Content
- Què passa si feu massa concessions mentre la vostra parella no fa res?
- Quant costa massa compromís?
- Quant és donar massa?
- Quant costa massa companyia?
- Quant és massa espai?
- Quant és compartir massa?
- Quant costa massa suport econòmic?
La mutualitat i la comprensió són els motors de qualsevol relació sana.
Però es necessita més que una simple compatibilitat per formar una relació duradora.
Fins i tot els socis més compatibles no sempre veuen ull a ull perquè no hi ha dos individus iguals.
Per tant, per resoldre conflictes i mantenir una relació sana, de vegades pot haver de donar, sacrificar i comprometre’s.
Què passa si feu massa concessions mentre la vostra parella no fa res?
La resposta és senzilla: acabes descontent. Si doneu massa sense rebre res a canvi, és probable que patiu més que la vostra parella. Podria conduir a problemes com l’autoestima baixa, la codependència, l’ansietat i el creixement mental obstaculitzat.
Llavors, quant hauríeu de donar en una relació per evitar ser l'únic que fa mal?
No hi ha cap resposta única per a aquesta pregunta. No és fàcil determinar exactament quant és massa i quan s’ha d’abstenir de prendre mesures per evitar un desequilibri en la seva relació.
Com que cada experiència és diferent, heu d’analitzar el vostre estat de coses i arribar a una conclusió beneficiosa que s’adapti a la vostra situació.
Quant costa massa compromís?
És normal que modifiqueu els vostres petits hàbits i disposicions per a una relació.
És necessari un compromís per a les relacions, però només si us serveix tant per a vosaltres com per a la vostra parella. El canvi i el sacrifici poden funcionar en benefici de les dues parts, només si són mútues.
En cas contrari, un de vosaltres inevitablement acabarà fent mal.
Per exemple, si ambdues parelles afavoreixen la intimitat física per sobre de la intimitat emocional, no obstaculitzarà el seu creixement com a individus. Però si un s’inclina cap a la intimitat emocional i l’altre cap a la proximitat física, hi haurà dificultats.
Amb l’esperança de resoldre el problema, és possible que comprometreu augmentant els vostres valors i creences. Comprometre’s per mantenir la pau, mentre la vostra parella continua actuant i comportant-se d’una manera que no us sentiu còmode, és inútil.
Una relació que exigeix canviar la persona que ets és tòxica per a tu. Si, en canvi, canvis específics afirmen el sentit de si mateix de la vostra parella i vosaltres, un compromís és saludable.
Quant és donar massa?
Segons el NHS, aconsegueixes una sensació de felicitat i millores el teu benestar mental quan ‘dones’.
Aquest principi també funciona en assumptes romàntics. Per tant, per fer feliç a la vostra parella, és possible que estigueu disposat a donar més canviant el vostre estil de vida i renunciant a coses que us facin feliços. Però si els vostres esforços produeixen poca o cap recompensa fructífera, deixeu de donar-ho.
Aquí, "donar" significa donar regals, temps i suport incondicional a la vostra parella. És possible que tingueu la temptació de regalar massa en la relació, només per mantenir la pau.
Per exemple, mostrar bondat en resposta a la negligència pot convertir-se en una forma de mimar que l’altra persona pot aprofitar fàcilment. Donar una segona o una tercera oportunitat us pot representar com una presa feble, una persona que es pot caminar.
En conseqüència, és possible que no rebeu tanta empatia ni cura com doneu.
Una relació que prioritza una parella sobre l’altra és tòxica. Et sentiràs poc apreciat i impotent.
Pot ser dependent o co-dependent o fins i tot perdre de vista la seva pròpia ambició i objectius personals mentre ajuda la seva parella a ascendir. Aquest desequilibri és una lesió per a la vostra parella i per a la salut de la vostra relació.
Quant costa massa companyia?
