Content
- 1. Si necessiteu parlar d'un tema "gran", planifiqueu-ne un
- 2. Comenceu amb frases d’escalfament
- 3. Digueu el que heu de dir i seguiu el tema
- 4. Mostra al teu marit que has sentit el que ha dit
- 5. Per a la resolució de conflictes: lluiteu justament
- 6. No el facis endevinar quines són les teves necessitats
- 7. Expressa les teves necessitats directament i en un llenguatge clar
- 8. Els marits ho fan millor quan els recompensa per les seves bones accions
De vegades us heu preguntat si, quan parleu amb el vostre marit, no parla la vostra llengua? Que sembla tan perplex quan parles, estàs convençut que no sent cap paraula que dius?
Hi ha tota una gamma de llibres escrits sobre les diferents maneres de comunicar-se entre homes i dones. Busqueu consells sobre com comunicar-vos amb el vostre marit?
Aquests són alguns consells que us ajudaran a trencar la "barrera del llenguatge de gènere" i a mantenir la conversa entre vosaltres i el vostre marit.
1. Si necessiteu parlar d'un tema "gran", planifiqueu-ne un
No podreu mantenir una xerrada productiva si algú de vosaltres surt corrents per la porta a la feina, la casa està molesta i els nens criden la vostra atenció o només teniu cinc minuts per seure i expressar tu mateix.
En lloc d’això, organitzeu una cita nocturna, contracteu una persona que se senti, sortiu de casa a un lloc tranquil i sense distraccions i comenceu a parlar. Podeu relaxar-vos, sabent que teniu un parell d’hores per dedicar-vos a aquesta discussió.
2. Comenceu amb frases d’escalfament
Vostè i el seu marit han dedicat temps a parlar sobre un tema important.
És possible que estigueu a punt per submergir-vos i continuar la discussió. Tanmateix, és possible que el vostre marit necessiti una mica d’escalfament abans de començar a desfer el problema que ens ocupa. Podeu ajudar-lo començant amb una petita empenta.
Si parlareu de les finances de la llar, obriu la conversa amb "Què us preocupa més de la manera com gestionem els nostres diners?" és millor que “Estem trencats! Mai podrem comprar una casa! ” El primer el convida càlidament a la conversa. Aquest últim es desestabilitza i el posarà a la defensiva des del principi.
3. Digueu el que heu de dir i seguiu el tema
La investigació sobre les diferents maneres de parlar entre homes i dones mostra que les dones tendeixen a excés quan descriuen un problema o una situació que cal abordar.
Si aneu sense parar, aportant històries relacionades, història passada o altres detalls que puguin distreure l’objectiu de la conversa, el vostre marit pot deixar de banda. És aquí on és possible que vulgueu comunicar-vos "com un home" i arribar al punt de manera senzilla i clara.
4. Mostra al teu marit que has sentit el que ha dit
És important que valideu el que el vostre marit comparteix amb vosaltres.
Els homes estan acostumats a parlar, però pocs estan acostumats a que l’oient reconegui que han escoltat el que s’ha dit. "Estic escoltant que voleu que siguem millors gestors de diners" mostra al vostre marit que esteu centrat en el que diu.
5. Per a la resolució de conflictes: lluiteu justament
Totes les parelles casades es barallen. Però alguns lluiten millor que d’altres. Llavors, com comunicar-se amb el seu marit en situacions de conflicte?
Quan estigueu en conflicte amb el vostre marit, manteniu les coses justes, puntuals i avançant cap a la resolució. No crideu, no ploreu, no feu el joc de les culpes ni utilitzeu frases com "SEMPRE feu [el que faci que us molesti]" o "MAI [el que voldríeu que fes]". Voleu comunicar-vos netament, tractant el tema que és l’origen del conflicte immediat i indicant quines són les vostres necessitats i com voleu que es resolgui.
A continuació, lliureu-ho al vostre marit i pregunteu-li com veu el conflicte.
6. No el facis endevinar quines són les teves necessitats
És típic de les dones sentir que no poden donar resposta a les seves necessitats.
Posar-se una cara agradable, però sentir-se hostil a l’interior, és una manera segura de mantenir-se atrapat en una situació. Molts marits preguntaran "Què passa?" només per dir-li “Res. Res en absolut." La majoria dels homes prendran aquesta resposta com la veritat i seguiran endavant. La majoria de les dones, però, continuaran estudiant el problema al seu interior, fins que s’acumulin problemes i, com una olla a pressió, finalment exploti. El vostre marit no és un lector de la ment, per molt que us conegui.
Vostè és responsable d’expressar tot el que passa al seu interior. El tenen.
En comunicar-se amb honestedat i franquesa amb el seu marit, s’acosta un pas més a la resolució del que us molesti.
7. Expressa les teves necessitats directament i en un llenguatge clar
Això està relacionat amb el consell número sis. Com que s’ensenya a les dones que no és femení parlar directament, sovint recorrem a sol·licituds “ocultes” que necessiten un desglossador de codis. En lloc de demanar ajuda per netejar la cuina, diem "No puc mirar aquesta brutícia cuina ni un minut més!"
El cervell del vostre marit només escolta "Ella odia una cuina desordenada" i no "Potser l'hauria d'ajudar a netejar-la". No hi ha res dolent en demanar al vostre marit que us doni un cop de mà. "M'encantaria que poguéssiu venir a ajudar-me a netejar la cuina" és una forma perfectament acceptable i clara de demanar al vostre marit que us ajudi.
8. Els marits ho fan millor quan els recompensa per les seves bones accions
El vostre marit va ajudar-vos a fer una tasca domèstica sense haver de preguntar-li?
T’ha agafat el cotxe per posar-lo a punt perquè no haguessis de fer-ho? Recordeu mostrar el vostre agraïment per totes les coses petites i grans que fa per vosaltres. Des d’un sincer agraïment fins a un text ple d’amor enviat al seu telèfon, res reforça bones accions com el reconeixement.
Una de les millors respostes a la pregunta, "com comunicar-se amb el seu marit?" està donant comentaris positius i reconegent generosament fins i tot el més mínim dels esforços.
La retroalimentació positiva genera accions positives repetides, així que sigueu generosos amb els agraïments i els elogis per les feines ben fetes.
Tot i que sovint pot semblar que els homes i les dones no comparteixen un llenguatge comú, l’ús d’alguns dels consells anteriors us pot ajudar a superar aquesta bretxa comunicativa i us ajudarà a comunicar-vos amb més eficàcia amb el vostre marit. I, igual que aprendre una llengua estrangera, com més utilitzeu aquestes tècniques, millor podreu expressar-vos de maneres que el vostre marit entendrà i apreciarà.