Navegueu pels reptes d’un matrimoni amb una llista de comprovació simple

Autora: Peter Berry
Data De La Creació: 16 Juliol 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Navegueu pels reptes d’un matrimoni amb una llista de comprovació simple - Psicologia
Navegueu pels reptes d’un matrimoni amb una llista de comprovació simple - Psicologia

Content

Se suposa que el matrimoni és fàcil?

Aquesta és una pregunta fantàstica. Però, quina és la resposta? Potser aquesta resposta depèn del vostre estat d'ànim. La majoria de la gent té primeres fantasies sobre el seu propi matrimoni: que serà gairebé perfecte, la resposta a tots els problemes de relació anteriors.

Fins i tot esperem que qualsevol problema que tinguem amb la persona amb qui estem compromesos desaparegui després de la cerimònia. Ens diem, quan ens casem, estarà bé.

Us sona familiar?

Però després la gent també diu: "Una bona relació requereix molta feina". Llavors, com se suposa que és realment la vida matrimonial?

La intimitat és qüestió de tenir un ajustament fàcil i perfecte? O la intimitat és quelcom que heu d’assumir, com un segon treball?

El matrimoni és un estat de compromís especial

Crec que esperem l’ideal; però, com a adults, ens adonem que els moments perfectes són això: els moments. Ja sigui el vostre primer, segon o fins i tot posterior matrimoni, tots els matrimonis tenen problemes. Això no vol dir que no s’hagi de fer el nus.


Per contra, el matrimoni és un estat de compromís especial i és encantador saber que no estàs sol. Però acomodar les necessitats de dues persones diferents vol i els desitjos poden ser un repte.

El psiquiatre M. Scott Peck va escriure al seu llibre The Road Less Traveled: “La vida és difícil. Un cop sabem realment que la vida és difícil, una vegada que l’entenem i l’acceptem, la vida ja no és difícil. Perquè un cop acceptada, el fet que la vida sigui difícil ja no importa ”.

La primera vegada que vaig llegir aquesta cita, no estava segur d’entendre-la.

Però la vida m’ha ensenyat que Peck està intentant ensenyar-nos sobre la realitat bàsica.

Si acceptem el fet que la vida no sol ser senzilla i que la nostra vida sempre ens oferirà oportunitats de créixer, podem deixar d’esperar que vagi sense problemes. Crec que diu que les expectatives poden ser el nostre millor o pitjor enemic.

Per exemple, Lisa té una parella que mai equilibra un talonari de xecs, de manera que ocasionalment queda sobredimensionat.


Ella pot veure això com una prova d’irresponsabilitat financera que arruïnarà el seu futur junts. Però, en canvi, Lisa posa el focus en el fet que la seva parella li proporciona un nivell especial de comprensió i atenció que ningú no sap donar.

Si hi penses, quines són les teves prioritats? Què és el que més necessita? (I, en la ment de Lisa, quina rapidesa soluciona la seva parella aquest descobert?)

Per tant, podeu veure que la manera com enquadernem la situació pot convertir un defecte fatal en una excentricitat encantadora.

Mireu la vostra parella amb compassió

Entrar en matrimoni significa mantenir els ulls oberts. Esperem veure la nostra parella pel que és, no pel que volem que sigui aquesta persona.

Tens moltes promeses sobre fer canvis, però pocs seguiments? La vostra parella dóna suport als vostres somnis i us ajuda a recuperar-vos quan el món us enderroca?


No us deixeu seduir per un somni de color rosa o una cara maca. Passareu molt de temps amb la vostra parella i l’encant es desgasta molt ràpidament.

Creus que aquesta persona ha prestat prou atenció per entendre't a un nivell profund? Teniu valors compartits? Pot la seva parella sentir comentaris negatius amb calma i respectar la paraula "no"?

Aquí teniu una llista de comprovació senzilla per ajudar-vos a navegar pel repte del matrimoni:

  • Coneix qui ets i quines són les teves necessitats
  • Conegueu qui és la vostra parella i quines són les seves necessitats
  • Compartiu aquesta informació entre vosaltres abans del matrimoni
  • Adoneu-vos quins són els vostres límits. Alguns límits no són negociables
  • Comprometeu-vos a aconseguir els vostres objectius (com a parella i com a individus)
  • Mireu la imatge més gran. Si prometràs "fins que la mort no ens separi", no et casis amb algú que et molesti cada cop que sopes junts. T'agrada aquesta persona a més de sentir amor?
  • Adoneu-vos que el canvi serà necessari en algun moment de qualsevol relació
  • Accepteu només fer el que sabeu que podeu fer
  • Prepareu-vos per convertir-vos en un “nosaltres” sense perdre la vostra individualitat. Fer-ho pot suposar molts intents i proves, així que tingueu paciència amb vosaltres mateixos i amb la vostra parella
  • Mantingueu l’amor a l’aire

Aquestes són només algunes idees de com viure feliç per sempre amb l'amor de la vostra vida.

Mantingueu les vostres expectatives realistes i viables

Les millors coses de la vida no són les més fàcils, però quan ho fan no tenen preu.

Podeu plantejar-vos crear un diari sobre les idees exposades en aquest article. Expliqueu a la revista com us sentiu sobre aquestes idees. Escriviu sobre les vostres il·lusions i somnis més profunds mentre inicieu una vida junts.

Si alguna vegada sentiu que us heu perdut el camí, podeu tornar enrere i llegir les vostres notes. Potser amb el temps et desanimis una mica; un diari us ajudarà a recordar per què us heu enamorat de la vostra parella.

Una relació és com la poesia: una bona necessita inspiració!