Content
- Una lluita per acceptar la realitat
- Esperant els bons moments
- El teu mal matrimoni és dolent per a tu
- No esteu bojos per plantejar-vos marxar
- També els passa als nois
- Fer preparatius
- La vostra salut en depèn
- Quedar-se no vol dir sa
- Avançant
L’amor és la font de tot allò bo i dolent. Pot ser el motiu perquè algú formi part permanent de la seva vida i també pot ser el motiu pel qual no es pot deixar anar aquesta persona. Quan la relació es torna tòxica, l'amor pot ser la font del vostre patiment.
És com ser addicte a una substància. Per molt dolent que sigui per a vosaltres, ja n’heu depès i deixar-lo anar no és una opció fàcil. Un mal matrimoni us pot causar tant de mal com les drogues sintètiques als maltractadors. I, de la mateixa manera que la rehabilitació, pot passar anys fins que pugueu eliminar-la del vostre sistema.
Una lluita per acceptar la realitat
Totes les persones que han mantingut una relació a llarg termini, sobretot aquelles que es van casar, coneixen aquesta lluita: es manté en una mala relació o s’aprofita l’oportunitat?
És una pregunta que se suposa que és fàcil de respondre perquè la gent passa de la gent tot el temps. Però tenint en compte que tots dos heu invertit anys en la relació, hi haurà molts endavant i endarrerits abans que pugueu decidir plenament.
Esperant els bons moments
Suposant que voleu marxar, encara no serà fàcil. Cada vegada que creieu que esteu preparats, recordeu i espereu que tornin els bons moments. És encara més difícil quan tens una família perquè vols que creixi amb el suport que necessiten, cosa que pot ser difícil d’aconseguir quan els dos pares es divorcien.
També hi ha coses més pràctiques. Les conseqüències financeres no seran fàcils i passarà un temps abans d’adaptar-se completament a la seva nova situació.
Totes aquestes coses infonen una por a una persona que li fa por del que vindrà després d’un matrimoni. Fins i tot si el matrimoni ja no funciona, és molt més fàcil aferrar-se a alguna cosa que no tenir la oportunitat de res.
El teu mal matrimoni és dolent per a tu
És difícil veure que el vostre matrimoni o la vostra parella us perjudiquen des de dins. Al cap i a la fi, encara veieu la millor versió de la persona amb qui us heu casat. Però hi ha signes reveladors quan el vostre matrimoni és realment dolent per a vosaltres.
Quan us trobeu mentint sobre la vostra relació, aquest ja és un punt important. Quan feu altres coses com pensar únicament en la seva felicitat, resoldre tots els problemes o sentir-vos miserables tot el temps, vol dir que hi ha alguna cosa malament en la relació. Més encara, quan l’altra persona és massa controladora, us aconsella que retalleu els llaços de la gent, que us faci sentir malament amb vosaltres mateixos o que ho doneu per fet quan us molesten, ja no és bo.
No esteu bojos per plantejar-vos marxar
Quan creieu que el matrimoni és una inversió, cosa que heu donat durant anys de la vostra vida, és possible que altres persones pensin que esteu bojos per considerar la possibilitat de marxar. Però és diferent quan ho sabeu per dins, saber que tornar només us arrossegarà cap avall i us farà cínic.
Més enllà d’això, hi ha coses que passen per dins que demostraran que no està fora de la ment per marxar. Quan us manipulen, teniu la sensació que fins i tot tenint en compte el divorci us causarà la culpa o la possibilitat de prendre represàlies, és millor que vulgueu a qualsevol hora del dia.
També els passa als nois
Tots els homes han escoltat a la seva vida iteracions de "Manténgase allunyat dels bojos". De vegades, és massa tard i es casen amb un. És la mateixa història de manipulació, represàlia i misèria que succeeix amb les dones amb un matrimoni dolent, però molts pensen que els homes només ho suporten. També pateixen, igual que les dones.
També hi ha casos que són més freqüents en homes en mals matrimonis. Comencen a pensar que estan bojos per evitar culpar a l’altra part, que és la font d’inestabilitat de la relació. Alguns homes també tenen cònjuges que els acusen rutinàriament de coses que no han fet; això us esgotarà la vostra energia, sempre intentant demostrar-los malament quan no heu fet res.
