8 consells per conciliar un matrimoni després de la separació

Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 5 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
8 consells per conciliar un matrimoni després de la separació - Psicologia
8 consells per conciliar un matrimoni després de la separació - Psicologia

Content

Ho vau deixar de fumar, en teníeu prou i només volíeu sortir d’un matrimoni tòxic. El divorci és un procés llarg i fatigant que us espantarà emocionalment i no només per a vosaltres, sinó també per als vostres fills.

Tots sabem que el divorci requereix temps, poden passar mesos i, amb aquest lapse de temps, pot passar qualsevol cosa. Algunes parelles es distancien, encara més, algunes continuen amb la seva vida i algunes poden fer-se amigues com a mínim, però encara hi ha una pregunta que encara es pot respondre: "es poden conciliar les parelles separades?"

Si esteu en els primers mesos de les vostres negociacions de divorci o heu decidit provar la separació judicial, és probable que ni tan sols tingueu en compte aquest pensament, però per a algunes parelles, al capdavall, existeix aquesta pregunta. Encara és possible?

Motius més habituals del divorci

Tot i que la raó de cada divorci és diferent, encara hi ha les raons més habituals per les quals succeeix. Els motius més habituals pels quals les parelles casades es conformen amb el divorci o decideixen separar-se són:


  1. Infidelitat o afers extramatrimonials
  2. Addició a les drogues
  3. Dependència d'alcohol o altres substàncies
  4. Falta de comunicació
  5. Possessivitat / gelosia
  6. Trastorns de la personalitat Ex. NPD o trastorn de la personalitat narcisista
  7. Inestabilitat financera
  8. Abús físic o emocional
  9. Incompatibilitat sexual
  10. Caure per amor

És important tenir en compte que, a part dels motius exposats anteriorment, hi pot haver tants altres factors que poden conduir al divorci o a la separació. De vegades, les parelles decideixen seguir camins separats només per salvar el respecte que mantenen els uns als altres. Com es diu, és millor separar-se de les vies que convivir i destruir-se mútuament. No importa quina sigui la raó, sempre que sigui millor, s’accepta el divorci.

Com és possible la reconciliació?

Per respondre a la pregunta, sí, les parelles divorciades fins i tot es poden conciliar fins i tot després d’un divorci aproximat o separar-se. De fet, si una parella decideix buscar consellers o advocats, no suggereixen el divorci immediatament. Pregunten si la parella estaria disposada a rebre assessorament matrimonial o fins i tot una separació judicial. Només per posar a prova les aigües i donar-los temps per repensar les seves decisions. Tanmateix, fins i tot amb la possibilitat de continuar el divorci, ningú no pot dir cap a on va això.


Tot i que algunes parelles decideixen separar-se mentre esperen que es produeixin negociacions de divorci, el que realment passa és que es treuen temps els uns dels altres. A mesura que disminueix la ira, el temps també curarà ferides i en el procés de divorci pot arribar el desenvolupament personal i l’autorealització.

Si teniu fills, el vincle que teniu és més fort i pel seu bé: començareu a preguntar-vos si hi ha una altra oportunitat. A partir d’aquí, algunes parelles comencen a parlar; comencen el procés de curació i creixen a partir dels errors que van cometre. Aquest és el començament de l’esperança, una visió d’aquest amor que demana una segona oportunitat.

Segones oportunitats: com atresorar la vostra relació

Es poden conciliar les parelles separades? Per descomptat, poden! Fins i tot les parelles després del divorci de vegades poden tornar a reunir-se després de molts anys. Ningú no pot dir què ens depara el futur. Si esteu en la fase de la vostra relació en què esteu pensant en donar una segona oportunitat al vostre cònjuge, això és per a vosaltres.


1. Si no teniu ganes de discutir res, no ho feu

Podeu trobar un altre moment per fer-ho. Eviteu els xocs respectant el vostre cònjuge. Si és possible, eviteu arguments acalorats.

2. Sigues allà per la teva parella

Aquesta és ja la vostra segona oportunitat en el vostre matrimoni. És hora que no només vegeu la vostra parella com la vostra parella, sinó també com el vostre millor amic. Passareu la major part del vostre temps junts i més que l’aspecte romàntic del matrimoni, és la companyia més important si voleu envellir junts. Sigui aquella persona a qui pot córrer el seu cònjuge en cas que tingui problemes. Sigueu aquí per escoltar i no per jutjar.

3. Teniu temps per vosaltres mateixos

Aneu en dates, no ha de ser en un restaurant elegant. De fet, el sopar senzill amb vi ja és perfecte. Aneu de vacances amb els vostres fills. Aneu de passeig de tant en tant o simplement feu exercici junts.

4. Aprèn dels teus errors

Xerrada i compromís. No ho converteixis en un argument acalorat, sinó més aviat en un moment que parla amb el cor a cor. Podeu contractar l'ajuda d'un conseller matrimonial si creieu que ho necessiteu, però si no, les xerrades setmanals sobre la vida us donen l'oportunitat d'obrir-vos.

5. Agraïu la vostra parella

En lloc de centrar-se sempre en les mancances de la seva parella, per què no mirar tots els seus esforços? Tothom té mancances i tu també. Així que, en lloc de lluitar entre ells, aprecieu la vostra parella i vegeu fins a quin punt això pot canviar les coses.

6. Aprèn a transigir

Encara hi haurà casos en què no estigueu d'acord amb coses o situacions. En lloc de ser dur, apreneu a comprometre’s. Sempre hi ha una manera de reunir-se a mig camí i és possible fer un petit sacrifici per millorar el vostre matrimoni.

7. Doneu espai al vostre cònjuge

Això no vol dir que faràs la separació de proves cada vegada que lluites. En lloc d'això, si creieu que la vostra parella necessita espai, no la molesteu per obtenir respostes. Deixeu que el vostre cònjuge estigui i podreu parlar amb el temps que estigui a punt.

8. Mostrar amor no només amb les accions, sinó també amb les paraules

No és massa cursi, és només una manera verbal de dir que aprecia o estima la persona. És possible que no estigueu acostumat a això, però no us perjudicarà un petit ajust, oi?

Per tant, es poden conciliar les parelles separades encara que ja estiguin en procés de divorci o fins i tot després d’una experiència traumàtica? Sí, definitivament és possible, tot i que es tracta d’un procés en el qual la parella hauria de voler-ho i treballar-hi molt. No és fàcil començar de nou, però sens dubte és una de les decisions més valentes que podeu prendre no només pel vostre matrimoni, sinó també pels vostres fills.