Content
- L’assessorament matrimonial o l’assessorament de parelles?
- Què implica la teràpia de parella?
- Paper del conseller matrimonial vs. terapeuta de parella
L’assessorament matrimonial i la teràpia de parella són dos suggeriments populars per a les parelles que passen per moments difícils. Tot i que molta gent els pren com dos processos molt similars, en realitat són força diferents.
Molts de nosaltres acostumem a utilitzar l’assessorament matrimonial i la teràpia de parella indistintament i hi ha una raó per a aquesta confusió.
Tant l’assessorament matrimonial com la teràpia de parella són serveis que s’ofereixen a aquells que tenen problemes d’estrès en la seva relació.
Durant el procés, haurà de seure en parella i parlar amb un expert o un professional amb llicència que tingui formació acadèmica formal sobre matrimoni o relacions en general. Pot sonar una mica igual, però no ho són.
Quan busqueu les paraules "assessorament de parelles" i "teràpia matrimonial" al diccionari, veureu que es troben sota diferents definicions.
Però centrem-nos en aquesta pregunta: Quina diferència hi ha realment entre l’assessorament matrimonial i la teràpia de parella? Obteniu les vostres respostes a la pregunta teràpia de parella vs assessorament matrimonial: quina diferència hi ha?
L’assessorament matrimonial o l’assessorament de parelles?
En què consisteix l’assessorament matrimonial?
L’assessorament matrimonial ajuda les parelles a afrontar els reptes de la vida matrimonial. L’objectiu és recuperar la relació. Se centra en l '"ara" i els problemes als quals s'enfronten les parelles de forma recurrent. L’assessorament matrimonial us ofereix una oportunitat per parlar de les vostres diferències i compromisos.
Més que res, el que fa l’assessorament és ajudar-vos a solucionar els vostres problemes per obtenir una relació més forta i feliç.
L’assessorament matrimonial també consisteix en ajudar la parella a dominar l’art de la comunicació. L’assessorament pot ajudar a reparar la confiança o a reactivar la flama.
Funciona l’assessorament matrimonial? Sí, és molt eficaç ja que es tracta d’ajudar a la parella a fer front als diferents tipus d’estrès experimentats en la relació.
L’assessorament matrimonial sol ser un tractament centrat a curt termini, mentre que les teràpies són un procés terapèutic que pot durar diverses sessions.
Fins i tot es podria dir que la teràpia per a parelles casades inclou l'assessorament i aquesta superposició és la raó per la qual es confonen l'una per l'altra.
Què implica la teràpia de parella?
La teràpia matrimonial, en canvi, requerirà que abordeu els problemes des de l’arrel. Això vol dir tornar a les teves lluites i arguments anteriors per saber on va començar tot.
El que el fa únic a partir de l’assessorament de parelles és que podria arribar a tractar els vostres problemes personals i individuals per comprendre el comportament que esteu mostrant en la relació.
Es tracta més d’esbrinar el per què que el com.
Llavors, què és la teràpia de parella? La teràpia respondrà a la pregunta "Per què tenim aquest tipus de problemes?" i fer-vos adonar de quina àrea específica de la vostra relació heu de treballar.
Per exemple, una parella que travessa moments difícils perquè un d’ells té una malaltia potser hauria de buscar teràpia per saber com afrontar adequadament la situació.
Això no vol dir que només s’accepti passar parella amb parelles amb problemes d’aquest nivell. També podeu reunir-vos amb un terapeuta de parella per resoldre els problemes de compatibilitat i demanar consell a algú que en sàpiga el millor.
El problema és que hi ha un estigma relacionat amb la teràpia de parella. Aquest estigma no serveix de res.
En lloc de buscar una solució, moltes parelles tendeixen a defugir del tractament que necessiten. En lloc de donar a la relació l'oportunitat de millorar, moltes parelles decidiren no entrar en teràpia per por de ser jutjades per altres persones.
Per a ells, és l’últim recurs quan hauria de ser una de les opcions principals.
Paper del conseller matrimonial vs. terapeuta de parella
Què fan els assessors matrimonials en una sessió d’assessorament de parelles?
En l'assessorament matrimonial i relacional, la tasca del conseller és escoltar els problemes i facilitar la discussió entre les parelles. Com a mediador, el conseller permet a la parella dur a terme un mètode de comunicació organitzat.
De fet, un líder de la vostra església pot ser el vostre conseller matrimonial.
El paper del conseller consisteix a ser una mena d’àrbitre: evitar que la parella parli a l’uníson, cridar-se els uns als altres i manifestar qualsevol tipus de comportament agressiu cap a l’altre.
Amb la voluntat i el consentiment de les dues parts, l’assessorament matrimonial i de parella pot ajudar a la parella a establir noves regles de relació per disminuir els arguments.
Per exemple, si un de vosaltres té tendències a la feina, el conseller podria suggerir que no porteu feina a casa per centrar-vos en una mica de temps familiar.
El conseller també us pot ajudar a establir alguns límits. Per exemple, si un de vosaltres tendeix a passar el telèfon de la vostra parella sense demanar permís, és probable que el conseller us suggereixi que respecteu la privadesa de cadascú posant panys de telèfon si cada part hi està d'acord.
Els assessors matrimonials poden formar part d’aquestes decisions, però depèn de determinats factors.
Per exemple, els assessors matrimonials són experts, però han de tenir una llicència expedida per l'Estat per diagnosticar malalties mentals si és una part important del problema de la vostra relació i alguns consellers no sempre tenen llicències, però poden assessorar-los.
Els terapeutes matrimonials o de parella, en canvi, estan formats i tenen llicència per proporcionar una gamma completa de serveis de salut mental per a qualsevol problema que afecti la relació.
En teràpia, els psicòlegs de parella poden parlar de la vostra experiència amb la depressió i de com afecta la vostra conducta envers la vostra parella.
Tanmateix, haurien de derivar-vos a psiquiatres en cas de trobar una troballa més greu.
Els terapeutes tenen un procés molt organitzat quan tracten amb els seus clients. El tractament consisteix bàsicament en quatre passos:
- Primer pas - El terapeuta intentarà fixar-se en un problema concret. Podrien tractar-se de qüestions relacionades amb el sexe, l'abús de drogues, l'abús d'alcohol, la infidelitat o la gelosia.
- Segon pas - El terapeuta intervindrà activament per trobar una manera de tractar la relació.
- Tercer pas: El terapeuta establirà els objectius del tractament.
- Quart pas - Finalment, junts trobareu una solució amb l’esperança que s’ha de canviar un comportament per bé durant el procés.
Quant costa la teràpia de parella i l’assessorament de parelles?
De mitjana, l’assessorament matrimonial costa entre 45 i 200 dòlars per cada 45 minuts a una hora de la sessió.
Amb un terapeuta matrimonial, per cada sessió de 45 a 50 minuts, el cost varia de 70 a 200 dòlars.
Si us pregunteu "com es pot trobar un assessor matrimonial?", Seria una bona idea buscar una derivació d'amics que ja han assistit a sessions d'assessorament de parelles amb un assessor matrimonial. També seria una bona idea mirar directoris de terapeutes.
La gent també pregunta: "Tricare cobreix l'assessorament matrimonial?" La resposta a això és que cobreix l’assessorament matrimonial si el cònjuge és el que busca tractament i el cònjuge rep una derivació, però el soldat ho fa quan es requereix una condició de salut mental.
Tant l’assessorament de parelles per a parelles casades com la teràpia de parelles s’ocupen de reconèixer problemes relatius subjacents i resoldre conflictes. Potser no són exactament iguals, però tots dos treballen per millorar la relació.