Però una cosa que la majoria dels nois no admetran és que es senten superiors quan es mantenen en una relació disfuncional. Pot ser que les seves accions no siguin tan perjudicials com les seves parelles, però mantenir-se i agradar la sensació que la seva parella no va bé en la relació mentre manté la seva, no és bo. Per molt que pensis que estàs allà per salvar el matrimoni, només hi ets perquè gaudeixes del teu sentit de justícia. No només no és capaç d’afrontar els seus defectes, sinó que l’autoritat moral que ocupa només pot conduir a coses dolentes.
Fer preparatius
Com a persona casada, mai serà fàcil marxar. És per això que fer preparatius és aconsellable, de manera que tingueu tot el que necessiteu, que digueu a la gent que heu d’explicar-lo i que us prepareu mentalment per al que vindrà.
Informeu els vostres éssers estimats: en aquest moment, heu de fer saber a la gent el que heu passat. Escoltar els seus pensaments i tenir el seu suport pot fer el vostre bé moral. També és molt millor si no heu d’experimentar la separació sola. En la majoria dels casos, la presència de familiars i amics és la més important en aquest període tan difícil.
Creeu una xarxa de seguretat: en la seva majoria aprendreu a ser independent. Penseu, doncs, molt i molt sobre el que heu de tenir un cop decidiu separar-vos tots dos. Assegureu-vos de saber on viureu, què heu de portar, etc. Quan finalment feu les vostres revelacions, no cal que us quedeu al mateix lloc que el vostre cònjuge.
Busqueu ajuda professional: fins i tot si decidiu abandonar-la perquè la relació és tòxica, no vol dir que no estigueu sense defectes. Probablement tingueu defectes que van tenir un paper important en el deteriorament de la relació, així que no aneu a la vostra següent fase pensant que heu sortit il·lès. També teniu feina a fer.
La vostra salut en depèn
Un matrimoni pot ser el més satisfactori que hagueu fet mai, però, quan es torça, pot arrossegar-vos. La majoria de vegades, destrueix la percepció d’amor i relació d’algú, però un estudi publicat al American Psychologist va dir que hi ha proves substancials que una mala relació pot empitjorar malalties com una malaltia cardíaca. Les persones en matrimonis dolents desenvolupen hàbits destructius com fumar, beure o augmentar de pes, que poden ser dolents si es combinen amb una afecció cardiovascular preexistent.
Quedar-se no vol dir sa
Hi ha justificacions fonamentals per mantenir-se en un mal matrimoni. Els nens, per exemple, poden ser una influència poderosa en la vida dels pares. Només poden convèncer els pares de suportar indefinidament una relació perjudicial, però els pares estan en risc en aquesta situació.
Per molt saludable que sembli, un mal matrimoni us pot empènyer a fer coses que arruïnin completament la vostra connexió amb el vostre cònjuge. Quedar-se pot ser la font de la infidelitat, el comportament despectiu, el comportament violent, l’ús de drogues i un munt d’altres actituds destructives. No només et destrueixes, sinó que també afectaràs la teva família.
Avançant
Un cop fet tot això, l’únic factor que guarirà les coses és el temps. És important recuperar-se, ja que tan dolenta com una mala relació és, la tristesa i la culpa que vénen després són també obstacles importants. L’assessorament us ajudarà, però assegureu-vos de dedicar-vos temps. Procedeu al trencament, obteniu perspectiva de les coses i sabeu quin paper heu jugat en el rapte.
Vau perseverar més del que hauríeu de passar i en passareu més abans d’arribar a un lloc on estigueu en pau amb el que va passar. Les persones que van passar el mateix diuen que és com un cop de closca. Per això, és important un període de transició, de manera que pugueu recuperar i reconstruir el que es va perdre quan intentàveu salvar un vaixell que s’enfonsava. Es necessita molt més del que es pensa.
És una bogeria que la separació sigui el primer pas, però, com cada nou inici, ha de venir d’algun lloc. És un camí dur d’aquí, però sense l’equipatge, serà molt menys com fugir d’una dolina i més com pujar per una escala.
Andrea Hunt
Aquest article està escrit per Andrea. És escriptora fantasma d’Oceanalaw.com.
Lectura relacionada: Com sortir d’un mal matrimoni