Content
- 1. Passes temps de qualitat junts?
- 2. Amb quina freqüència manteniu relacions sexuals?
- 3. El vostre cònjuge és el vostre millor amic?
- 4. Heu establert uns límits saludables (fins i tot els uns amb els altres)?
- 5. Té establert un pla financer i de jubilació?
- 6. Estàs content?
Si algú us ho preguntés preguntes d’avaluació del matrimoni avui hi ha força possibilitats que us preguntin alguna cosa en la línia de "Llavors, quina felicitat esteu en la vostra relació?"
I, tot i que definitivament és una qüestió rellevant (que arribarem al final d’aquest article), creiem que la que és encara més important per a l’avaluació de la relació és “Com saludable és el teu matrimoni? "
Quan el vostre matrimoni és sa, vol dir que és sòlid, vigorós i que us fa feliços. I quan es troba en aquest tipus de condicions, només us pot beneficiar espiritualment, emocionalment i fins i tot físicament.
Per això, creiem que és tan important que les parelles utilitzin eines d’avaluació del matrimoni, com ara fer la seva pròpia prova d’aptitud matrimonial de tant en tant.
Bàsicament, es tracta d'una sèrie de preguntes sobre el "control de salut del matrimoni" que us heu de fer vosaltres i el vostre cònjuge per assegurar-vos que tots dos sentiu que el vostre matrimoni va bé.
Si mai no heu realitzat cap prova de relació saludable ni cap prova de salut del matrimoni, aquí teniu una prova d’aptitud del matrimoni (aproximadament) de 10 minuts que us recomanem que feu una vegada que torneu a casa de la feina aquesta nit o durant el cap de setmana quan tingueu una mica d’aturada.
Per si esteu preparats per a aquesta prova de matrimoni?
Comencem:
1. Passes temps de qualitat junts?
Algunes parelles pensen que, mentre comparteixen llit junts, passen temps de qualitat com a parella. Tot i que definitivament és un senyal saludable d’un matrimoni que dormiu a la mateixa habitació, el temps de qualitat ha de consistir en molt més.
Aneu de cites (sense els nens)? Feu viatges romàntics junts cada any? Assegureu-vos de reservar un temps a la setmana per veure una pel·lícula al sofà o per preparar el sopar junts?
Això pregunta de valoració del matrimoni us ajudarà a adonar-vos de com prioritzeu el vostre matrimoni per sobre d’altres coses. En passar un temps de qualitat amb el vostre cònjuge, transmetreu el missatge que són una prioritat per a vosaltres, i que és un pas tan vital en totes les relacions matrimonials.
2. Amb quina freqüència manteniu relacions sexuals?
Tot i que la freqüència sexual varia en funció de l’edat, l’horari, la salut i les preferències personals d’una parella, si us relacioneu menys de deu vegades a l’any, tècnicament participareu en el que es considera un matrimoni sense sexe.
El sexe és una de les coses principals d’una relació matrimonial que la diferencia de la resta. T’uneix espiritualment. Et connecta emocionalment. A més, hi ha tants beneficis físics que comporten.
Això es deu al fet que el sexe ajuda a augmentar la immunitat, augmenta la flexibilitat i allibera sensacions d’estrès i tensió. No hi ha dubte. Un dels millors indicis d’un matrimoni sa és una parella que té una vida sexual sana i consistent.
3. El vostre cònjuge és el vostre millor amic?
Un cop us caseu, la vostra parella no hauria de ser l’únic amic que tingueu; però si són el vostre millor amic absolut, això és bo. Això significa que són la primera persona a la qual escolliu anar amb els vostres sentiments, els vostres dubtes i pors i les vostres necessitats emocionals.
Són la primera persona que voleu obtenir ajuda i recolzament. Són els consells de la primera persona que prens (i respectes).
Un dels majors avantatges de ser els millors amics amb el vostre cònjuge és el fet que pot ajudar-vos a demostrar el vostre matrimoni; sobretot a l’hora d’evitar possibles assumptes emocionals.
4. Heu establert uns límits saludables (fins i tot els uns amb els altres)?
Estar casat consisteix a "convertir-se en un" amb una altra persona. Al mateix temps, però, no hauria de passar a costa de perdre la vostra pròpia individualitat. Una part d'això consisteix a establir límits saludables, fins i tot dins de la vostra relació matrimonial.
Un llibre que us pot ajudar a fer-ho és Límits del matrimoni per Henry Cloud i John Townsend. Les fronteres tenen a veure amb el respecte i el cultiu que és tan important com estimar la parella.
5. Té establert un pla financer i de jubilació?
La forma física del matrimoni també consisteix en una forma física econòmica. Tenint això en compte, teniu un pla financer amb la vostra parella? Un que us ajudi a sortir del deute, a estalviar diners i a mantenir la puntuació creditícia? Què passa amb la jubilació?
Amb la publicació de més i més articles sobre el fet que molta gent haurà de treballar molt més enllà de l’edat de jubilació, no hi ha temps com el present per establir plans per assegurar-vos que no en sigueu un.
6. Estàs content?
Qualsevol persona casada li dirà que estar casat és un treball dur. Per això, és poc realista esperar ser feliç en la seva relació tot del temps.
Però si es tracta d’una unió sana, hauríeu de ser capaços de trobar gairebé cada dia moments que us faran somriure, riure o riure i, sens dubte, no us hauríeu de sentir espantats, ansiosos, inquiets o infeliços en la vostra relació.
Quan ets feliç en el teu matrimoni, vol dir que pots trobar plaer, satisfacció i alegria dins de la teva unió. Si en general podeu dir que sí, somriu. Considereu que el vostre matrimoni és bastant sa i en forma.
Comproveu la salut del vostre matrimoni:
Qüestionari de condicionament físic del matrimoni
Esperem que hagueu respost a les preguntes d’aquesta prova d’ajuda matrimonial amb la màxima honestedat que pugueu. Si després de fer la prova, sentiu que manteniu una relació feliç, satisfactòria i estable amb la vostra parella, enhorabona. Si no, treballa en àrees que consideris que necessiten el teu amor i atenció.
Fins i tot podeu transformar aquestes preguntes en un qüestionari d’avaluació del matrimoni per a algú que està a punt de casar-se i que lluita constantment amb la idea "Estic apte per al matrimoni?"
Si l'estat de la vostra relació sembla realment preocupant, no dubteu a reservar una cita amb un terapeuta. Amb una mica d’ajuda externa, és possible que tu i la seva parella puguin revertir completament l’estat del vostre matrimoni. Bona sort!