Frases saludables que poden evitar l’argument en una relació

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 21 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Frases saludables que poden evitar l’argument en una relació - Psicologia
Frases saludables que poden evitar l’argument en una relació - Psicologia

Content

Els conflictes i els arguments estan obligats a passar en qualsevol relació. OEs fomenta la comunicació de la ploma per a qualsevol relació, però els arguments no sempre formen part de la comunicació oberta.

Es pot convertir ràpidament en un esclat emocional i la gent pot dir coses que poden lamentar. També pot acabar com un concurs de fangs, reobrir velles ferides i, pitjor encara, pot acabar amb violència física.

Hi ha moltes frases saludables per evitar arguments en una relació. Aquestes frases poden ajudar a convertir un argument en una comunicació constructiva i mantenir-lo com a "xerrada" i evitar que es converteixi en "una lluita".

Primer prenem un cafè

El cafè calent pot semblar una cosa dolenta durant una discussió, però molta gent es tranquil·la. No ha de ser cafè; pot ser cervesa, gelats o, fins i tot, només un got d’aigua freda.


Un petit descans per aclarir-se el cap i recuperar les coses en perspectiva. Pot desactivar un argument i evitar que es converteixi en una gran lluita.

Posem les coses en perspectiva

Parlant de perspectives, moltes baralles parteixen de petites coses que no són un gran problema en el pla de coses més gran.

Oblidar-se sovint de col·locar el seient del vàter, passar dues hores per preparar-se per a una cita, menjar-se l’últim tros de pastís, coses així són molestes i poden acumular odi amb el pas del temps.

Però, en el pla més gran de coses, val la pena tenir una gran baralla amb la vostra parella?

Les persones madures aprenen a conviure-hi. Són aquestes petites imperfeccions d’una persona les que mostren com la seva parella l’estima realment.

Els mals hàbits triguen a solucionar-se per sempre, però, sovint, mai no es queden amb una persona per sempre. Seria més fàcil per a vosaltres i per a la vostra parella rodar amb ell que ensenyar a cantar un porc.

A més, si estimes a una persona, no t'hauria de preocupar si sempre et mengen la reserva secreta del desert.



Fem un tracte

Els conflictes solen significar que alguna cosa no és satisfactòria per a una de les parts i s’enfronta a la seva parella per trobar-hi una solució.

Una de les frases saludables per evitar arguments en una relació és mostrar que esteu disposat a transigir.

Trobeu alguns punts en comú i discutir el tema racionalment.

Sense dades concretes, és difícil donar consells reals sobre què dir. Tanmateix, començar per "fem un acord" tranquil·litzarà la vostra parella pensant que esteu disposat a escoltar el seu costat i a fer compromisos.

Al final, hauríeu de fer-ho, escoltar i fer compromisos, no us oblideu d’aprofitar l’oportunitat per aconseguir alguna cosa que vulgueu.


Què sugereixes

Parlant de compromisos, el que implica directament que està disposat a fer-ho sense comprometre’s realment (perquè la demanda pot ser poc raonable) pot calmar la seva parella.

Escoltar els seus suggeriments podria conduir a crítiques constructives i millorar a tu i a la teva relació en el seu conjunt.

Després d’escoltar quines són les seves preocupacions, no tingueu por de respondre amb la vostra opinió amb calma.

Hi ha d’haver un motiu pel qual la realitat sigui diferent d’un món ideal. Poseu, doncs, les vostres cartes sobre la taula i treballeu-les juntes en parella.

Discutim això en un altre lloc

Els arguments poden passar a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Molts d’ells no es resolen perquè es van produir en un lloc que no és propici per a una discussió adulta.

A poca distància a peu d’una cafeteria tranquil·la o de l’habitació es pot buidar l’aire i mantenir la conversa privada.

La interferència de tercers és molesta i pot intimidar a un soci en un racó i els pot portar a lluitar contra. Si això passa, seria fàcil que un simple argument es convertís en una gran lluita.

És molt més difícil recuperar-se d’això. Les frases saludables per evitar arguments en una relació com aquesta poden mantenir les converses madures, justes i privades.

ho sento

No podem tenir una llista de frases saludables per evitar arguments en una relació sense aquesta. Hi ha moments en què demanant disculpes i aconseguint l’èxit, encara que no sigui culpa vostra, acabarà la lluita en aquell moment.

És especialment cert si és culpa vostra. Però, fins i tot si no ho és, no és tan important fer-ne un per l’equip i reduir l’orgull per mantenir la pau.

Si és una gran cosa i no és culpa vostra, sempre podeu dir: "Ho sento, però ..." començaria una conversa amb el vostre equip que no semblés feble i evitaria que la vostra parella fos defensiva i s'obrís una discussió justa.

Parlem del que farem a partir d’ara

Pot semblar que aquesta és una versió més del compromís, però s’utilitza millor quan l’argument es converteix en assenyalament de dits i en la cerca d’errors.

És una de les frases saludables per evitar arguments en una relació, ja que utilitzeu aquesta frase quan vosaltres i la vostra parella us recolzeu en el joc de les culpes en lloc de trobar solucions.

Recordeu que, independentment de qui tingui la culpa, Intenta trobar una manera de sortir de la situació actual.

Fem un pas enrere i en parlem demà

Quan falla tota la resta, pot ser que sigui necessari deixar de fer un descans. De vegades, el problema es resol amb naturalitat; altres vegades, la parella se n’oblidaria.

De totes maneres, aturar l'argument abans que empitjori és de vegades l'únic curs per accionar.

Aquesta és una solució d 'últim recurs i utilitzar massa aquesta frase trencarà la confiança i crearà barreres de comunicació en la relació.

Aquesta frase és una arma de doble tall; també pot evitar una discussió i evitar que les parelles diguin coses que podrien lamentar i trencar les bases de la relació allà mateix.

És un mal menor i es considera una de les frases saludables per evitar arguments en una relació.