Content
- L’atenció és important en una relació?
- Efectes de la falta d’atenció en la relació
- 1. Perdre la connexió
- 2. Ser insensible
- 3. Poca autoestima i autoestima
- 4. Manca d’intimitat
- 5. Vulnerable a la infidelitat
- 6 Rètols que la vostra parella necessita atenció
- 1. La vostra parella vol estar al vostre voltant tot el temps
- 2. El seu comportament s’ha convertit en passiu-agressiu
- 3. Passen més temps al telèfon
- 4. Han deixat de compartir les seves necessitats
- 5. No els interessa intimar-se
- 6. Semblen més distants
- 6 Causes de la falta d'atenció
- 1. La vostra parella està massa còmoda al vostre voltant
- 2. Desequilibri de la vida personal - professional
- 3. La vostra parella se sent insegura
- 4. La salut mental de la vostra parella és deficient
- 5. La vostra parella té una personalitat diferent
- Què significa estar atent en una relació?
- 4 maneres de prestar atenció a la vostra parella
- 1. Comprendre que és un esforç conscient i continu
- 2. Planifiqueu un viatge junts
- 3. Pren decisions junts
- 4. Comprendre les seves queixes
- 3 maneres de com cridar l'atenció de la parella
- 1. No et rendeixis encara
- 2. Feu que se sentin valorats
- 3. Busqueu ajuda professional
- Conclusió
Quina opinió teniu sobre la manca d’atenció en una relació?
Creieu que això és només una forma de necessitat o un signe vàlid que una persona no l’ha d’ignorar?
L’atenció és important i no importa si estem ocupats amb les nostres vides agitades o si ens orientem a una promoció o si tenim un conflicte d’horaris. Si coneixeu la importància de la connexió i l’atenció, trobareu una manera de fer-ho.
L’atenció és important en una relació?
Ens vam casar amb la persona que estimem no només perquè ens hem enamorat d’ella, sinó també perquè ens hem vist envellir.
Juntament amb els nostres vots, creiem que ja hem trobat una parella que estarà amb nosaltres a través de tots els espais i que mai no ens deixaria sentir que estem sols o sols, però, i si us trobeu a desitjar que el vostre cònjuge noti vostè?
Alguns homes poden confondre la manca de temps i d’atenció en una relació com a excessivament dramàtica, com les dones estimen l’atenció i no poden passar un dia sense ella, però això no és del tot cert.
Tots desitgem l'atenció d'una manera o d'una altra; segur que poques vegades veiem homes queixant-se de "la meva dona no em fa cas", però els homes també necessiten atenció perquè també és una manera de demostrar el que estimem a una persona.
Per dir-ho d’una manera més senzilla, si estimem algú, trobarem una manera de mostrar el significat que tenen per a nosaltres i una de les maneres més fàcils de fer-ho és prestant-hi atenció.
L’amor i l’atenció són directament proporcionals entre ells i són extremadament importants per a la supervivència d’una relació.
Recordeu, l’atenció és important.
Efectes de la falta d’atenció en la relació
Si una parella no rep prou atenció per part d’una altra parella, pot provocar una cadena de reaccions i fins i tot pot provocar conflictes més grans en la relació. No us deixeu perplexos i no es pot salvar res.
La manca d’atenció en una relació és la mateixa que la manca de comunicació. Estan connectats.
Aquests són només alguns dels efectes si una parella deixarà de prestar atenció i temps complet no només amb la seva parella, sinó amb la pròpia relació.
1. Perdre la connexió
És l’efecte evident si deixes de donar a la teva parella l’amor i l’atenció que mereixen.
Us allunyeu més. Les converses habituals a última hora de la nit s’han convertit en un cop al mes i aviat no es convertiran en res. Dormiu al mateix llit i viviu a la mateixa casa, però ara us heu convertit en desconeguts.
Ha d'arribar al punt que haureu d'escoltar al vostre cònjuge preguntar-se: "per què anhel l'atenció"? L'atenció i l'amor que sempre haurien d'estar presents en la vostra relació?
