Content
- Llavors, què podeu esperar a la vostra primera sessió de teràpia de parella?
- Instal · lar-se
- Prepara’t mentalment
- L’assessorament matrimonial: què no vull dir
- La paciència és la clau
L’assessorament no comporta cap mal.
La sol·licitud d’assessorament matrimonial durant el primer any de matrimoni és una cosa que s’hauria de normalitzar en lloc de considerar-la com un tabú. De vegades, la nostra consciència no ens deixa respirar en pau a causa de la relació problemàtica o tòxica en què estem atrapats.
Dit això, la qüestió és que l’assessorament matrimonial és crucial. Elimina la càrrega que pesava des de feia anys i allibera l’energia negativa que els ha quedat atrapada només perquè no eren capaços d’obrir-se.
Però la pregunta és com preparar-se per a la primera sessió d’assessorament matrimonial?
Obrir-se a un desconegut és completament diferent d’obrir-se a un amic amb qui confia en la seva vida. Per tant, l’assessorament és important en qualsevol tipus de relació. Hi ha moments en què el matrimoni es fa lleig i està a la vora de trencar-se i optar per una sessió d’assessorament no és gens dolenta.
Llavors, què podeu esperar a la vostra primera sessió de teràpia de parella?
Per ser clars i específics, una parella necessita una sessió d’assessorament quan les dues parts ja no poden resoldre els seus propis problemes i vol que un tercer intervingui amb la intenció d’ajudar i resoldre.
Imagineu-vos una parella que va viure la seva millor vida, que va fer records inoblidables, però que ara ha arribat al moment en què es fa trontollar massa fàcilment o que la parella no es pot resistir en una baralla.
Tanmateix, la qüestió no és per què una parella casada necessita una sessió d’assessorament, s’ha decidit fer una sessió d’assessorament, ara com preparar-se per a la primera sessió d’assessorament matrimonial i què preguntar a un conseller de parelles?
Ara que heu optat per l’assessorament matrimonial, és possible que tingueu altres preguntes com, quant de temps duren les sessions d’assessorament matrimonial o què no voleu dir en l’assessorament matrimonial? A veure!
Instal · lar-se
Per descomptat, quan es tracta de com preparar-se per a la primera sessió d’assessorament matrimonial, el més important és instal·lar-s’hi.
La primera sessió incorporarà un terapeuta que farà preguntes bàsiques sobre assessorament matrimonial. Preguntes sobre l'estat civil de la parella, la història de la parella casada, què els va portar a buscar la teràpia en primer lloc, etc.
Per tant, és probable que la primera sessió sigui el terapeuta que examini la relació de parella, així que intenteu ajustar-vos i obtenir el flux. Pot ser que el terapeuta prefereixi parlar amb la parella d’una en una i no amb les dues parts juntes. Pot resultar una mica dur veure un tercer que gestiona els seus problemes, però la ira i la molèstia són vàlides.
Instal·lar-se requereix esforç i paciència.
Prepara’t mentalment
La vida et llença en situacions en què cal prendre decisions difícils. Una parella que accepti una sessió d’assessorament no és fàcil. El privat ja no és privat, fa un gir i es fa camí en una esfera pública que, al principi, és molt difícil de digerir.
Després d’haver reservat l’hora i el dia, prepareu-vos mentalment per a la possible pregunta que pugui fer un terapeuta. Seguiu recordant-vos que cal assessorar-vos perquè les dues parts no estan a l’espai adequat per acabar-ho o parlar-ho tot.
La parella hauria de preparar-se mentalment o trobar maneres de preparar-se perquè l’assessorament de les parelles afronti algunes preguntes incòmodes o incòmodes de la sessió d’assessorament matrimonial del terapeuta.
L’assessorament matrimonial: què no vull dir
El mínim que pot fer una parella és emetre energia positiva durant tot el període d’una sessió d’assessorament.
Un va optar per una sessió perquè volien eliminar o trencar qualsevol tipus de barrera en la seva relació. Per tant, entre les maneres de preparar-se per a l'assessorament de parelles, es tracta d'esforçar-se per aclarir malentesos i intentar eliminar la tensió negativa entre les dues parts.
No és una idea poc saludable buscar ajuda d’un tercer per millorar la relació. Simplement estigueu junts i sigueu la roca sòlida els uns dels altres en moments adversos com aquests.
La paciència és la clau
El següent pas a l’hora de preparar la primera sessió d’assessorament matrimonial és practicar la paciència. Algunes parelles poden estar juntes durant un temps, mentre que altres s’han casat recentment.
El període de temps del matrimoni també és important. És possible que un conflicte entre les dues parts no es resolgui inicialment, i les mancances de comunicacions poden augmentar o disminuir després de la sessió. Depèn del grau de maneig de la situació per part de la parella.
El terapeuta us farà conèixer els problemes, però la voluntat de resoldre depèn de la pròpia parella. Per tant, tingueu paciència amb tot el procés. Es pot experimentar avaries greus, atacs de pànic, canvis d'humor o simplement aferrar-se a la idea de renunciar i això està bé.
Experimentar els punts més baixos durant el període de la sessió d’assessorament no és anormal.
Feu la pau amb ell i feu tot el possible per fer-hi front. Sigues tolerant i la paciència és segura que la paciència és una virtut.