Content
- Definició de relació sana
- Feu ajustaments per a la felicitat a llarg termini
- Cultivar trets d’una relació sana com la comunicació
- Els components d’una relació sana inclouen sexe divertit i segur
- Vostè i la seva parella haurien de ser econòmicament compatibles
- Desenvolupeu el respecte mutu i la confiança sòlida
- Tenir sensació de joc o humor
- Construeix confiança i confiança mútua
- Busqueu ajuda per prevenir l’estrès prolongat de la relació
- Us pregunteu si la vostra relació és sana?
- Es pot definir una relació sana?
Si us feu aquestes preguntes, seguiu llegint per esbrinar la salut de la vostra relació i si heu de plantejar-vos fer alguns canvis per millorar la qualitat de la vostra relació.
Definició de relació sana
Per a aquells que busquen una resposta definida, constitueix una relació sana honestedat, confiança, dinàmiques de poder saludables, respecte, bona comunicació, sensació d’autoestima i sensació de seguretat.
Mireu també:
Definir una relació sana és molt fàcil quan es mira des de la distància.
Tot i això, és molt difícil reconèixer què passa amb la vostra relació quan en formeu part. Per això no us heu de sentir deprimits en fer-vos aquestes preguntes. És normal.
Aquí hi ha algunes regles bàsiques sobre el que significa una relació sana i aquestes també expliquen com tenir una relació sana.
Com mantenir una relació sana 101
Feu ajustaments per a la felicitat a llarg termini
- Tots els individus tenen la seva pròpia mentalitat i actuen de la seva manera específica.
- Tots som diferents, i això és fantàstic.
Què és una bona relació sense alguns esforços i ajustos?
Per establir una relació sana, heu de fer alguns ajustos i aprendre a tolerar la forma de vida de la vostra parella. No us encantaran tot el que fan, però no els podeu canviar només perquè facin una cosa que faríeu de manera diferent. És per això que heu de tornar a calibrar algunes coses al començament de la relació.
Cultivar trets d’una relació sana com la comunicació
Per tal que el compromís funcioni, els socis han d'aprendre a comunicar-se. La comprensió mútua i el debat constructiu sobre totes les qüestions són claus per a una relació sana.
Una bona comunicació no significa només parlar, sinó també rebre i donar informació sobre els sentiments i les necessitats de la parella per al millor interès de la relació. El que fa que una relació sana sigui tenir una comunicació oberta, honesta i respectuosa.
Els components d’una relació sana inclouen sexe divertit i segur
Com que és una de les necessitats bàsiques de tots els éssers humans en relacions saludables, el sexe ha de ser una cosa que gaudeixen ambdues parelles. Per a una relació sana, la compatibilitat al llit ha de ser present.
Amb el temps, el sexe en una relació canvia. Una relació sana significa que els socis sempre mantenen viva la flama entre ells. La satisfacció mútua a l’habitació necessita un treball constant.
Vostè i la seva parella haurien de ser econòmicament compatibles
Els diners no són una cosa que tingui una gran importància per a una relació sana, però és important la manera com els dos socis tracten els diners.
És important que la parella tingui necessitats similars i tingui una perspectiva en matèria de finances. Si un d’ells és un gran inversor i a l’altre li agrada estalviar per un dia de pluja, es produiran problemes.
A més, les estadístiques mostren que les relacions són més saludables quan els socis tenen un nivell d’ingressos similar i contribueixen igualment al benefici de la relació.
Desenvolupeu el respecte mutu i la confiança sòlida
Una relació sana es basa en la confiança i el respecte. No es pot tenir una connexió sana amb una persona si hi ha possessió o si un dels socis creu que l’altre és d’alguna manera indigne.
Si us pregunteu: "La meva relació és sana?", pregunteu-vos si manteniu i respecteu les opcions i la individualitat de cadascú? El respecte mutu és molt important si tots dos voleu saber mantenir una relació sana.
Tenir sensació de joc o humor
El riure fa que la relació sigui més forta. Tenir un gust d’humor similar i poder fer riure a l’altra persona sempre farà feliç a la parella.
Una parella feliç significa una relació sana.
Construeix confiança i confiança mútua
Tenir confiança en l’altre significatiu és una de les coses que es necessita per tenir una relació sana. La confiança es crea quan els dos socis s’esforcen i hi treballen. Es necessita temps per generar confiança, però es necessita un moment per perdre-la.
Per això, cal estimar-lo i els socis hi haurien de treballar cada segon de la seva vida en parella.
Busqueu ajuda per prevenir l’estrès prolongat de la relació
Juntament amb aquests consells útils per construir una relació sana, buscar ajuda professional en forma d’assessorament de parelles pot ser eficaç per restaurar una relació fallida.
Tant si la resposta a la pregunta, "La vostra relació és sana?", Es troba en una ajuda afirmativa o negativa, oportuna, en relació amb una intervenció experta i imparcial de tercers, us pot ajudar a detectar els reptes de les vostres relacions.
Un assessor o terapeuta matrimoni qualificat us pot proporcionar les eines i l’orientació adequades per millorar l’aspecte negatiu de les vostres relacions i arribar a una resolució. Per tractar problemes relacionats amb les relacions entre vosaltres i fer que funcioni, considereu la possibilitat de fer una teràpia per al vostre matrimoni.
Les taxes elevades de dissolució del matrimoni o de ruptura de la relació sovint condueixen a conseqüències debilitants per a la salut, tant per a les parelles alienes com per al fill / a, en cas de divorci o separació de parelles casades.
La positivitat en el matrimoni crearia una relació feliç i us ajudaria a estressar-vos menys, a viure més i a millorar el vostre benestar general. Per tant, és crucial mantingueu la vostra relació sentimental en bon estat de treball i mantingueu la pau entre vosaltres.
Un expert creïble compartiria maneres poderoses amb vosaltres i la vostra parella per millorar la intimitat física, mental, emocional i espiritual del vostre matrimoni, resoldre conflictes i millorar la longevitat de la relació.
Si la vostra relació amb el vostre cònjuge està a les pedres, ara és el moment de reparar una relació i convertir-la en una història d’èxit.