Abans de perdre aquest vincle especial, apreneu a prestar una atenció indivisa en les relacions.
2. Ser insensible
La manca d’atenció en les relacions ens farà insensibles de moltes maneres. Amb el temps, ja no veurem les necessitats de la nostra parella, el vincle en què hem de treballar i la família que intentem construir.
Independentment de les raons que tingueu que us facin no prestar atenció al vostre cònjuge, no val la pena.
3. Poca autoestima i autoestima
Si el vostre cònjuge s’acostuma a ignorar, és probable que tingui una autoestima i una autoestima molt baixes. Afectarà significativament a la vostra parella més del que pugueu entendre.
Començaran a pensar que no reben prou atenció en una relació, potser perquè no valen la pena, i aquest sentiment pot trencar qualsevol persona.
Per saber com solucionar l'autoestima mireu aquest vídeo:
4. Manca d’intimitat
Si ignoreu la vostra parella, el més probable és que tampoc hi hagi intimitat en la vostra relació.
És perquè ja no els estimes? És perquè ja no sembla bonic? O simplement estàs sincerament ocupat?
Fa falta la intimitat i destrueix la vostra relació lentament.
5. Vulnerable a la infidelitat
És probable que una persona que no tingui cap atenció de la seva parella reaccioni de maneres diferents.
Poden semblar tristes i deprimits al principi, però la manca d’atenció en la vostra relació obrirà noves portes perquè la gent pugui passar al vostre cònjuge.
És una possibilitat que hem de tenir present.
Una persona que no se sent desitjada és vulnerable. Una persona que ha estat descuidada durant tant de temps serà propensa a les persones que estiguin disposades a dedicar-li el temps i l'atenció que no es pot; això condueix a la infidelitat.
6 Rètols que la vostra parella necessita atenció
Presteu molta atenció al comportament de la vostra parella envers vosaltres. El més probable és que ja us envien senyals que necessiten la vostra atenció indivisa en una relació.
Moltes parelles es divideixen perquè; o bé la dona està farta de demanar atenció al marit, o bé un home no crida l'atenció en una relació. Podeu salvar el vostre reconeixent si la vostra parella es comporta com qui vol atenció.
Aquesta llista us ajudarà a obtenir una imatge clara de demanant atenció en una relació.
1. La vostra parella vol estar al vostre voltant tot el temps
Si la vostra parella sempre troba una raó per estar al vostre voltant cada vegada i no us deixa mai sols, heu de saber que la manca d’atenció provoca la por a l’abandonament.
Proveu també: Concurs de problemes d'abandonament
2. El seu comportament s’ha convertit en passiu-agressiu
Fer excavacions passiu-agressives és un clar senyal d’ira oculta i manca d’atenció en les relacions. És possible que la vostra parella no estigui satisfeta amb el pensament constant de per què anhel l’atenció quan l’altra persona no ho fa.
Seria útil que prestéssiu més atenció a la vostra parella per assegurar-vos que estiguessin contents.
3. Passen més temps al telèfon
No podem negar que la majoria de les parelles modernes tracten els seus problemes descuidant-los el major temps possible. Si la vostra parella se sent ignorada per vosaltres, pot confiar en la tecnologia per omplir aquest buit.
Algunes persones opten per veure pel·lícules i drames, d’altres es dediquen massa a les xarxes socials, a les notícies i a altres, les troben còmodes parlant amb d’altres a través d’aquestes plataformes de xarxes socials perquè se senten recolzades.
Si la vostra parella passa més temps amb el telèfon que vosaltres, heu de prestar-hi més atenció per mantenir la vostra relació més forta.
4. Han deixat de compartir les seves necessitats
Suposem que creieu que la vostra parella s’ha convertit de sobte en un exèrcit d’una sola persona. Creuen que podrien manejar qualsevol cosa i tot a la vida i es neguen constantment a rebre qualsevol suport de la vostra part.
