Content
- Què passa i què no està en el matrimoni?
- Raons per les quals la gent diu coses doloroses o escolta coses doloroses
- Com aprendre a comunicar-se en el matrimoni
- Camí per perdonar el vostre marit per haver dit coses doloroses
L’ideal seria que mai no us hagueu de preguntar com perdonar al vostre marit per haver dit coses doloroses. Tot i això, un conte de fades tan poques vegades (si mai) passa a la vida real. En realitat, cap marit és tan príncep que mai no diu res dolent.
Això no vol dir que sigui una mala persona, que només sigui un ésser humà. Tots diem alguna cosa desagradable, ja sigui en plena calor o sense voler-ho. Si us pregunteu com perdonar al vostre marit per haver comès aquestes transgressions matrimonials, aquí teniu quatre coses a considerar i entendre primer.
Què passa i què no està en el matrimoni?
Com ja hem esmentat, la gent diu coses doloroses. Això ha estat passant des del començament dels temps i continuarà passant.
La nostra següent secció demostrarà per què i com passa això.
A més, què podeu fer quan el vostre cònjuge diu coses perjudicials o quan el vostre marit és dolent. Comprendre com superar les paraules doloroses en una relació pot ajudar-vos a seguir endavant i a no ressentir-vos de la vostra parella.
Per ara, és important entendre que no hauríeu de considerar tots els intercanvis en què us sentís incòmode un intercanvi perjudicial. Teniu dret a la vostra pròpia experiència amb tot el que s’ha dit, però tingueu en compte els matisos de la comunicació.
Dit d’una altra manera, tu i el vostre marit només sou dos humans molt inclinats i capaços de dir coses perjudicials en una relació. Com a tal, és inevitable colpejar aquí i allà i dir alguna cosa que molesta de tant en tant.
Hi ha una diferència entre l’agressió verbal i el despreniment. La intenció darrere del que es deia i la freqüència d’aquestes observacions són alguns dels aspectes de l’esmentada diferència.
Com ja es pot suposar, l'agressió no està bé. De fet, es considera un dels tres principals trencaments del matrimoni.
Els altres dos són addiccions i assumptes.
Si creieu que el vostre marit és clarament agressiu i no només una mica temperamental i maldestre en una discussió, hauríeu de considerar un canvi més exhaustiu en la vostra relació en lloc de trobar maneres de perdonar al vostre marit.
Raons per les quals la gent diu coses doloroses o escolta coses doloroses
Les dones es pregunten sovint, per què el meu xicot diu coses perjudicials? o el meu marit diu coses doloroses quan lluitem?
A part de l’agressió i el desig de dominar una conversa i la relació, la gent pot dir coses cruels per moltes raons. A tall d’exemple, el vostre marit pot sentir-se intimidat i intenta mantenir la seva posició sent rancorós. O potser s’hauria educat
d’aquesta manera, creure que els homes han de ser tàctils i les dones submises.
Tanmateix, com demostren les investigacions, no és un fenomen del tot objectiu. Dit d’una altra manera, la crueltat també podria estar (almenys en part) en les orelles de l’espectador.
Sembla que la mateixa afirmació es pot percebre de manera diferent en funció de diversos factors. Entre d'altres, es va demostrar que la satisfacció de les relacions influeix en la forma en què el receptor del missatge molest el percebrà.
La forma d’entendre paraules doloroses en un matrimoni pot tenir un efecte significatiu en la vostra relació.
Per tant, en essència, tant vosaltres com el vostre marit teniu el poder i la responsabilitat de garantir que la vostra comunicació sigui directa i amable.
Ha d’entendre el que us fa mal i evitar aquest llenguatge o to de veu. Vostè, en canvi, té el poder de canviar la seva pròpia experiència i percepció.
Com aprendre a comunicar-se en el matrimoni
Perquè un matrimoni funcioni i perquè la comunicació sigui productiva, moltes parelles sovint requereixen una mica d’orientació. No és que necessiteu un expert que us ensenyi a parlar entre ells, sinó que la majoria de la gent té uns quants hàbits destructius en la comunicació.
Havíem après aquestes formes inadequades de transmetre els nostres pensaments quan érem nens i necessitem una mica d’ajuda per aprendre habilitats comunicatives noves i saludables.
Per tant, contacteu amb un terapeuta, compreu un llibre o dos o cerqueu Internet, però assegureu-vos que tots dos se sotmetin a una neteja dels vostres estils de comunicació. Heu d’aprendre a ser assertiu en tot moment per evitar ser injustos i feridors els uns amb els altres.
Eviteu els estils passius o agressius en la comunicació i procureu sempre una comunicació assertiva sana.
Sí, us pregunteu com perdonar al vostre marit, però també és del tot possible que se senti igual. Ets un equip en això!
Camí per perdonar el vostre marit per haver dit coses doloroses
Seguiu aquests passos per saber què cal fer quan el vostre marit diu coses perjudicials? O com superar les paraules doloroses del seu marit.
Valida les teves emocions
No importa com us sentiu després de parlar amb el vostre marit, és rellevant i vàlid. Tant si va ser intencionat com si no, si us sentiu ferit, accepteu-lo i valideu-lo.
Troba un relleu constructiu
Participar en un intercanvi perjudicial no resoldrà res, sinó que empitjorarà les coses. En lloc d’això, escriviu en un diari, parleu amb un amic o feu alguna cosa productiu fins que us torneu a sentir tranquil.
Examineu el problema analíticament
Intenteu imaginar-vos que era algú altre qui només tenia aquest argument. Hi ha una manera de veure les coses d’una altra manera?
Centreu-vos en el positiu
Presteu atenció a la part positiva del vostre matrimoni i treballeu per promoure aquests aspectes de la vostra relació. Destaqueu l’amor i la cura els uns dels altres i concentreu-vos en això per seguir endavant.
El perdó és un art que aporta una pau immensa a un individu i a una relació. Practicar el perdó allà on sigui necessari no hauria de ser una opció per a vosaltres; hauria de ser imprescindible mantenir una relació sana i feliç.