
Et veus en aquesta imatge? Si ho podeu admetre, aneu cap a la curació.
Des que vaig passar el meu curs intensiu el 1997, he canviat radicalment el meu enfocament en el món de les cites i les relacions, tant que puc veure un David Essel canviat radicalment al mirall.
En lloc de buscar dones per ajudar-les, salvar-les, rescatar-les, ara estic en pau amb ser soltera o amb una relació amb algú que actua junt.
Si lluites per estar solter, si no ets feliç sent solter, si no trobes la felicitat per tu sola, ets codependent en l'amor.
Centreu-vos en la recuperació de la codependència
A la nostra novel·la romàntica més nova i mística, que es va escriure a les illes hawaianes anomenada “Àngel sobre una taula de surf”, el personatge principal Sandy Tavish és un expert en relacions i escriptor que viatja a aquestes illes per vacances i també per aprendre més sobre les claus de amor profund.
A la història, coneix a una preciosa dona anomenada Mandi, que acabava de fer fora un altre xicot inútil del seu apartament i que ara tenia els ulls posats en Sandy com "l'home dels seus somnis".
Com que Sandy havia fet tanta feina personal en si mateix i havia destrossat la seva pròpia naturalesa codependent, va ser capaç de resistir els intents de seducció d’aquesta bella dona, sabent que havia de ser rescatada, curada i salvada de la seva relació passada, però ell no tornaria a baixar per aquest camí.
Es pot guardar una relació de codependència?
La resposta és un rotund no. La codependència, en les relacions amoroses, crea desconfiança i ressentiment.
Si necessiteu ajuda i us veieu en algun dels exemples anteriors, contacteu amb un conseller, un ministre o un entrenador de vida avui mateix i apreneu tot el que pugueu sobre aquesta addicció increïblement debilitadora al món de l’amor.
Un cop proveu el que se sent en una relació sana, amorosa i independent, o un cop veieu el saludable que és ser feliç i solter pel vostre compte, mai no tornareu a la codependència enamorada.
Agafeu-ho d’un expert, d’un professional, d’un antic codependent fins ara un amant independent, que si puc fer-ho, podeu fer-ho ”.
El treball de David Essel està molt recolzat per persones com el desaparegut Wayne Dyer i la famosa Jenny Mccarthy diu que "David Essel és el nou líder del moviment de pensament positiu".
És autor de deu llibres, quatre dels quals s’han convertit en els best-sellers número u.
Marriage.com ha verificat David com un dels millors experts en relacions i assessors del món.