És un senyal clar que falta una atenció en la vostra relació. Necessiten que hi siguis més del que ets i han deixat d’esperar que ho entenguis. És hora que t’adones que mereixen l’atenció que demanen.
5. No els interessa intimar-se
Quan una persona no rep l’atenció que es mereix, se sent descontenta i no desitjada. El destacament fa que et vegin com un desconegut i tinguin problemes per intimar-se o tenir relacions sexuals.
És un senyal clar que heu de passar una estona de parella per tornar a connectar amb la vostra parella.
6. Semblen més distants
A algunes persones els agrada ser més enganxosos i al voltant de la seva parella tot el temps, d’altres tendeixen a distanciar-se amb la seva parella quan se senten descuidats.
Intenta entendre que eren al teu voltant perquè se sentien desitjats i necessaris, i ara no pensen que gaudeixes de la seva companyia.
6 Causes de la falta d'atenció
És gairebé impossible creure que les persones que tenen una relació de parella vulguin fer mal a la seva parella.
Alguns d’ells poden tenir un caràcter tòxic, però la majoria ho fan perquè desconeixen els fets que provoquen la manca d’atenció en la seva relació.
La majoria de les vegades, la gent no reconeix el nucli del problema. Tot i que moltes parelles volen resoldre qualsevol controvèrsia en la seva relació, per desgràcia, no saben on es troba el problema.
1. La vostra parella està massa còmoda al vostre voltant
De vegades, quan les persones se senten acceptades i còmodes, tendeixen a oblidar les regles bàsiques d’una relació; expressant-se.
Quan comencem una relació, posem tots els esforços als nostres ossos perquè funcioni i, un cop es faci còmoda, ens oblidem de mostrar afecte i atenció.
És una de les causes més importants de manca d’atenció en una relació.
2. Desequilibri de la vida personal - professional
Sí, és essencial centrar-se en el creixement professional, les responsabilitats socials i altres aspectes socials. Tot i això, algunes persones s’obliden de centrar-se en la seva vida personal mentre ho fan.
És possible que no us adoneu que us heu ocupat tant en la vostra vida social, que heu començat a descuidar la persona més important de la vostra vida.
Aquest tipus de comportament sens dubte farà que la vostra parella senti falta d’amor i d’atenció.
3. La vostra parella se sent insegura
Quan la gent no se sent bé amb si mateixa, projecta la seva inseguretat de moltes maneres. Seria útil si poguéssiu saber si la seva autoestima és baixa o si se sent confiat.
Aquest és un dels motius pels quals no expressen els seus sentiments ni us fan cas. Cal que parleu amb la vostra parella si no tenen seguretat sobre ells mateixos i comencen a treballar la vostra relació tan aviat com pugueu.
La sensació d’inseguretat els pot portar a preocupar-se menys per expressar el seu afecte.
4. La salut mental de la vostra parella és deficient
Un trastorn emocional i mental pot no semblar un problema inicialment, però podria arruïnar la vostra relació amb el temps.
Cerqueu signes de depressió, trastorn postraumàtic, ansietat o TOC (trastorn obsessiu-compulsiu). Si es veu algun d’aquests signes de problemes de salut mental, el millor serà parlar-ne.
Assegureu-vos de dir-los que esteu allà per a ells i, si són al fons d’aquesta carretera, obteniu-los ajuda professional.
5. La vostra parella té una personalitat diferent
Potser sou d’aquelles persones a les quals els agrada expressar els seus sentiments o assegurar-se que la seva parella sàpiga que els enamora.
Però algunes persones no s’hi valen i, de fet, no se senten còmodes expressant el seu afecte. No vol dir que no estimin la seva parella, però no poden prestar atenció indivisa a la relació ni a la seva parella.
La diferència de personalitats pot provocar la sensació de falta d’atenció en les relacions.
Què significa estar atent en una relació?
Si voleu saber estar més atents, evitar conflictes, separar-vos i ressentir-vos amb la vostra parella, heu de ser un soci atent des del principi. Però podeu començar tan bon punt us adoneu que us falta.
