Content
- Fins i tot els matrimonis més saludables són un treball dur
- Motivacions problemàtiques darrere de la decisió de casar-se
- Els matrimonis poc saludables es poden fer sans
De vegades la gent em pregunta si treballar com a terapeuta matrimonial i familiar m’ha fet perdre l’esperança en el matrimoni. Sincerament, la resposta és no. Tot i que no sóc aliè al ressentiment, la decepció i les lluites que de vegades resulten de dir "sí", treballar com a terapeuta m'ha donat una idea del que fa (o no fa) un matrimoni sa.
Fins i tot els matrimonis més saludables són un treball dur
Fins i tot els matrimonis més saludables no són immunes als conflictes i dificultats. Dit això, però, crec que algunes de les lluites que afronten les parelles en un matrimoni es poden evitar quan s’utilitza la saviesa en la selecció del cònjuge. No ho dic per avergonyir a cap parella que tingui dificultats en les seves relacions matrimonials. Els problemes no sempre són un signe d’un matrimoni poc saludable. Fins i tot quan les parelles es poden casar per raons menys que ideals, crec que la curació es pot produir en qualsevol matrimoni, independentment de com hagi estat l’inici d’aquesta relació. Ho he presenciat.
Motivacions problemàtiques darrere de la decisió de casar-se
L’objectiu d’aquest article és sensibilitzar sobre les motivacions problemàtiques de la decisió de casar-se. Espero que aquest article ajudi a prevenir decisions de relacions pobres o precipitades que resultarien en una lluita innecessària o ferides en el futur. Els següents són motivadors habituals del matrimoni que veig amb més freqüència en parelles amb un fonament matrimonial feble. Tenir un fonament feble crea conflictes innecessaris i fa que el matrimoni tingui menys probabilitats de suportar estressants naturals que puguin sorgir.
- Por que ningú millor vingui
"Algú és millor que ningú" és de vegades el pensament subjacent que provoca que les parelles es passin per alt les banderes vermelles de l'altra.
És comprensible que no vulgueu estar sol, però val la pena dedicar la vostra vida a algú que o no us tracta bé o no us emociona? Les parelles que es casen per por de ser solteres senten que es conformaven amb menys del que es mereixen o menys del que volien. Això no només és decebedor per al cònjuge que se sent com a establert, sinó que és perjudicial per al cònjuge que sent que s’ha conformat. És cert, ningú no és perfecte i és injust esperar que el seu cònjuge ho sigui. Tanmateix, és possible sentir-se mútuament respectats i gaudits. Això és realista. Si no us sentiu així en la vostra relació, és probable que els dos sigueu millor.
Recomanat - Curs previ al matrimoni en línia
- Impaciència
El matrimoni de vegades es col·loca en un pedestal, especialment dins de les cultures cristianes. Això pot fer que els solters tinguin la sensació de ser menys que individus sencers i els pot pressionar perquè s’uneixin al matrimoni a corre-cuita.
Les parelles que ho fan sovint es preocupen més per casar-se que per casar-se. Malauradament, després dels vots matrimonials, poden començar a adonar-se que mai no van conèixer realment la seva parella, ni que mai van aprendre a treballar a través del conflicte. Conegueu la persona amb qui us casareu abans de casar-vos-hi. Si us apunteu al matrimoni perquè pugueu sentir que comenceu la vostra vida, probablement sigui un senyal que haureu de frenar.
- Amb l’esperança d’inspirar el canvi de la seva parella
He treballat amb diverses parelles que eren completament conscients dels "problemes" que actualment causen problemes en el seu matrimoni abans de caminar pel passadís. "Pensava que això canviaria un cop casats", és sovint la justificació que em donen. Quan et cases amb algú, acceptes agafar-la i estimar-la tal com són. Sí, poden canviar. Però potser no. Si el vostre xicot diu que mai no vol fills, no és just enfadar-se amb ell quan diu el mateix quan estàs casat. Si creieu que les vostres necessitats significatives canvien, doneu-los l’oportunitat de canviar abans del matrimoni. Si no ho fan, caseu-vos-hi només si us podeu comprometre amb ells tal com són ara.
- Por a la desaprovació dels altres
Algunes parelles es casen perquè estan massa preocupades per decebre o per ser jutjades per altres. Algunes parelles consideren que s’han de casar perquè tothom ho espera o no volen ser aquella persona que trenqui un compromís. Volen mostrar a tothom que ho han encertat i que estan preparats per a aquest proper pas. Tanmateix, la molèstia temporal de decebre els altres o de xafardejar-se no és ni de bon tros el dolor i l’estrès de tenir un compromís de tota la vida amb algú que no és adequat per a vostè.
- Incapacitat per funcionar de manera independent
Tot i que el mètode "Tu em completes" pot funcionar al cinema, en el món de la salut mental, anomenem això "codependència" que NO és saludable. La codependència significa que obtingueu el vostre valor i identitat d’una altra persona.Això crea una pressió poc saludable sobre aquesta persona. Cap ésser humà pot complir realment totes les seves necessitats. Les relacions saludables estan formades per dos individus sans que són més forts junts però capaços de sobreviure sols. Imagineu-vos una parella sana com dues persones agafades de la mà. Si un cau, l’altre no caurà i fins i tot podria mantenir l’altre. Ara imagineu-vos a la parella codependent com a dues persones recolzades l’un contra l’altre. Tots dos senten el pes de l’altra persona. Si una persona cau, cauen i acaben fent-se mal. Si vostè i la seva parella només depenen els uns dels altres per sobreviure, el seu matrimoni serà difícil.
- Por al temps o a l'energia perduts
Les relacions són inversions serioses. Prenen temps, diners i energia emocional. Quan les parelles han invertit molt les unes en les altres, és difícil imaginar la ruptura. És una pèrdua. La por a haver perdut temps i energia emocional a una persona que finalment no serà el seu cònjuge pot provocar que les parelles acceptin el matrimoni en contra del seu millor judici. Una vegada més, tot i que pot ser més fàcil triar el matrimoni per una ruptura en aquest moment, comportarà molts problemes matrimonials que s’haurien pogut evitar.
Si teniu ressò amb un o més d’aquests, cal tenir en compte abans de fer un compromís matrimonial. Si ja estàs casat, no et desesperis. Encara hi ha esperança per a la vostra relació.
Els matrimonis poc saludables es poden fer sans
Els motivadors del matrimoni en parelles sanes solen incloure un profund respecte mutu, un gaudi sincer de la companyia de l’altre i els objectius i valors compartits. Per a aquells que estigueu sols, busqueu algú que tingui les qualitats necessàries per fer una parella de matrimoni sana i treballeu per convertir-vos en un matrimoni sa d’una altra persona. No presseu el procés. Evitaràs a tu mateix i als altres un dolor emocional innecessari.