Content
Heu sentit a parlar mai d’entropia?
És una llei científica que diu bàsicament que la vostra casa neta aviat serà un desastre si no hi feu res. En termes més científics, l’ordre es converteix en desordre sense intervenció.
Comparem el vostre matrimoni amb la idea d’entropia
De la mateixa manera que invertim el nostre temps a aspirar, espolsar i fregar brutícia de les parets, també hem de continuar invertint en el nostre matrimoni. Sabem que si no netegem, l’entropia agafarà el relleu.
Res és immutable en aquesta terra (a més del fet que canvia). Les nostres relacions es consoliden o comencen a desfer-se lentament.
De vegades triga molt de temps. De vegades triga poc temps.
Els matrimonis que duren darrerament són viscuts per parelles intencionades sobre la vitalitat i el manteniment de la seva relació.
Llavors, com podem no només protegir el que tenim, sinó que fem de la nostra existència junts quelcom que és bonic?
Recomanat: Curs Save My Marriage
Tres maneres de salvar el vostre matrimoni de l’entropia:
1. Aneu en dates
Sí, fes-ho com el que feies quan sorties.
Ningú no va haver d’obligar-te a buscar temps per parlar amb el teu amant. Primer els vas pensar. Vostè va ser intencionat. No podríeu continuar afirmant la bellesa i la força de la vostra recent trobada ànima bessona. Llavors què va passar?
La vida. La vostra feina, els vostres fills, els vostres amics, els vostres compromisos i tot el que us intervingueu us impedirà l’atenció.
L’entropia va passar a la vostra relació.
La bona notícia és que es pot revertir. Dediqueu la mateixa quantitat de temps, compromís i energia al vostre cònjuge i la vostra relació pot tornar a florir.
El temps de parella és fonamental. Us sorprendrà la quantitat de persones que pensen que no tenen temps ni els diners. Sempre tenim temps per allò que és important per a nosaltres i les dates no han de costar res.
Per subratllar la importància que les parelles passin en dates freqüents, considereu una reveladora enquesta realitzada per Wilcox & Dew (2012). Van trobar que si la parella tenia temps de parella almenys una vegada a la setmana, eren 3,5 vegades més propenses a descriure el seu matrimoni com a "molt feliços" en comparació amb aquells que tenien menys temps de qualitat amb la seva parella.
També van comprovar que amb les nits setmanals de cites, les dones eren quatre vegades menys probables i els marits dues vegades i mitja eren menys propenses a informar de pronòstic del divorci.
2. Estudia el teu cònjuge
Sigues estudiant del teu cònjuge.
El fet que estigueu casat no vol dir que la persecució hagi acabat. Hi ha piles de llibres, nombrosos podcasts i infinitat de vídeos sobre el tema de les relacions. Per descomptat, sigueu estudiants. Això ens ha ajudat a aprendre molt sobre nosaltres mateixos i els uns sobre els altres.
Tot i que els llibres i els recursos externs són increïbles, qui us pot ajudar millor a conèixer el vostre cònjuge que el vostre cònjuge?
La gent sovint ens demana consell sobre la seva parella i una de les nostres primeres respostes sempre és: els ho heu preguntat?
Sovint som estudiants pobres de l’altra persona. Quantes vegades la vostra parella us ha demanat que feu alguna cosa (o que no feu alguna cosa), però ho heu oblidat? Recordeu el que demanen i treballeu-hi intencionadament cada dia.
3. Etiqueta tots els dies
La brutícia s’aplega a les cantonades sense gastar temps i energia per netejar-la.
Què passa amb els racons de la vostra relació? Hi ha zones que no es parlen? Els seus secrets no s’han discutit? Hi ha necessitats que no es compleixen?
Com se sap si no parla?
Hi ha tres preguntes que us heu de fer cada dia; en diem "diàleg diari":
- Què ha anat bé en la nostra relació avui?
- Què no va anar tan bé?
- Com us puc ajudar avui (o demà)?
Són preguntes senzilles que us poden ajudar a mantenir-vos a la mateixa pàgina i ajudar-vos a que cada pràctica sigui assertiva. Quan el vostre cònjuge respongui a les vostres preguntes, assegureu-vos de ser un oient actiu.
William Doherty fa una descripció exacta del matrimoni.
Ell diu: “El matrimoni és com llançar una canoa al riu Mississipí. Si voleu anar cap al nord, heu de remar. Si no remes, vas cap al sud. Per molt que us estimeu, per molt plens d’esperança, de promeses i de bones intencions, si us quedeu al Mississipí sense practicar rems —el rem ocasional no és suficient—, acabeu a Nova Orleans (que és problema si voleu romandre al nord). "
El més gran és que remar cap al nord amb algú que aprens a estimar profundament i plenament no és cap tasca. Construir el tipus de relació que duri els forts corrents de la vida és una elecció i hem de fer-ho intencionadament.