Hi ha moltes maneres de fer reviure la vostra relació i estar atent. Per començar, podeu començar a escoltar la vostra parella més que abans. Compreneu què volen dir i feu-hi preguntes.
Mostra que us interessa el que us expliquen i que sentiu més afecte. Pregunteu sobre el seu dia, com se senten, com va la seva feina, com va la seva família, què passa a la seva vida, etc.
Totes aquestes preguntes els faran sentir estimats i ompliran espai en la vostra relació. Preguntar per la vida personal i professional de la vostra parella és la millor manera d’estar més atent.
4 maneres de prestar atenció a la vostra parella
Si creieu que no presteu l’atenció a la vostra parella que demanen i està arruïnant la vostra relació. És possible que vulgueu aprendre a treballar més en la vostra relació.
Si no comenceu a prestar atenció a la vostra parella, aviat quedaran allunyades i, a continuació, tots dos sentireu la manca d’atenció en la vostra relació.
A continuació, s’expliquen algunes maneres que us poden ajudar a orientar les maneres de prestar atenció a la vostra parella.
1. Comprendre que és un esforç conscient i continu
Quan l’espurna comença a desaparèixer en una relació, la gent comença a apartar la vista de les seves parelles i a prestar atenció a diferents coses.
Compreneu que una relació forta necessita una atenció indivisa per part de tots dos i, per aconseguir-ho, heu de prestar atenció a la vostra parella cada dia.
2. Planifiqueu un viatge junts
De vegades, l'ocupat horari pot provocar el problema de la falta d'atenció en una relació. Si creieu que voleu que la vostra parella se senti especial però no teniu prou temps, planifiqueu un viatge.
Un temps per si sol pot fer que la vostra parella se senti valorada.
3. Pren decisions junts
De vegades, una vida monòtona et pot fer sentir alguna cosa malament en la teva relació o falta d’atenció.
Tot i això, si canvieu la rutina diària i comenceu a fer coses junts, és possible que trenqui la monotonia i us acosti a la vostra parella.
Comenceu per prendre decisions quotidianes junts i trobareu que tots dos acabareu fent gairebé tot junts.
4. Comprendre les seves queixes
Pot semblar que la vostra parella molesta constantment, però també heu d’entendre els seus sentiments. El millor seria aprofundir en per què ho fan.
Comprengueu que ja senten falta d’atenció del vostre costat i, si renuncieu als seus problemes, només empitjoraran les coses.
3 maneres de com cridar l'atenció de la parella
Com aconseguir que la vostra parella us prengui atenció?
És un treball en curs, però aquesta és la vostra relació; probablement estaria disposat a treballar-hi.
1. No et rendeixis encara
No renuncieu a la vostra parella, però tingueu en compte el vostre mètode. Si la vostra parella està ocupada, és possible que vulgueu demanar-los el temps lliure o parlar.
No exigeixis; proveu d’entendre la vostra parella. La raó més freqüent per la qual les persones opten per ignorar el seu cònjuge és que intenten molestar, cosa que no ajudarà.
2. Feu que se sentin valorats
Si creieu que no n’hi ha prou, aboqueu-vos una mica més en la relació.
Cuineu àpats especials i feu-los un massatge i, a continuació, intenteu parlar.
3. Busqueu ajuda professional
Si tots dos teniu problemes específics a tractar, per què no us plantegeu demanar ajuda professional? Us estalviarà temps i els resultats seran excel·lents.
Buscar ajuda per mantenir la vostra relació mai no és vergonyós. És una cosa per la qual estar força orgullós perquè tots dos treballeu per salvar la relació.
Conclusió
La manca d’atenció en la relació pot ser un problema habitual avui en dia, sobretot quan estem ocupats i estressats.
Assegureu-vos de prestar atenció a la vostra parella perquè l’amor, l’atenció i el respecte faran que la vostra relació sigui forta.