Content
- Una suposició és el resultat de la negligència pura
- Les suposicions alimenten una sensació de desconnexió entre els socis
- Col·loqueu el pont de comunicació
Quan la vida ens presenta prioritats i obligacions competitius, l’eficàcia de la comunicació en el matrimoni tendeix a ser el primer aspecte de les relacions afectades.
En un esforç per estalviar temps i fer malabars amb moltes coses, confiem naturalment en allò que s’entén més que no pas quan s’expressa quan es tracta de la nostra parella. Això pot provocar malentesos i una pèrdua d’energia enorme.
Quantes vegades heu jugat alguna cosa a la vostra ment i heu imaginat un resultat?
Una suposició és una aposta mental i emocional que sovint acaba netejant la vostra moneda emocional.
Una suposició és el resultat de la negligència pura
És una resposta a una manca de claredat, respostes, comunicació transparent o, potser, pura negligència. Cap dels dos són components d’una relació conscient que honra l’espai entre la meravella i les respostes.
Una suposició és generalment una opinió formada basada en informació limitada sobre una curiositat que queda sense resposta. Quan suposeu, traieu una conclusió que pot afectar molt el vostre propi estat emocional, físic i mental.
Et convenç que poden confiar en la teva intuïció (sensació intestinal) derivada principalment de les teves experiències passades.
Les suposicions alimenten una sensació de desconnexió entre els socis
La creença comuna sembla ser que preparar la ment per obtenir un resultat negatiu d’alguna manera ens protegirà de fer-nos mal o fins i tot ens donarà la força.
Les suposicions alimenten una sensació de desconnexió entre totes les parts implicades. Ara, els supòsits poden ser positius o negatius. Però, en la seva major part, la ment assumirà els desitjats més del que volia, per crear un espai més segur en cas de perill o dolor.
Tot i que és part de la naturalesa humana fer presumpcions de tant en tant, quan es tracta de la dinàmica del matrimoni i les relacions a llarg termini, pot provocar ressentiment i frustracions deixant a les dues parts sentir-se incompreses.
A continuació, es mostren alguns exemples d’assumpcions habituals que es produeixen entre parelles i que provoquen frustració:
"Vaig suposar que anaves a recollir els nens.", "Vaig suposar que voldries sortir aquesta nit". "Vaig suposar que em vau escoltar.", "Vaig suposar que em portaria flors des que vau faltar al nostre aniversari.", "Vaig suposar que sabíeu que no aniria a sopar", etc.
Ara, donem un cop d’ull a què podem substituir els supòsits.
Col·loqueu el pont de comunicació
El primer lloc en què voldríeu confiar és el vostre coratge per fer preguntes. És senzillament al·lucinant quantes vegades s’ha descuidat i desestimat el simple fet de preguntar perquè la ment humana està ocupada construint una sèrie d’esdeveniments que resulten perjudicials i malintencionats en un esforç per passar al mode de protecció.
En preguntar-li, establim el pont de comunicació, sobretot, quan no té una càrrega emocional que condueixi a l’intercanvi d’informació.
És el segell distintiu de la intel·ligència, el respecte a si mateix i la confiança interior estar receptiu a la informació que proporciona la vostra parella per prendre una decisió conscient sobre qualsevol situació. Llavors, com podem fer preguntes o cultivar la paciència per esperar les respostes?
El condicionament social és un factor important en les persones que fan suposicions sobre la intenció o el comportament de la seva parella.
La ment és l'energia influïda diàriament per percepcions subjectives, actituds, sentiments i relacions interpersonals.
Per tant, forma part d’un matrimoni saludable i en constant evolució, quan us podeu enfrontar a vosaltres mateixos i fer un inventari del vostre estat d’ànim per assegurar-vos que les vostres influències externes no liderin les suposicions que pugueu fer.
En qualsevol relació, és crucial que les persones es facin primer les set preguntes següents:
- Els supòsits que faig es basen en les meves experiències passades i en el que he vist passar al meu voltant?
- Què he sentit dir als meus amics propers sobre la investigació del desconegut?
- Quin és el meu estat actual de ser? Tinc gana, enuig, sol o cansat?
- Tinc un historial de decessions i expectatives insatisfetes en les meves relacions?
- Què és el que més tinc por de la meva relació?
- Quin tipus d’estàndards tinc en la meva relació?
- He comunicat els meus estàndards amb la meva parella?
La manera de respondre a aquestes preguntes determina la vostra disposició i la vostra voluntat de començar millor a iniciar un tipus diferent de diàleg amb la vostra parella i permetre espai i temps per escoltar-les.
Com va dir millor Voltaire: "No es tracta de les respostes que doneu, sinó de les preguntes que feu".
És un signe d’un matrimoni fonamentat establir les bases de la confiança i obrir canals entre vosaltres i la vostra parella.