Com recuperar la meva dona després de la separació: 6 consells útils

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 19 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Com recuperar la meva dona després de la separació: 6 consells útils - Psicologia
Com recuperar la meva dona després de la separació: 6 consells útils - Psicologia

Content

Vostè i la seva dona estan separats. Tots dos sabíeu que era hora de fer un descans, però ha estat més fàcil dir-ho que fer-ho. La trobes a faltar. Troba a faltar dormir al seu costat, fer-la riure i afrontar cada dia amb ella al teu costat. Vostè està millor junts i l'únic que es pot preguntar és com puc recuperar la meva dona després de la separació.

El que realment trobes a faltar són els dies en què els dos es van entendre i no hi va haver sensacions dures entre vosaltres. Però, malauradament, el vostre matrimoni no ha estat així durant un temps. Tots dos us heu cansat de la lluita i la negativitat. És per això que us heu separat en primer lloc.

Durant les primeres etapes de la vostra separació, us continueu dient que ‘trobo a faltar la meva dona’ i continueu pensant en maneres de com recuperar la vostra dona i tornar-vos a estimar.

Contemples què pots dir per recuperar la teva dona i com fer que la teva dona torni a enamorar-te després de la separació.


Si heu estat separats durant un temps, amb sort, les coses s’han calmat una mica. Tots dos heu pogut esborrar una mica les vostres pors i avaluar on són les coses. El temps sí que cura algunes ferides, però no totes. Què més heu de fer per recuperar la vostra dona després de la separació?

Aquests són alguns consells que poden ser útils per recuperar la teva dona després de deixar-te i com aconseguir que la teva dona t’estimi de nou després de la separació:

1. Dóna-li espai

Com recuperar la teva dona després de la separació comença per entendre per què et vas separar en primer lloc. Potser no voldreu deixar que aquesta separació continuï, però si és el que necessita, doneu-la. Les coses apressades només poden perjudicar les possibilitats que vulgui tornar a reunir-se.

És possible que et trobi a faltar i vulgui tornar a estar amb tu, però potser necessiti més temps per solucionar les coses. Respecteu-ho i no la pressioneu ni doneu-li ultimàtums ni terminis.

2. Resisteix les ganes de lluitar

No caiguis en les teves velles formes de lluitar, encara que sigui defensiva o tiri una baralla amb tu. Això no farà que vulgui estar diàriament amb vosaltres; això és el que vosaltres us heu allunyat.


A més, probablement la seva ira no és ira real, és tristesa o por. Té por. Tinc por de perdre’t, de com serà la seva vida sense tu, d’afrontar-ho tot sol. Si us crida, escolteu activament.

No espereu al vostre torn per parlar, presteu-li tota l’atenció i valideu els seus sentiments.

3. Escolta com mai no havies escoltat

Les dones només volen ser escoltades. Però no només escolteu les paraules, sinó que, en realitat, enteneu i enteneu els sentiments que hi ha darrere. Connecteu-vos, entreieu-vos, és el que ella vol.

Part del motiu pel qual esteu separats és, sens dubte, perquè no se sentia escoltada per vosaltres. Això és una cosa enorme que ha de canviar si la voleu tornar.

Quan us parli, no intenteu solucionar els problemes; escolteu. És prou intel·ligent per esbrinar les coses, el que necessita de tu és escoltar l’orella i també animar-te.

"Ho sento molt, amor", i "ho entenc" i "Pots fer-ho", haurien de ser frases que memoritzis ara i que utilitzis regularment. No escoltis per respondre, escolta i escolta-la realment. Farà tota la diferència.


La idea és no només saber recuperar la teva dona després de la separació, sinó també trobar la manera d’assegurar-te que estiguis junt.

4. Disculpeu-vos (fins i tot si ja en teniu)

Heu dit perdó, us heu perdonat: quan serà suficient? El que passa és que el que realment vol escoltar són els teus sentiments darrere de les disculpes. Dir perdó o sentir perdó no li explica com et sents realment. I siguem sincers, no sou qui dirà com se sent molt sovint. Bé, aquest és un d’aquests rars moments.

Tant si voleu com si no, heu de vessar les entranyes. Digues que et sap greu perquè mai no l’has volgut fer mal, que la trobes a faltar, només pots imaginar la teva vida amb ella.

Elaboreu-ho, però teniu la idea. Dir que et sap greu és fantàstic, però explicar els teus sentiments al darrere és el que t’ajudarà a guanyar el cor de la teva dona.

5. Suggeriu assessorament matrimonial

La majoria de les dones estan a bord d’assessorament i, si ho suggeriu, segur que estareu al seu costat. Però una cosa és acceptar-ho i una altra cosa és dedicar-hi tot el procés.

La teràpia no és fàcil, sobretot per a molts homes. Es parla molt de sentiments. Definitivament, aquest és el vestit fort d’una dona i no el d’un home. Està bé.

La quantitat d’esforç que hi feu és clau aquí.

Així que presenta’t a cada sessió, escolta el terapeuta, escolta la teva dona i comparteix els teus sentiments. Amb el procés, obtindreu més informació sobre la vostra dona i potser encara més sobre vosaltres mateixos.

6. No et rendeixis mai

Fins i tot quan les coses semblen bastant desoladores, no renunciïs mai a l’esperança que puguis tornar a unir-te. Es tracta de la vostra actitud i mentalitat. Si ja has renunciat al cor i a la ment, ella ho sabrà.

Les dones tenen un gran sentit del que senten les altres persones, especialment l’home que estima.

L’esperança és una elecció que feu cada dia. Així que desperta’t cada dia i digues coses encoratjadores a tu mateix i pensa pensaments encoratjadors. No deixis que ningú ni res et dissuadisquen.

Ella és la teva dona, l’estimes i, si dediques temps i esforç de manera positiva, la guanyaràs al final de la història.