Content
- 1. No és fàcil
- 2. Com explicar-ho als nens
- 3. No ho mantingueu en secret
- 4. Aprendre les habilitats de gestió financera
- 5. Mira el costat més brillant
- 6. Preneu lliçons del vostre divorci
- 7. Aprèn a apreciar el present
- 8. Enteneu que sou més forts
Tot i que podríem defugir de parlar-ne, el nombre de divorcis augmenta a un ritme elevat. Els motius del divorci varien des de les incidències desenfrenades de les parelles que enganyen fins a les parelles que es precipiten al matrimoni abans de conèixer-se bé.
Més tard s’adonen que no són compatibles i acaben trencant-se. Altres lluiten per la riquesa i altres problemes familiars. Els motius del divorci són innombrables.
El procés de divorci és llarg i esgotador. Aquests són alguns dels consells que us poden ajudar a entendre el procés i, finalment, a seguir endavant.
1. No és fàcil
El divorci comporta un trauma emocional per a tots dos. Aquesta és una fase per a la qual ningú no s’ha preparat mai.
Obteniu el suport d’un professional per evitar la depressió. No dubteu a confiar-hi i expliqueu-los exactament com us sentiu sobre el procés de divorci.
Permet que la teva família i amics estiguin amb tu durant aquest temps. Ho creguis o no, hi ha molta gent que realment es preocupa.
Garantir que deixi escapar els seus sentiments ajuda a millorar la seva salut mental i psicològica.
2. Com explicar-ho als nens
Els nens són molt sensibles i, malauradament, queden atrapats en un divorci. Com ho dic als nens? Aquesta és la pregunta més freqüent que fan els pares que es plantegen divorciar-se.
Alguns dels pares opten per mantenir-lo en secret fins que acabi el procés. Tanmateix, aquesta no és la millor opció perquè, fins i tot quan no saben què passa, poden intuir que alguna cosa no està bé.
El millor és ser honest amb ells. Intenta no emocionar-te. Feu-los entendre que la mare i el pare ja no viuran junts.
No tingueu mala boca a l'altre pare.
Els nens han de créixer respectant el seu pare fins i tot quan no conviuen. Si observeu algun canvi de comportament, porteu-los a un psicòleg perquè puguin obtenir ajuda.
3. No ho mantingueu en secret
Quan tens por de que la gent conegui el teu divorci, això t’afecta més. Estigueu oberts al respecte i digueu a qui us demani que sí, que us divorcieu. No deixis que el seu malvat parlar et pertorbi.
Concentreu-vos en intentar seguir endavant i mantenir segurs els vostres fills. Quan la gent us marca com a pare solter o fracàs, deixeu-lo passar, s’aturaran amb el temps.
4. Aprendre les habilitats de gestió financera
Recordeu que haureu de gestionar totes les vostres factures sols. És possible que el vostre marit us enviï una pensió alimentària, però no n’hi haurà prou.
Si has estat una estada a casa mare, prova d’aconseguir una feina. Fins i tot podeu provar el treball independent per guanyar-ne una mica més.
Ara cal estalviar més que mai, perquè la majoria dels divorcis solen anar seguits d’una dura batalla per la custòdia dels nens. Cal estar preparat financerament, per si de cas
Mireu també: 7 raons més freqüents del divorci
5. Mira el costat més brillant
Aquesta és una oportunitat per millorar el vostre aspecte. Després de casar-se, la majoria de les dones tenen menys ganes de veure el seu aspecte. El motiu és que tenen la responsabilitat afegida de tenir cura de les seves famílies.
Ara que està divorciat, no us hi atureu. És hora que milloris el teu aspecte.
Quan es veu bé, té més confiança i se sent millor. Preneu-vos temps per fer exercici i menjar sa; això millorarà el vostre benestar general.
6. Preneu lliçons del vostre divorci
Diuen que cada experiència ha de ser una lliçó fins i tot quan el dolor és el professor. El motiu del vostre divorci us hauria d’ensenyar una cosa o dues. No et condemnis per ser el causant de la ruptura.
Recordeu que hi ha coses millors per venir. Si el motiu del divorci va ser una trampa o un matrimoni abusiu, ara heu après els signes que apareixen abans que empitjori.
Aprens que no sempre aconsegueixes el que vols. És possible que no obtingueu la vostra feina de somni ni la promoció que heu estat buscant, però està bé.
7. Aprèn a apreciar el present
Després del divorci, repassareu els plans que vau fer per al futur i la vida que teníeu abans que les coses començessin a dirigir-se cap al sud. Comprendreu que tot això és vanitat.
Agraïu els moments que teniu ara perquè demà és imprevisible.
Gaudeix de cada moment de la teva vida, cuida’t i no tinguis por d’estimar de nou.
Una investigació realitzada en parelles casades va revelar que el 30% de les dones s’havien divorciat en algun moment del temps. Ser divorciat no significa que no puguis tornar a estimar, recorda, no tothom és com la teva ex.
Fins i tot si encara esteu amargats pel divorci, no intenteu ferir la vostra ex perquè us faràs mal en aquest procés.
8. Enteneu que sou més forts
Quan us quedeu sols amb ningú a qui córrer cada vegada que tingueu un problema, us adonareu que sou més forts del que mai heu pensat.
Podreu gestionar el vostre temps i tenir cura dels vostres fills, anar a la feina i fins i tot prendre vacances de tant en tant. Us sorprendrà veure que no lluitarà molt.
El divorci és una experiència traumatitzant que només s’ha de considerar com a últim recurs. Afecta els cònjuges i els fills i s’ha de tractar amb cura. Si no podeu evitar el divorci, preneu algunes lliçons amb vosaltres. Mira la vida de manera positiva i mantén-te fort.