Content
- Com fer les preguntes adequades
- Aquí hi ha algunes converses de relacions
- Preguntes de relació profunda per apropar-vos
- Les preguntes adequades faciliten el conflicte
- La teràpia de parella us pot ajudar
- Feu-vos preguntes íntimes
- Comunicar-se amb intenció
Els principals responsables de la ruptura de la comunicació en una relació són qüestions de relació sense sortida.
Preguntes com la sempre avorrida: "Com ha estat el dia?" gairebé mai no porta a cap conversa que valgui la pena tenir. Molt poques parelles poden dir que han obtingut nous coneixements en preguntar a la seva parella sobre el seu dia.
Preguntar de tant en tant és bonic i demostra que us interessa, però l’ús de preguntes sobre relació sense sortida s’ha de reduir al mínim.
Quan hi hagi problemes en la relació, especialment els relacionats amb la comunicació, canvieu el vostre enfocament per fer les preguntes de relació adequades en lloc de passejar sense rumb a les fosques.
Com fer les preguntes adequades
Fer les preguntes adequades és una habilitat extremadament beneficiosa que pot salvar les vostres relacions.
Això no només s'aplica a la vostra relació amb la vostra parella, sinó també als vostres fills i altres membres de la família.
Tenir més en compte pot ajudar-vos a conèixer realment els que teniu a prop aprofitant els seus cors i ments.
Per provar-ho, eviteu preguntes generals que no donin una resposta intencionada i concentreu-vos en preguntes específiques que requereixen una resposta més enllà, "bé".
És important optar per preguntes sobre bones relacions o preguntes relacionades serioses per demanar a l’altre significatiu que trenqui la rutina. Assegureu-vos que mai us quedeu sense preguntar al vostre xicot o xicota.
Les preguntes sobre les relacions us ajuden a avaluar el vostre lloc com a parella i aprofundiu en les relacions per esbrinar què cal cercar.
Aquí hi ha algunes converses de relacions
- "Què ha passat avui en aquesta reunió?",
- "Què heu fet (ompliu el buit)?"
- "On vas anar ahir amb els teus amics?"
- "Qui va guanyar el partit ahir a la nit?" (en referència a un joc esportiu)
- "Puc ajudar-te amb alguna cosa avui?"
Preguntes de relació profunda per apropar-vos
Aquí teniu algunes preguntes sobre relacions profundes per connectar amb l’altre significatiu d’una manera significativa.
- El que es qualifica com a trampa en una relació per a tu?
- En un mal dia, com voldries que et donés suport??
- És aquí un hàbit que necessito canviar perquè et molesta greument?
- Que es el el millor consell de relació que voldríeu seguir per millorar la nostra proximitat emocional?
- Ets tu encara està en contacte amb qualsevol dels vostres excompanys?
- Que es el el tracte definitiu per a vosaltres en la nostra relació?
- Com ens suggereix que gestionem les nostres finances? Què escolliríeu entre individualitat financera o convivència financera?
Aquestes preguntes tan greus que s’ha de fer al seu xicot o xicota proporcionen informació valuosa per ajudar-lo a millorar la seva relació.
Totes les qüestions anteriors requereixen més d’una resposta d’una sola paraula i mostren interès per la vida d’un ésser estimat. Un altre consell eficaç sobre les preguntes que cal fer en una relació és fer l’esforç per pensar abans de fer-ho. Un cop tingueu en compte una pregunta, feu una edició ràpida al cap per fer-la més significativa.
Tot i triar preguntes per fer-les a un xicot o xicota, és crucial centrar-se en detalls i sentiments per iniciar realment una conversa.
Molt pocs se n’adonen, però cada conversa que mantingueu amb un cònjuge, un familiar o un amic aporta profunditat a la relació. Consulteu totes les xerrades significatives com un centímetre de progrés i esforceu-vos contínuament per obtenir més.
Una conversa és una manera de demostrar amor, suport, comprensió i cura. A més, presteu atenció a les preguntes de seguiment. Poden ampliar una bona xerrada.
Les preguntes adequades faciliten el conflicte
Una conversa també és com es resolen els problemes.
Fer preguntes sobre la relació adequada és útil quan hi ha conflicte. Superar reptes és com salvar les vostres relacions i, encara millor, fer-les més sòlides. Després d’un desacord, feu preguntes que afavoreixin la resolució.
Preguntes relacionades amb aquestes preguntes: "En quin moment del desacord us heu sentit menyspreat?" o "Què hauria pogut fer d'una altra manera?" és un pas en la direcció correcta.
La teràpia de parella us pot ajudar
Per a aquells que tenen dificultats per canviar els seus hàbits de preguntar o simplement no es veuen comunicats d’aquesta manera, consideri la teràpia de parella.
La teràpia de parelles ajuda a les parelles a canviar els seus hàbits en ensenyar a les dues parts a fer preguntes importants. Això es fa a través d’una sèrie d’exercicis dins i fora de les sessions que aborden preguntes sobre la relació que cal fer al vostre xicot o xicota.
Feu-vos preguntes íntimes
Un exercici eficaç és fer-se preguntes íntimes.
En lloc de "Com estàs?" o "Com ha estat el dia?" tu i la teva parella desafieu els límits emocionals d’una manera molt sana. Això es fa amb preguntes íntimes com: "Hi va haver un moment aquesta setmana que us hagueu sentit inaudits?" o "Què puc fer perquè et sentis més recolzat?"
El propòsit és ensenyar a les persones a deixar de generalitzar les seves preguntes relacionades. Per descomptat, això serà estrany al principi i alguns poden tenir la resposta inicial de: “Uf. Feelings ”, però després d’haver experimentat els efectes positius de fer preguntes més íntimes, tant vosaltres com la vostra parella serem més receptius.
Si els problemes per comunicar-se d’aquesta manera persisteixen, la teràpia pot identificar els blocs mentals que impedeixen fer aquest important pas per millorar la comunicació i ensenyar-los a superar-los.
Aquest pot ser un problema que es derivi de la infància, alguna cosa de la relació que s’ha d’abordar o que pot ser que tingui dificultats per canviar els hàbits. Sigui el que sigui, la teràpia us pot ajudar.
Comunicar-se amb intenció
Després d’aprendre a fer les preguntes de relació adequades, utilitzeu aquesta habilitat per comunicar-vos amb intenció. És estrany, però les parelles i la família tenen el costum de mantenir converses genèriques entre si.
Aquestes preguntes en una conversa són equivalents a xerrades petites que es tindrien amb un desconegut.
Quan parleu amb els éssers estimats, feu-ho amb la intenció d’acostar-vos i enfortir la connexió.
Amb les preguntes de relació adequades per fer, mai no perdreu oportunitats per connectar-vos més.
La vida consisteix en desenvolupar relacions duradores i gaudir de les que us envolta. Fer aquestes preguntes sobre la creació de relacions permetrà que les vostres relacions prosperin.