Content
- El primer que cal fer és parlar
- Aproximació al tema des d’un lloc amable i amable
- Què podria passar i com tractar els problemes
- El meu marit està descontent per la seva situació professional?
- El meu marit no és capaç d’identificar per què està infeliç?
- I tu? Com es tracta d’un marit infeliç?
- Reconèixer que no és fàcil viure amb una parella descontenta
- Mantingueu-vos al mateix costat de la lluita
- Cuida’l, però també cuida’t
- Mostra al teu marit que ets receptiu a ajudar-lo a ajudar-se a si mateix
- Acompanyeu-lo a les seves visites mèdiques
- Sigues pacient
No sempre va ser així. No sempre va ser així. Els primers anys del vostre matrimoni, el vostre marit era brillant, alegre i alegre. Però ara esteu notant un canvi. Sembla trist i deprimit. Sovint no és present ni participa en discussions o activitats familiars.
La seva vella espurna ja no hi és. Sembla que s’avorreix i només passa els moviments a la feina i a casa. La teva vida amorosa s’ha aplanat o és inexistent. Estàs preocupat. El vols ajudar. Us pregunteu com tractar amb un marit infeliç.
El primer que cal fer és parlar
Per tant, us trobeu preguntant: "Com puc tractar amb un marit infeliç?"
Si no coneixeu els motius de la seva infelicitat, no sabreu com tractar amb un marit infeliç. Deixa, doncs, un temps i un lloc per seure i preguntar-li què li molesta. Assegureu-vos que aquesta conversa tingui lloc en un entorn ideal: escolliu un moment tranquil (no durant un sopar apressat amb els nens presents) i un lloc on intuïteu que estarà obert a la discussió.
Potser planifiqueu una nit a un restaurant tranquil o passegeu junts on pogueu parlar sense molèsties. Apagueu els telèfons i agafeu-vos de les mans per sentir que us connecteu realment per a aquesta important conversa.
Aproximació al tema des d’un lloc amable i amable
Adonar-se que el seu marit és infeliç pot ser inquietant, però també pot ser el començament de canviar l’estat d’ànim que afecta el vostre matrimoni. Per obrir la conversa, proveu alguna cosa així com: "Estic adonant-me que us sembla infeliç últimament. Em pots dir què podria passar? " Aquesta és una manera millor de començar que "La teva cara de depressió constant m'enfada. Animeu-vos! ”
Què podria passar i com tractar els problemes
El meu marit és infeliç per culpa de mi?
Aquesta és una pregunta important que cal fer, a part de preguntar-se "com puc tractar amb un marit infeliç?"
Potser heu estat descuidant els petits signes d’agraïment que necessiten els homes per sentir-se vistos, escoltats i estimats pel seu cònjuge. Potser creu que us centreu exclusivament en la vostra feina o en els nens, i se sent invisible.
Potser necessita que prestis més atenció al teu aspecte físic; potser canviant els vells pantalons de ioga per alguna cosa una mica més elegant per al vostre cap de setmana.
El meu marit està descontent per la seva situació professional?
Si aquest és el cas, que es desfaci. De vegades, tot el que un marit infeliç necessita és que el seu altre significatiu —vós— escolti amb compassió les seves queixes.
Pot ser que no necessiti que trobeu solucions concretes a allò que l’irrita al lloc de treball, però li agrairà l’orella que escolta. Si hi està obert, ofereix-li una pluja d’idees amb algunes solucions.
El meu marit no és capaç d’identificar per què està infeliç?
Pot ser que estigui experimentant una depressió generalitzada i no específica? Si no pot identificar res, en particular, que li pugui causar la seva infelicitat, pot ser útil suggerir-li que vegi un professional de la salut mental que pugui burlar el que podria estar darrere del seu estat d’ànim.
Un altre suggeriment seria que ell programés un examen físic amb un metge per veure si alguna cosa física podria estar causant aquesta depressió.
I tu? Com es tracta d’un marit infeliç?
A continuació, es donen alguns consells per ajudar-vos a passar aquest moment difícil en el vostre matrimoni i obtenir una resposta definitiva a la pregunta, "Com puc tractar amb un marit infeliç?"
Reconèixer que no és fàcil viure amb una parella descontenta
Això afectarà la vostra relació i el vostre matrimoni, així que estigueu preparats. El proverbi "per a bé o per a mal" us quedarà al cap.
Mantingueu-vos al mateix costat de la lluita
És possible que us sentiu enfadat amb el vostre marit. Al cap i a la fi, estimar a un home infeliç no era el que esperaves quan deies: "Jo sí". Recordeu: és la depressió per la qual esteu enfadats, no el vostre marit. Treballeu activament per ajudar-lo a passar aquest moment infeliç.
Mengeu saludablement junts, incorporeu una caminada diària compartida a la vostra rutina i assegureu-vos que dormiu prou.
Cuida’l, però també cuida’t
Per tant, quan et preguntes: “com puc tractar amb un marit infeliç? acceptar que tractar amb un marit infeliç és gravador. Assegureu-vos de recarregar les vostres pròpies reserves prenent un descans de la seva situació quan pugueu. Dediqueu un temps a reposar la vostra pròpia energia: els moments de mediació, una classe de ioga o simplement una tarda de compres amb el vostre BFF us poden ajudar a tornar al vostre marit amb una actitud més positiva.
Mostra al teu marit que ets receptiu a ajudar-lo a ajudar-se a si mateix
Assegureu-vos que sap que no està sol en aquest moment de desgràcia. Li agrairà que hi sigui, fins i tot en els moments difícils.
Acompanyeu-lo a les seves visites mèdiques
Teniu prevista la cita del metge? Vés amb ell. Els metges aprecien la presència d’un cònjuge. Les vostres observacions sobre les vostres observacions sobre l'estat d'ànim trist del vostre marit poden ser vitals per a un diagnòstic i un pla de tractament adequats.
Sigues pacient
La infelicitat del teu marit no es va desenvolupar d’un dia per l’altre ni desapareixerà d’un dia per l’altre. Fer-lo tornar a la persona alegre i positiva que coneixeu que és dins d’ell és un procés.
Ser-hi al seu costat per assegurar-se que incorpora i segueix el seu pla de tractament, ja sigui basat en teràpia o medicaments implicats (o tots dos) serà important per al seu progrés. Espereu que trigui una mica. Un cop tingueu una idea del que podria estar darrere de la seva tristesa, podeu equipar-vos per tractar amb el vostre infeliç marit.
Això juntament amb una estima i cura tendres, i aviat trobareu la pregunta: "Com puc tractar amb un marit infeliç?" totalment redundant i una cosa del passat.