Content
- Com mantenim els focs domèstics cremats després de tots aquests anys?
- Consells per al primer any
- Consells de 10 anys
- Pensaments finals
L’acte real del matrimoni té lloc al cor, no a la sala de ball, a l’església o a la sinagoga. És una opció que feu, no només el dia del vostre casament, sinó una vegada i una altra, i aquesta elecció es reflecteix en la forma de tractar el vostre marit o la vostra dona.
Barbara De Angelis
S'han escrit volums sobre les diferències substancials entre un nou matrimoni i un matrimoni experimentat. De fet, la fase de "lluna de mel" del matrimoni emergent està marcada per un sentiment de novetat i meravella. De fet, els socis poden veure els seus altres significatius com gairebé impecables. Els recentment casats poden tenir una actitud cavallera respecte a la sostenibilitat del matrimoni, convençuts que la seva unió pot "suportar totes les coses" de manera màgica. D’altra banda, un matrimoni de deu anys ha estat capaç d’afrontar una sèrie de tempestes alhora que, idealment, celebrava algunes muntanyes al llarg del camí. Si el matrimoni de deu anys s’enfronta a reptes, tendeixen a centrar-se en el malestar i la familiaritat.
Com mantenim els focs domèstics cremats després de tots aquests anys?
Fem una ullada a alguns consells per als matrimonis que estan "just fora de la porta", així com per als matrimonis que comencen la seva segona dècada. Tot i que els consells poden ser diferents segons on trobeu la vostra associació en aquest continu de temps, el final és el mateix. Un bon consell pot crear salut a llarg termini per a la parella que intenta prosperar en les properes dècades.
Consells per al primer any
1. Diners al pot
Les parelles semblen experimentar el punt culminant de la intimitat durant el primer any de matrimoni. Alimentats per la passió sexual, els nuvis acostumen a passar una gran quantitat de temps al "sac", un patró que tendeix a disminuir en els anys posteriors. Els consells poc ortodoxos? Durant el primer mes de matrimoni, poseu un dòlar en un pot de paleta per cada vegada que experimenteu intimitat sexual amb la vostra parella. En els següents anys naturals, assegureu-vos de treure aquests dòlars del pot de paleta cada vegada que experimenteu intimitat sexual. Cada any que passa, si vostè i la seva parella poden mantenir tanta intimitat com ho van fer durant el primer mes del matrimoni, probablement ho estiguin fent bastant bé.
2. Apreneu a participar en l'escolta activa
L’escolta activa és un mètode per atendre la comunicació de la vostra parella, tot afirmant el que es deia amb declaracions resumides. Demostreu a la vostra parella que esteu escoltant els seus desitjos i necessitats pronunciant "T'escolto dir" com a introducció per resumir el que s'acaba de dir. Utilitzeu les afirmacions "Em sento" quan compartiu les vostres alegries i inquietuds amb la vostra parella.
3. La revisió
Animo a tots els recentment casats a visitar amb un conseller o un savi espiritual per fer un "control de final d'any" quan finalitzi el primer any de matrimoni. La intenció d’aquesta visita terapèutica no és buscar problemes en el matrimoni ni crear problemes. La intenció és resumir on ha viatjat el matrimoni durant el primer any i imaginar cap a on es dirigeix el matrimoni. Aquest exercici és una de les coses més importants que podeu fer per a un nou matrimoni. No haureu de signar un contracte amb un psicòleg per participar en un treball de relació amb èxit i intencionat. El vostre sacerdot, pastor i rabí locals és un gurú de relació lliure i disponible.
Consells de 10 anys
1. Mantingueu-lo fresc
Si us apropeu a una dècada en la vostra unió matrimonial, ja sabeu la importància de mantenir la relació avançant d’una manera positiva i que doni vida. És absolutament vital inserir "frescor" a la unió fent coses noves, continuant millorant la comunicació i celebrant la història de "nosaltres". Hi ha una raó per la qual vostè i el vostre altre significatiu han arribat fins aquí. Tens una gran història.
2. Honra les fites
Quan es compleixen deu anys, els nens creixen, els cabells es tornen grisos i la carrera continua evolucionant. Com que no es recuperen aquests dies, per què no celebrar-los? Respecteu les fites fent un viatge junts, renovant els vostres vots i preservant la història matrimonial mitjançant el diari i el llibre de retalls. Convideu les persones importants de la vostra vida a compartir també les vostres fites. Potser està en ordre un viatge familiar?
3. Accepteu l'envelliment
Tots anem d’anada i tornada al cementiri. Cada dia que passa, el nostre cos disminueix, la nostra destresa mental disminueix i simplement no som capaços de fer totes les coses que alguna vegada vam poder fer. El mateix es pot dir dels nostres cònjuges. No enganyeu els amics envellits, apreneu a acceptar-ho. De fet, abraça l’època. Les arrugues diuen al món que teniu una mica de saviesa per compartir. Si compartiu el que sabeu, altres relacions se’n beneficiaran.
Pensaments finals
El rellotge passa, amics. És inevitable. És la vida. A mesura que avança per les etapes del matrimoni, reconeix que moltes parelles han estat on ets. Hi ha una gran oportunitat per ajustar la vostra relació aprenent de la saviesa i l’experiència dels altres. Estigueu oberts, amics, a una nova efusió d’oportunitats, aventures i felicitat matrimonial.