Tractar la por de tornar a ser enganyat

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 4 Febrer 2021
Data D’Actualització: 28 Juny 2024
Anonim
Калина красная (FullHD, 4К, драма, реж. Василий Шукшин, 1973 г.)
Vídeo: Калина красная (FullHD, 4К, драма, реж. Василий Шукшин, 1973 г.)

Content

Probablement tots hem escoltat la frase "un cop trampós, sempre trampós". Si això és cert, si algú opta per quedar-se amb un cònjuge que ha estat infidel, es sentiria justificat d’esperar que tornin a enganyar. Però sembla que la majoria de socis que no ho deixen de fumar després que hi hagi hagut infidelitat no s’apunten a la manca de monogàmia per continuar; més aviat esperen i esperen que el seu cònjuge s'abstingui de futurs assumptes. Malgrat els seus millors desitjos, és bastant habitual que el cònjuge traït tingui forts dubtes que es reprengui l’engany.

Molt sovint aquestes pors estaran fortament influenciades pel comportament del traïdor. Si els comportaments són tals que suggereixen que no canvien ni es prenen seriosament la violació de la confiança, la inseguretat pot ser més vàlida. La resta d’aquest article se centrarà en circumstàncies en què sembla haver-hi motius per pensar que el matrimoni pot sobreviure i potser acabarà sent més fort al final. En algunes situacions, no s’aconsellaria que el cònjuge es quedés, com ara que el traïdor es nega a posar fi a l’afer o es comprometi amb la monogàmia.


Un s’arrisca sempre que s’estableix una relació íntima, ja que mai es pot saber amb certesa que l’altre serà o es mantindrà fiable. Aquest risc és més gran quan s’ha trencat la confiança d’una manera tan devastadora com passa amb un afer. Tot i que hi ha alguns signes prometedors que l’engany s’ha acabat, mai no se sap amb seguretat, i quedar-se amb el traïdor pot produir diverses emocions. Per complicar les coses, és possible que els traïts no tinguin el suport de familiars i amics, ja que és possible que aquests individus hagin aconsellat als traïts deixar la relació. Això crea molta pressió interna i externa perquè el matrimoni funcioni i eviti un possible escrutini dels altres.

Hi ha algunes coses que els traïts poden intentar calmar les pors (de tornar a ser enganyats) que experimenten.

1. Cerqueu indicis que indiquen que el traïdor està treballant per evitar el trampeig i el comportament associat

Un factor important és la voluntat sincera del traïdor de reconèixer el dolor i la destrucció causats pel seu comportament. Pot ser un bon senyal quan es mostren disposats a dedicar-se el temps per entendre com han estat malament les seves accions i no intenten evitar el tema ni escombrar-lo sota la catifa i seguir endavant fàcilment. Assumir la responsabilitat de les seves decisions en lloc de culpar els traïts sol ser saludable.


2. Col·loqueu la confiança allà on es mereix

Això va més enllà de permetre reconstruir la confiança en el traïdor i també inclou ser capaços de confiar en un mateix i escoltar el propi budell. És probable que hi hagi hagut banderes vermelles que els traïts van triar passar per alt. En aquest punt, el millor és perdonar-se per haver jutjat malament la situació. Confiar és una bona qualitat; pot ser útil treballar en la cerca de l’equilibri adequat per confiar en els altres sense tenir més visió del que realment està passant.

3. Busqueu ajuda

Es pot tenir la temptació d’anar a la borda assegurant-se de no perdre els senyals d’alerta i de ser massa desconfiat, llegint massa coses. Aconseguir arribar a un professional que pugui ser objectiu i assenyalar conclusions irraonables pot ser el més beneficiós, sobretot si la família i els amics estan massa involucrats o opinen sobre la situació.

El cònjuge traït té dret a dubtes i pors; és important determinar si els seus pensaments es tornen problemàtics i comporten patiments evitables. Es recomana treballar i abordar aquestes pors en assessorament individual o de parella en lloc d’esperar que millorin amb el temps.