Com es pot sobreviure a una separació de prova

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 11 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Passage of The Last of Us (One of us) part 1 #1 The beginning of the path
Vídeo: Passage of The Last of Us (One of us) part 1 #1 The beginning of the path

Content

Què és una separació de prova i com s’ha de sobreviure a una separació de prova?

Una separació de prova és un nom formal per a un període de relaxació. Algunes parelles consideren que la seva vida diària és massa sufocant i necessiten unes llargues vacances per part de la relació i de l’altra.

Pot prevenir un divorci o accelerar el procés. És un mètode, una eina i, com totes les coses conceptuals, no és bo ni dolent.

La supervivència de la separació s’hauria de centrar a tornar a connectar amb vosaltres mateixos i ser la persona que vulgui tenir una relació amb la vostra parella.

Sobreviure a la separació d’un judici no consisteix en tornar a la sella i sortir amb altres persones. Encara esteu compromès i només necessiteu un descans.

En el moment en què comenceu a pensar en tenir una relació amb una altra persona, la separació del judici i la vostra relació han fracassat.


Un gran percentatge de persones que passen per la separació de judici acaben divorciant-se. Els estudis suggereixen que fins al 87% de les parelles acaben presentant un divorci.

Això es deu al fet que la majoria de parelles passen per separacions de proves sense discutir les coses adequadament. El més freqüent és que les separacions comencin amb una part que vulgui fer-ho i que surti.

Normes bàsiques per a la separació del judici

Les separacions de proves consisteixen en canviar les regles d’una relació.

Aquestes normes s’han de dissenyar per reduir les expectatives dels uns dels altres i donar més temps i espai perquè cada parella reflexioni sobre les seves vides i la seva relació.

Recordeu, l’objectiu és solucionar els vostres problemes (i la vostra parella soluciona els seus), de manera que pugueu tornar a tenir una relació entre vosaltres. Si cap de vosaltres no té aquest objectiu en ment, aleshores ja heu fracassat i sobreviure a una separació de prova és més aviat un assaig general per al divorci.


Reitero aquest punt perquè és crucial i és la principal raó per la qual fracassen les separacions dels judicis. Les dues parts han d’acordar la separació del judici. El necessiteu perquè hi hagi espai per recuperar-vos i tornar a reconstruir la vostra relació.

Si cap de vosaltres no ho té clar, és millor que divorcieu en lloc d’estendre el dolor de sobreviure a una separació judicial.

Per què funciona la separació de proves

Les parelles són dos individus únics (amb sort). Mai es podran entendre el 100% de les vegades.

Es tracta d’una associació d’acceptació, on una o altra part haurà de comprometre’s una vegada i una altra.

Amb el pas del temps, les pressions, les expectatives i els compromisos es tornen massa durs per a una o les dues parts. Hi reaccionen atacant la seva parella.

Senten que han donat massa, han rebut poc, o tots dos, en una relació. Les seves prioritats passen de convertir-se en soci a complir els seus propis desitjos.


La separació de proves funciona perquè ajuda a la parella a recordar per què van decidir renunciar a la llibertat de la vida de solters i estar compromesos.

Haurien de resoldre els seus dubtes i convertir-se en una persona disposada i capaç de sacrificar-se per la seva relació.

Per què falla

Sobreviure a la separació d’un judici amb la mentalitat d’allunyar-se el màxim possible de la relació és la principal raó per la qual la majoria acaba divorciant-se.

Una o les dues parts consideren que la seva parella i la seva relació són l’origen dels seus problemes. Creuen que la seva vida és un embolic per la seva parella.

Tenir pensaments d’escapisme només conduirà al fracàs i, posteriorment, al divorci. Els pensaments egoistes de seguir endavant i deixar la relació en el passat la convertiran en una profecia autocomplerta.

Si l’associació ha arribat a aquest punt, és millor presentar un divorci que passar per una separació judicial.

Les separacions de proves són només per proporcionar espai de respiració mentre encara es compromet. Utilitzeu l’espai per respirar per reflexionar sobre com cadascun de vosaltres hauria pogut fer millor la vostra situació i avançar en parella.

Mireu aquest vídeo:

El que necessiteu per tenir èxit

Les parelles necessiten objectius i normes bàsiques per sobreviure amb èxit a una separació de prova. Tots dos manteniu una relació i heu d’interessar-vos seguir endavant.

Només hi ha menys regles i expectatives mútues. Mai no s’ha de comprometre la fidelitat. Simplement, mantingueu-vos al marge de l’altre mentre resoleu les vostres diferències mitjançant l’autoreflexió.

Seguiu i respecteu les regles bàsiques que estableixis i no les converteixis en més encès al foc. Centreu-vos en vosaltres mateixos i prepareu punts de discussió quan vulgueu conciliar.

Límits de separació de proves

Si esteu pensant en com sobreviure a una separació de judici, ja ho esteu considerant com un divorci. No és un divorci, però pot acabar sent un.

Sobreviure a la separació d’un judici consisteix a prendre un descans molt necessari d’una associació estressant. La relació en si no ha acabat.

No ho penseu com a tal, si ja ho té, no perdeu el temps mútuament passant per una separació de prova.

Una separació amb èxit de prova tracta de límits. Fins i tot hi ha casos de separacions de judicis mentre es viu junts. Només canvia les regles del que cada parella té dret a donar i prendre en una relació.

Si, per exemple, sempre cal que una parella expliqui a l’altre on es troba en tot moment. Podeu eliminar aquestes regles i donar espai. Això inclou diferents coses, com ara tocs de queda, decisions sobre despeses, responsabilitats de la llar.

Si la parella accepta una separació judicial a la mateixa casa, penseu en la vostra relació com a companys de pis.On realment no s’espera molt l’un de l’altre, però s’ha de dormir sota el mateix sostre.

Seguiu les normes de la casa. No tingueu por de modificar-los segons calgui. La fidelitat no hauria de comprometre’s.

En el moment en què algú comença a implicar-se amb algú altre, la separació del judici ha fracassat.

Sobreviure a la separació d’un judici

És un moment difícil per a qualsevol individu i la relació. Si tots dos teniu la mateixa mentalitat que teniu una relació "hiat" en lloc d'un "divorci judicial", teniu l'oportunitat.

No hi ha un divorci de prova, en el moment en què voreja i deixa la relació enrere i la relació ha acabat. No compliqueu excessivament la vostra vida quedant-vos a la frontera d'una relació o dins d'una relació.

Assegureu-vos de no descuidar mai les responsabilitats quotidianes, com ara factures, nens i tasques domèstiques (si encara viviu junts). No us pressioneu perquè facin la seva part.

El propòsit d’una separació de prova és evitar baralles i “refrescar-se”. Un cop tots dos torneu a estar en un estat d’ànim receptiu, podreu parlar de la reconciliació.