Trencar amb un narcisista: com fer-ho

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 1 Gener 2021
Data D’Actualització: 2 Juliol 2024
Anonim
Кварцевый ламинат на пол.  Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #34
Vídeo: Кварцевый ламинат на пол. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #34

Content

Siguem sincers; les persones canvien al llarg del temps i revelen la seva veritable identitat i característiques.

Creus que coneixes una persona per qui és realment i n’estàs segur. El període de lluna de mel de qualsevol relació és tan feliç i atractiu. T’agrada tot el que fa a la teva parella i a ells tot el que fas.

Tanmateix, a mesura que s’assenta la pols, els ulls s’obren a la seva veritable identitat. Un cop la vostra parella sàpiga que té els seus ganxos profunds i que no hi ha res que puguin dir o fer que us pugui replantejar fàcilment la situació, revelaran el seu veritable jo.

Pot ser devastador i trencador de la terra per fi adonar-se de quina obra és, com a mínim, el vostre altre significatiu. Aquesta és la persona amb qui pensaves que passaries la vida, envelliràs, tindràs fills i creixeràs néts. I aquí estan, actuant com un complet desconegut!


És molt difícil i agotador estar amb un narcisista; no obstant això, és més revolucionari trencar-ne una. Són notòriament intel·ligents i intel·ligents. Poden fer un paper molt intel·ligent i enganyar-vos en un guiño sense que us n’adoneu. Respireu, agafeu els vostres rols i feu un pas.

Si algunes o totes les coses que s'esmenten a continuació us passen després que hàgiu acabat de trencar amb un narcisista, no us sentiu responsable ni trist pel fet. Res d'això és culpa teva. Succeeix, així es programen, i no és culpa teva.

A continuació, es mostren només un grapat de coses que us poden alleujar si us pregunteu: "què podeu esperar després de trencar amb un narcisista?

Un guanyador sempre

Als narcisistes no els agrada agafar la carretera. El compromís, les negociacions o el camí principal són part integrant de qualsevol relació.

Fins i tot si no heu d’arribar fins al final, és el vostre deure i, com a forma de respecte, intentar agafar el camí principal fins i tot després d’acabar la relació. No obstant això, als narcisistes no els agrada inclinar-se; per tant, trencar amb un narcisista sociòpata serà una proesa dura. Qualsevol forma de negociació, per inofensiva que sigui, és una forma de derrota per a ells.


Els agrada sentir-se validats. No veuran la lluita com a justa o justa, volen guanyar i volen que la seva paraula sigui l'última que s'ha dit. I per això, faran tot el que estigui al seu abast per ser el guanyador.

Es tracta de mi i del meu objectiu final

Els narcisistes sempre intentaran atraure’t al seu joc, pla i objectiu. Ells us faran servir com a peó en el seu petit joc net.

Encara que no us facin ús, no us deixaran anar només per mantenir el seu poder i autoritat.

Tot i que trencar amb un nuvi narcisista no serà fàcil. Tanmateix, després de la ruptura, el vostre ex narcisista intentarà fixar-vos tota la culpa. Tractaran de fer-vos una mala boca davant d'amics o familiars. Jugaran a la víctima i faran tot el possible per atraure’t al parany de la mel només per fer-te més mal.

Per molt encantadors o canviats que semblin, no cometeu el mateix error dues vegades.

Sortir amb una explosió


No té la naturalesa d’un narcisista inclinar-se tranquil·lament. Si heu jugat bé les vostres cartes i les heu superat amb èxit en el seu joc, apareix l’últim pas o l’última escena del seu joc elaborat: humiliar-vos.

Al seu llibre, ara estan a punt de perdre, i això no pot passar.

Així crearan una escena; intenten irrompre la vostra llar, oficina o arruïnar una reunió o una festa. Estigueu atents a qualsevol cosa i manteniu-vos fort, ja que trencar amb un narcisista us pot drenar emocionalment i, de vegades, físicament.

Colpejant per sota del cinturó

Si esteu casat amb un narcisista, estigueu preparat per a diverses acusacions falses i cops per sota del cinturó. Els narcisistes ni tan sols s’aturaran a pensar les coses abans de presentar l’acusació. Simplement llançaran les coses a l'esquerra i a la dreta, només per veure què pega i que fa mal.

Amb la manca total d’empatia, mai pensaran en l’impacte que això tindrà en vosaltres o en els vostres fills si en teniu. No pensen les coses amb claredat ni bé abans de fer cap pas; Tot el que els preocupa és que siguin els guanyadors quan es facin totes les coses.

Es prendran el seu temps dolç

Recordeu, l’únic que els importa és ells mateixos i la seva felicitat; que segons el seu llibre de regles has arruïnat. Per tant, arrossegaran el procés de la ruptura tant com puguin sense pensar realment en la vostra salut mental o emocional, només per mantenir un cert control sobre vosaltres. Estigueu ferm i no vacileu ni un moment.

Què fer

Trencar amb un narcisista pot ser una pastilla difícil d’empassar, ja que s’alimenten del dolor i el turment dels altres. Només pensen en guanyar i arrossegar les coses, allunyant-se d’altres persones, ja que la seva felicitat és com guanyar-los.

Ja sigui dividint els vostres béns, la custòdia dels vostres fills o qualsevol altra cosa; els agrada tenir el control i el que tothom pensa.

Es necessitaran anys de teràpia i pràctica per tornar a ser feliç. Les cicatrius que et deixa un narcisista poden ser torturadores i, potser, viuran sota la teva pell per sempre. El que necessiteu en aquests moments és un bon sistema d’assistència i amics que us ajudin en cada pas del camí.