Content
- Programa l’oportunitat per al sexe
- Podeu adaptar-vos a partir de zero i a generar interès sexual
- Gaudeix del viatge sense centrar-te en la destinació
- La programació demostra compromís
- Encara pots ser espontani
La gent pensa que la programació treu tota la diversió del sexe. Les parelles de la meva pràctica lluiten amb la idea de fer dates per a la intimitat. Enyoren l'espontaneïtat que solien tenir a la seva vida sexual. Em diuen que el sexe pot semblar una tasca o un element de llista de verificació si apareixen en un moment predeterminat, tant si tenen ganes de fer sexe com si no.
Però si la vostra vida s’ha ocupat i la passió inicial ha desaparegut, us ajudarà a ser més intencionats sobre la intimitat física.
Programa l’oportunitat per al sexe
Deixeu-me començar dient que no crec que hagueu de programar relacions sexuals, crec que hauríeu de programar l'oportunitat per al sexe. Suggereixo que les parelles pensin en el sexe com un viatge al pati. És la sortida que compta, no el que fas un cop hi arribes.
Vostè i la seva parella accepten anar a jugar. Fas el que vols en cada moment. Es queda el temps que es vol quedar. Res diu que cal baixar pel tobogan; es pot balancejar una mica o seure al banc. No decidiu amb antelació què voleu fer; hi arribes i veus com et sents.
Es tracta de crear una actitud de "potser" sobre el sexe.
En lloc de dir que no, només perquè no esteu d’humor en aquest moment, us dirigiu al parc infantil i veureu què passa. Un cop arribeu allà i canvieu d’engranatges, un cop comenceu a canviar una mica, és possible que us interessi més l’activitat sexual. Alguns percentatges del temps, probablement acabareu desitjant relacions sexuals quan no haguessis tingut aquest desig si no haguessis començat.
Podeu adaptar-vos a partir de zero i a generar interès sexual
Això aprofita un concepte important per entendre les parelles. És possible que un o tots dos tingueu el que jo anomeno "desig sexual reactiu". El desig proactiu està marcat per pensaments i interès sexuals; algú pensa en el sexe, sent excitació o desig espontani i vol buscar relacions sexuals. Però cal revocar el desig reactiu.
És possible que vosaltres o la vostra parella no penseu en el sexe o que no us exciteu o exciteu-vos espontàniament. Si se us pregunta si voleu tenir relacions sexuals, la resposta pot ser que gairebé sempre sigui "no".
Però, si es posa en marxa, si les coses van bé amb la seva parella, si es té el temps i el toc que necessita, potser es trobi a si mateix que comença a respondre. És possible que comenceu a despertar-vos. El motor s’encén! I llavors és possible que vulgueu tenir relacions sexuals.
El desig reactiu necessita alguna cosa per reaccionar. Requereix una voluntat inicial i una oportunitat per emergir.
Vol dir que heu de començar de zero i donar-li una oportunitat.Anar al parc infantil, amb obertura però sense expectatives, dóna l'oportunitat al desig reactiu d'aparèixer.
Gaudeix del viatge sense centrar-te en la destinació
Hi ha tanta gent centrada en el sexe i l’orgasme que han oblidat com gaudir del plaer i la connexió que poden tenir en totes les seves interaccions físiques. Si us heu apropat a la intimitat sexual amb expectatives sobre el sexe o arribant al clímax, és possible que passeu per alt la meravella de totes les altres parts del procés.
"Anar al pati" us ofereix l'oportunitat de gaudir plenament del que feu en aquest moment i deixar de banda les expectatives d'on acabarà.
Quan pugueu assaborir la proximitat i el contacte amb la vostra parella sense tenir cap objectiu, totes les vostres trobades tindran èxit. No hi ha cap error si tots dos podeu gaudir del que esteu fent.
La programació demostra compromís
Quan la vida s’ha apoderat, quan estàs ocupat amb nens o carreres professionals, quan has avançat a la primera etapa sexual de la teva relació, i sobretot quan almenys un de vosaltres té el desig sexual reactiu, és important prioritzar el vostre sexe dedicant-hi temps.
Probablement no tingueu una mica de temps lliure en què giregeu els polzes preguntant-vos què heu de fer. La vida s’apodera. Haureu de recuperar-vos una estona i dedicar-lo a la intimitat. Una altra cosa haurà de donar.
Per això és tan important programar oportunitats per ser sexuals; demostra el compromís d’invertir en la vostra relació.
Encara pots ser espontani
Recordeu que encara podeu tenir trobades espontànies. El fet de programar viatges al pati no vol dir que no es pugui mirar i aprofitar altres possibilitats de tenir relacions sexuals junts.
Però si no es produeixen, com a mínim poques vegades, almenys tindreu una oportunitat constant de ser íntims físicament i veure cap a on va. Gaudireu de més plaer i connexió que si no feu aquests viatges.