Passar temps junts és vital per mantenir la flama de qualsevol relació encesa i aprendre més sobre els altres. Tanmateix, si passeu la major part o la totalitat del vostre temps amb l’altre significatiu, és possible que us sentiu sufocats i no gaudiu més de la seva companyia.
Prendre temps per reunir-se de tant en tant és bo per enfortir la vostra relació, però estar massa lligat farà exactament el contrari.
Podeu quedar-vos sense coses per parlar i avorrir-vos de la companyia. A més, renunciar a fer allò que ens agrada per passar temps amb l’altre significatiu pot provocar ressentiment cap a la parella.
Passar temps amb els altres és una cosa que hauríeu d’esperar, no una tasca que voleu evitar.
Quant és massa espai?
Com massa proximitat, massa espai entre els socis tampoc no és saludable.
Una mica d’espai o de trencar-se els uns amb els altres és bo per a la relació, però sempre hi ha la possibilitat que vosaltres i la vostra parella us separeu quan el temps sol o l’espai són massa.
Donar-se espai mútuament no significa necessàriament que tots dos us eviteu completament.
Danyaria la vostra relació si us deixeu anar completament.
Si la vostra parella té antecedents de ser deslleial, és possible que hàgiu de reconsiderar la naturalesa de la vostra relació. L’espai pot ser una oportunitat perquè ell o ella us manipulin.
D’altra banda, si vosaltres i la vostra parella us confieu mútuament, l’espai us permetrà gaudir d’activitats que no heu tingut temps de fer. Pot augmentar el vostre creixement, donant lloc a la vostra felicitat, que és beneficiosa per al fort vincle.
És possible que trobeu equilibri durant aquesta etapa crítica discutint com podeu mantenir la distància amb la vostra parella o quan els dos us haureu de registrar regularment.
Quant és compartir massa?
Hi ha una bona línia entre compartir i ser privat amb l’altre significatiu.
Una relació sana implica dues persones segures i segures de si mateixes que es complementen les febleses de l’altre.
En aquests casos, ambdues parts confien mútuament i respecten la seva privadesa. No obstant això, si vostè o el vostre altre significatiu teniu una profunda inseguretat respecte a la vostra relació, és impossible mantenir la confiança mútua.
En conseqüència, qualsevol de vosaltres pot tendir a envair la privadesa de l’altre amb o sense sentit.
Creuar els límits digitals i físics són casos greus d’incompliment de la privadesa d’una persona. Danya el sentiment de pertinença i té un impacte psicològic negatiu sobre la persona.
Amb una sensació de desconfiança, qualsevol cosa es podria treure del context i resultar en malentesos.
Segons Andrew G Marshall, autor de El meu marit no m’estima i envia missatges de text a algú altre, espiar un ésser estimat prové del desig de controlar. Per tant, anar darrere l’un de l’altre només propagarà més elements negatius en una relació.
Quant costa massa suport econòmic?
Els diners són importants en les relacions a causa de la seva capacitat per determinar la naturalesa de la connexió entre les persones implicades.
Com a individus diferents, els dos socis poden mantenir una moral i una ètica contrastades en relació amb els diners. En funció de la perspectiva que adopteu vosaltres i la vostra parella, és possible que estigueu establint un patró que enriqueixi o danyi la vostra relació.
En una relació sana, tot i que ambdues parts guanyen quantitats de diners desiguals, tots dos socis aporten una quantitat específica per unir forces. Tenen prioritats financeres similars, fan plans junts i compleixen els seus principis econòmics.
En contrast amb això, els diners no són un esforç conjunt en una relació poc saludable.
Les discussions obscures i poc concloents sobre els diners poden provocar tensions sense resoldre entre parelles. Una persona pot sentir que l’altra munta els seus costos financers.
Això perjudica la integritat de les dues parts i la relació.
La conclusió és mantenir un equilibri, on els dos socis contribueixen per igual a la relació, alhora que són considerats amb l’altre i també tenen cura de si mateixos.