Content
- No us confongueu entre el quocient intel·lectual i l’equalitzador.
- Com és important la intel·ligència emocional en el matrimoni?
- El matrimoni és una caixa plena d’emocions diferents
- Marits intel·ligents emocionalment i el seu encant
- L’empatia és un element important en qualsevol relació
- Com es converteix en un marit emocionalment intel·ligent?
- Tothom se sent diferent
- Respecteu les vostres diferències
- Espai
- Escolta
- Perdona i oblida
La intel·ligència emocional és una capacitat per comprendre, gestionar, empatitzar i controlar les emocions pròpies i alienes.
Una persona emocionalment intel·ligent és capaç d’identificar les seves pròpies emocions i les altres, alhora que manté el control de com l’afecta a ella i als altres. Daniel Goleman va tenir un paper important a l’hora de fer famosa la intel·ligència emocional.
Va suggerir que hi ha quatre elements principals de la intel·ligència emocional:
- Habilitats socials
- Consciència d’un mateix
- Autoregulació
- I empatia
No us confongueu entre el quocient intel·lectual i l’equalitzador.
El quocient intel·lectual o quocient d’informació es refereix a una mesura objectiva de la capacitat d’aprendre, raonar i aplicar la informació a les habilitats. Tot i que l’equalització té a veure amb controlar i gestionar les emocions i els sentiments.
Com és important la intel·ligència emocional en el matrimoni?
La intel·ligència emocional sovint s’associa amb les qualitats de lideratge necessàries per a les empreses amb èxit. Però no s’ha de menystenir el paper i la importància de l’equalització en les relacions.
Tenir la intel·ligència emocional com a qualitat en la parella de vida d’algú pot fer que la vostra i les seves vides siguin més fàcils i feliços.
La intel·ligència emocional us permet comprendre els sentiments de la vostra parella i afrontar-los també.
Sovint sorgeixen conflictes i arguments perquè qualsevol dels socis és incapaç de sentir o d’empatitzar amb el que sent l’altre. Això comporta malentesos, idees errònies i fins i tot algunes accions o passos no desitjats i inadequats.
El matrimoni és una caixa plena d’emocions diferents
Gelosia, ira, frustració, irritació i la llista continua. És fonamental per a les dues parts implicades mantenir el control de les seves emocions i dels efectes que poden tenir.
Sovint considerem que les persones són “immadures” si mantenen els errors passats o els passats de la seva parella al cor per sempre. Bé, és possible que hi hagi immaduresa, però la manca d’equalitzador és el que cal dir aquí.
Quan no podeu superar situacions emocionals o retrocessos, això és un indici de la vostra manca d’intel·ligència emocional.
Marits intel·ligents emocionalment i el seu encant
Un marit emocionalment intel·ligent no rebutjaria ni resistiria la interferència o la influència de la seva dona en la presa de decisions. Això es deu al fet que l’equalitzador us ajuda a respectar i honrar l’esposa de la vostra parella.
En l’època actual, les dones són més conscients i fortes. Ara estan acostumats a tenir veu, per això voldran una paraula significativa en totes les decisions que es prenguin. Això pot suposar un desafiament tant per a l’home com per a la dona del matrimoni si el marit no té EQ.
Un matrimoni és un vaixell que cap part pot dirigir. Si no doneu importància als sentiments o emocions de la vostra dona i a com els afecteu, podríeu danyar el vostre matrimoni.
Amb una millor intel·ligència emocional, podeu resoldre els problemes de manera més ràpida, madura i eficient.
En general, s’espera que les dones facin més compromisos en el matrimoni que els homes. També tenen un enfocament més suau i són submisos en comparació amb els homes. Si aquest compromís unilateral es manté durant un temps, pot afectar la vostra relació i la salut mental de la vostra dona (per no parlar de la vostra també).
Com s’ha dit anteriorment, els esforços i els compromisos perquè el matrimoni funcioni han de ser iguals. Per tant, els marits emocionalment intel·ligents i que comprenguin, expressin i gestionin millor els seus sentiments viuran una vida matrimonial satisfeta.
L’empatia és un element important en qualsevol relació
És la nostra capacitat de sentir el que sent l’altra persona i comprendre-ho de primera mà. Res no et converteix en una persona millor i solidària com ho fa l’empatia. I durant les baralles i les discussions i els canvis generals d’humor, tot el que necessita la teva dona és que hi siguis i entenguis.
Com es converteix en un marit emocionalment intel·ligent?
Als homes des de molt joves se’ls ensenya a ser menys emocionals i a centrar-se més en liderar i guanyar. Per molts motius socials o psicològics, els homes no tenen intel·ligència emocional en comparació amb les dones. Llavors, com o què podeu fer per canviar això?
Tothom se sent diferent
Cal adonar-se i acceptar el fet que la seva dona, o qualsevol altra persona, tingui una perspectiva i una manera diferents de tractar les coses. Què et pot passar bé que no estigui bé per a la teva dona? Intenteu entendre la seva visió al respecte.
Respecteu les vostres diferències
Quan hi hagi un conflicte de punts de vista o opinions, respecteu les diferències. No menystingueu els seus pensaments i perspectives.
Espai
L’espai és important per a tots dos. Quan hi hagi massa ràbia i frustració bullint, cal un descans. Utilitzeu aquest espai per deixar anar tota la negativitat i aportar positivitat.
Escolta
Sigues un bon oient pacient. Perquè entengueu els seus sentiments, primer heu de treballar com els escolteu.
Perdona i oblida
No us mantingueu en disputes i baralles, tot el que fa és allargar els conflictes i ferir-vos a vosaltres i al vostre matrimoni.